Kuvertpris: 28 kr. Mættende tomatsuppe med pasta | | |
![Mættende tomatsuppe med pasta Mættende tomatsuppe med pasta](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10870/da/Maettende-tomatsuppe-med-pasta-0-f080575d-0781-4a91-b989-8e81d0666b48.jpg) | Skær tomaterne ud i grove stykker, og skær gulerødderne i mindre stykker, eller riv dem på et groft rivejern.
Pil løg og hvidløg, og hak det. Hak persillen.
Kom tomater, ... |
429 Kcal pr. kuvert F: 5 g, P: 14 g, K: 92 g 858 Kcal (33 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Mættende tomatsuppe med pasta Energifordeling for opskriften Mættende tomatsuppe med pasta](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10870^17575^False^2108701Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 23 kr. Skinke med glaserede kartofler og ærtepure | | |
![Skinke med glaserede kartofler og ærtepure Skinke med glaserede kartofler og ærtepure](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10874/da/Skinke-med-glaserede-kartofler-og-aertepure-0-4f14301e-de99-4668-bcf4-10906fdd1983.jpg) | Hak løg, [2] fed hvidløg og gulerod i mindre stykker.
Kom skinken i en gryde med gulerod, løg og hvidløg. Kom vand ved, så skinken er dækket, og kog under låg ved middel varme i 30 ... |
673 Kcal pr. kuvert F: 37 g, P: 43 g, K: 44 g 2.692 Kcal (147 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Skinke med glaserede kartofler og ærtepure Energifordeling for opskriften Skinke med glaserede kartofler og ærtepure](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10874^17575^False^4108741Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 18 kr. Karbonader med ærter og gulerødder | 7,5 Point (2) | |
![Karbonader med ærter og gulerødder Karbonader med ærter og gulerødder](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10056/da/Karbonader-med-aerter-og-guleroedder-0-c1ab3944-8cd3-4a1c-a163-a917992095ed.jpg) | Skræl kartoflerne, og kog dem i ca. 20 minutter.
Form farsen til karbonader, og vend dem i mælk og herefter i mel. Steg dem ca. 8 minutter på hver side i lidt olie. Krydr med salt og peber.
|
506 Kcal pr. kuvert F: 16 g, P: 37 g, K: 57 g 2.024 Kcal (100 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Karbonader med ærter og gulerødder Energifordeling for opskriften Karbonader med ærter og gulerødder](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10056^17575^False^4100561Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 5 kr. Grønsagsfrikadeller | 7,5 Point (2) | |
![Grønsagsfrikadeller Grønsagsfrikadeller](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10967/da/Groensagsfrikadeller-0-025e4d21-9dd3-40f0-9565-24345be1a08f.jpg) | Skræl kartofler, gulerødder og selleri, og skær dem i mindre stykker.
Kog de udskårne grønsager sammen med ærterne, til de er møre. Hæld vandet fra, og lad grønsagerne dampe tørre.
|
374 Kcal pr. kuvert F: 11 g, P: 12 g, K: 59 g 1.497 Kcal (148 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Grønsagsfrikadeller Energifordeling for opskriften Grønsagsfrikadeller](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10967^17575^False^4109671Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 26 kr. Forloren hare med kartofler og grøntsager | 8,5 Point (2) | |
![Forloren hare med kartofler og grøntsager Forloren hare med kartofler og grøntsager](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10309/da/Forloren-hare-med-kartofler-og-groentsager-0-392a3ef9-90ae-4600-bb3f-aec5750d3ca1.jpg) | Rør en fars af svinekød, æg, rasp, salt og peber. Tilsæt bouillon lidt efter lidt, samtidigt med at der røres godt.
Tænd ovnen på 175º C varmluft/200º C alm. ovn.
Form farsen til ... |
649 Kcal pr. kuvert F: 26 g, P: 46 g, K: 61 g 2.594 Kcal (77 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Forloren hare med kartofler og grøntsager Energifordeling for opskriften Forloren hare med kartofler og grøntsager](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10309^17575^False^4103091Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 20 kr. Kylling i hjemmelavet sur/sød sauce med ris | | |
![Kylling i hjemmelavet sur/sød sauce med ris Kylling i hjemmelavet sur/sød sauce med ris](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/12569/da/Kylling-i-hjemmelavet-sursoed-sauce-med-ris-0-0b98ee1e-7ee9-40fd-9ec5-b3a6b27ece6b.jpg) | Kog risene efter anvisningen på emballagen.
Bland vand, eddike, sukker, hønsebouillon og tomatpure i en gryde, og giv blandingen et opkog. Lad saucen simre i ca 15 minutter, og jævn den med en meljævning. Lad ... |
721 Kcal pr. kuvert F: 16 g, P: 34 g, K: 111 g 2.884 Kcal (128 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Kylling i hjemmelavet sur/sød sauce med ris Energifordeling for opskriften Kylling i hjemmelavet sur/sød sauce med ris](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/12569^17575^False^4125691Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 37 kr. Italienske koteletter i fad med frisk pasta | | |
![Italienske koteletter i fad med frisk pasta Italienske koteletter i fad med frisk pasta](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/12956/da/Italienske-koteletter-i-fad-med-frisk-pasta-0-9ef5877d-bb4b-46c4-8766-5d9001234a22.jpg) | Tænd ovnen på 180º C varmluft/ 200º C alm. ovn.
Skræl gulerod og persillerod, og skær dem i mundrette stykker. Pil og hak løg og hvidløg. Kom grøntsagerne i et stort ovnfast fad sammen med hakkede tomater. Kom ... |
783 Kcal pr. kuvert F: 23 g, P: 49 g, K: 100 g 2.348 Kcal (103 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Italienske koteletter i fad med frisk pasta Energifordeling for opskriften Italienske koteletter i fad med frisk pasta](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/12956^17575^False^3129561Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 18 kr. Mors frikadeller med råkost | | |
![Mors frikadeller med råkost Mors frikadeller med råkost](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10899/da/Mors-frikadeller-med-raakost-0-a3cec13b-e8bf-4e32-9169-6d48ab99b3cf.jpg) | Pil og hak løg.
Kom farsen i en skål, og tilsæt hakkede løg, æggehvide, vand, salt og peber, rør det godt sammen. Til sidst tilsættes mel - farsen skal være fast, således at der kan formes ... |
481 Kcal pr. kuvert F: 18 g, P: 31 g, K: 54 g 1.925 Kcal (80 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Mors frikadeller med råkost Energifordeling for opskriften Mors frikadeller med råkost](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10899^17575^False^4108991Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 20 kr. Asiatisk kyllingesuppe med hvidkål | | |
![Asiatisk kyllingesuppe med hvidkål Asiatisk kyllingesuppe med hvidkål](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/12949/da/Asiatisk-kyllingesuppe-med-hvidkaal-0-603a1f4e-9463-4a85-a099-b1b3f4ed0f86.jpg) | Skær kyllingen i strimler.
Skræl gulerødderne og skær dem i skiver på skrå. Snit kålen fint. Rens porren og skær i strimler. Rens svampene og skær dem i halve. Flæk chilien, skrab kernerne ud og hak ... |
423 Kcal pr. kuvert F: 10 g, P: 29 g, K: 58 g 1.691 Kcal (58 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Asiatisk kyllingesuppe med hvidkål Energifordeling for opskriften Asiatisk kyllingesuppe med hvidkål](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/12949^17575^False^4129491Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 86 kr. Spidskål med kylling i flødesauce | | |
![Spidskål med kylling i flødesauce Spidskål med kylling i flødesauce](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/12298/da/Spidskaal-med-kylling-i-floedesauce-0-ba80b1bd-1d4c-4960-9a50-80bfcd1d44bc.jpg) | Rengør porre, og skræl gulerødderne. Snit porre, spidskål og gulerødder i tynde strimler.
Svits kyllingen i lidt olie, og stil den herefter til side.
Svits grøntsagerne til de begynder ... |
601 Kcal pr. kuvert F: 29 g, P: 44 g, K: 46 g 1.202 Kcal (101 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Spidskål med kylling i flødesauce Energifordeling for opskriften Spidskål med kylling i flødesauce](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/12298^17575^False^2122981Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
|