Kuvertpris: 38 kr. Cheese burger | | |
![Cheese burger Cheese burger](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10146/da/Cheese-burger-0-aaa241d5-5fcb-4c42-95c9-bd7a03c7fb69.jpg) | Form kødet til store flade bøffer. Krydr med salt og peber. Steg dem på grillen eller på en pande ca. otte minutter på hver side. Lige inden bøffen er færdig lægges der en skive ost på, således at osten smelter ned ... |
844 Kcal pr. kuvert F: 41 g, P: 58 g, K: 64 g 1.688 Kcal (125 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Cheese burger Energifordeling for opskriften Cheese burger](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10146^17575^False^2101461Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 35 kr. Citronmelisse kylling med feta kartoffelsalat | | |
![Citronmelisse kylling med feta kartoffelsalat Citronmelisse kylling med feta kartoffelsalat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10866/da/Citronmelisse-kylling-med-feta-kartoffelsalat-0-43fa59d5-0602-4602-96f3-3f4eab09a60b.jpg) | Tænd op i din kuglegrill (Eller tænd ovnen på 180º C varmluft/ 200º C alm. ovn.)
Vask kyllingen, og husk at se efter indmad. Hvis der er indmad inden i kyllingen, fjernes det. Skær ... |
609 Kcal pr. kuvert F: 30 g, P: 44 g, K: 41 g 2.436 Kcal (125 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Citronmelisse kylling med feta kartoffelsalat Energifordeling for opskriften Citronmelisse kylling med feta kartoffelsalat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10866^17575^False^4108661Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 54 kr. Culottesteg med bagekartofler | | |
![Culottesteg med bagekartofler Culottesteg med bagekartofler](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10485/da/Culottesteg-med-bagekartofler-0-32c1e47e-a470-4a11-8ec3-2d4dbdee34de.jpg) | Tænd ovnen på 180º C varmluft/200º C alm. ovn.
Vask bagekartoflerne, og kom dem i en bradepande. Sæt kartoflerne i ovnen, og bag dem i 20-30 minutter. Når de 20-30 minutter er ... |
761 Kcal pr. kuvert F: 42 g, P: 45 g, K: 54 g 6.088 Kcal (123 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Culottesteg med bagekartofler Energifordeling for opskriften Culottesteg med bagekartofler](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10485^17575^False^8104851Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 37 kr. Dampede rødspættefileter med grillede squash | | |
![Dampede rødspættefileter med grillede squash Dampede rødspættefileter med grillede squash](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10489/da/Dampede-roedspaettefileter-med-grillede-squash-0-cc9133c8-1c01-4fd0-b42b-c86ffa113a4b.jpg) | Skræl kartoflerne og kog dem møre.
Skær squashene i skiver på 1 cm´s tykkelse.
Pensl squashskiverne med olivenolie.
Varm ... |
546 Kcal pr. kuvert F: 10 g, P: 34 g, K: 81 g 2.185 Kcal (92 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Dampede rødspættefileter med grillede squash Energifordeling for opskriften Dampede rødspættefileter med grillede squash](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10489^17575^False^4104891Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 26 kr. Flæskesteg med grønsager og rosmarinsauce | | |
![Flæskesteg med grønsager og rosmarinsauce Flæskesteg med grønsager og rosmarinsauce](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10679/da/Flaeskesteg-med-groensager-og-rosmarinsauce-0-0bbc478d-38f3-46cb-b78a-5380be201b19.jpg) | Tænd op i din kuglegrill. (Eller tænd ovnen på 180º C varmluft/ 200º C alm. ovn.)
Hak rosmarinen meget fint.
Rids fedtet på flæskestegen helt ... |
946 Kcal pr. kuvert F: 48 g, P: 60 g, K: 70 g 3.784 Kcal (113 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Flæskesteg med grønsager og rosmarinsauce Energifordeling for opskriften Flæskesteg med grønsager og rosmarinsauce](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10679^17575^False^4106791Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 29 kr. Flæskestegssandwich med bagte rødbeder og æblemayo | | |
![Flæskestegssandwich med bagte rødbeder og æblemayo Flæskestegssandwich med bagte rødbeder og æblemayo](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11683/da/Flaeskestegssandwich-med-bagte-roedbeder-og-aeblemayo-0-b6fba45e-2139-447b-8c78-dac69163ae8b.jpg) | Steg flæskestegen: Dup stegen tør med køkkenrulle. Rids sværen, kun lige ned til kødoverfladen, og gnub det meste af saltet godt ind i svær og kød. Krydr med friskkværnet peber og stop rosmarin ned imellem udvalgte svær.
|
849 Kcal pr. kuvert F: 51 g, P: 35 g, K: 68 g 3.396 Kcal (145 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Flæskestegssandwich med bagte rødbeder og æblemayo Energifordeling for opskriften Flæskestegssandwich med bagte rødbeder og æblemayo](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11683^17575^False^4116831Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 63 kr. Grillede bøffer med nye kartofler og majskolber | | |
![Grillede bøffer med nye kartofler og majskolber Grillede bøffer med nye kartofler og majskolber](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10210/da/Grillede-boeffer-med-nye-kartofler-og-majskolber-0-a06dc840-b649-43f7-a37a-bef7081c63b4.jpg) | Flæk chilipeber og fjern kernerne med spidsen af en kniv. Hak den herefter fint (mængde efter smag).
Rør en marinade af rødvin, olivenolie, balsamico, salt, peber og hakket chilipeber. Kom ... |
606 Kcal pr. kuvert F: 31 g, P: 44 g, K: 38 g 1.212 Kcal (121 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Grillede bøffer med nye kartofler og majskolber Energifordeling for opskriften Grillede bøffer med nye kartofler og majskolber](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10210^17575^False^2102101Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 82 kr. Grillede mørbradbøffer med bønnesalat | | |
![Grillede mørbradbøffer med bønnesalat Grillede mørbradbøffer med bønnesalat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/12061/da/Grillede-moerbradboeffer-med-boennesalat-0-1d2fa97f-7cd3-4cf2-89ab-848728b44028.jpg) | Læg bønnerne i blød i koldt vand dagen før, de skal koges.
Hæld vandet fra bønnerne, og kog dem i en gryde med frisk letsaltet vand i 45-60 minutter. Hæld vandet fra, og lad bønnerne køle af.
|
893 Kcal pr. kuvert F: 32 g, P: 61 g, K: 98 g 3.572 Kcal (149 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Grillede mørbradbøffer med bønnesalat Energifordeling for opskriften Grillede mørbradbøffer med bønnesalat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/12061^17575^False^4120611Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 35 kr. Grillede sauté-skiver med peberfrugtsalat | | |
![Grillede sauté-skiver med peberfrugtsalat Grillede sauté-skiver med peberfrugtsalat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10640/da/Grillede-saut%c3%a9-skiver-med-peberfrugtsalat-0-eb99f9a5-ad43-4e6c-9b4a-1f8727a1b9a7.jpg) | Tænd grillen.
Læg sauté-skiverne i en marinade af limesaft, olie, salt og peber. Stil dem i køleskab til salaten er færdig.
Skær kartoflerne ... |
445 Kcal pr. kuvert F: 21 g, P: 33 g, K: 34 g 891 Kcal (93 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Grillede sauté-skiver med peberfrugtsalat Energifordeling for opskriften Grillede sauté-skiver med peberfrugtsalat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10640^17575^False^2106401Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 30 kr. Grillet basilikumsbøf med nye kartofler | | |
![Grillet basilikumsbøf med nye kartofler Grillet basilikumsbøf med nye kartofler](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10548/da/Grillet-basilikumsboef-med-nye-kartofler-0-54d74b47-2a0c-46b4-881a-8d3dfaff3835.jpg) | Tænd op i din kuglegrill. (Eller tænd ovnen på 180º C varmluft/ 200º C alm. ovn.)
Hak basilikummen groft.
Kom creme fraiche i en skål, og ... |
609 Kcal pr. kuvert F: 25 g, P: 47 g, K: 52 g 2.436 Kcal (100 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Grillet basilikumsbøf med nye kartofler Energifordeling for opskriften Grillet basilikumsbøf med nye kartofler](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10548^17575^False^4105481Falseda^10^False^0.png) |
|
|