Kuvertpris: 3 kr.
Abrikosboller | | |
 | Smelt smørret ved svag varme, hæld mælken ved, og lad den blive fingervarm.
Hak abrikoserne groft.
Smuldr gæret i en skål, og fordel sukker og salt over. Lad det stå til, det ... |
252 Kcal pr. stk.
F: 7 g, P: 6 g, K: 43 g
6.050 Kcal (270 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 44 kr.
Anitas fiskefad | | |
 | Fisken skylles og duppes med køkkenrulle. Fiske lægges i et fad.
Kom spinat, fløde, muskat, presset hvidløg, salt og peber i en gryde. Varm blandingen langsomt op til kogepunktet.
|
579 Kcal pr. kuvert
F: 17 g, P: 43 g, K: 65 g
2.316 Kcal (137 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 44 kr.
Andesteg med couscoussalat | | |
 | Skær æblerne i mindre stykker.
Tag indmaden ud af anden, og skyl den godt indvendig og udvendig. Kom salt og æbler ind i anden. Gnid anden udvendig med salt og ... |
714 Kcal pr. kuvert
F: 29 g, P: 37 g, K: 80 g
2.857 Kcal (124 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 1 kr.
Amerikanske pandekager | | |
 | Bland hvedemel, sukker, bagepulver og salt sammen i en skål.
Kom mælk i en anden skål, og pisk melblandingen ned i mælken, til der ikke længere er klumper i dejen. Pisk til sidst æg i pandekagedejen.
|
125 Kcal pr. stk.
F: 4 g, P: 4 g, K: 18 g
1.868 Kcal (192 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 43 kr.
Andebryst med ingefær og grønsager | | |
 | Tænd ovnen på 180º C varmluft/200º C alm. ovn.
Vask kartofler, og pil løget. Skær herefter løg og kartofler i både. Skræl gulerødderne, og skær dem i stave. Kom ... |
468 Kcal pr. kuvert
F: 14 g, P: 35 g, K: 52 g
936 Kcal (92 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 52 kr.
Andebryst med appelsinsalat og tranebærsovs | | |
 | Læg andebrysterne i koldt vand og salt det godt. Kog op og skum af, når det koger. Kog andebrysterne ca. 10 minutter pr. 100 g.
Rengør kartoflerne, og kog dem.
|
864 Kcal pr. kuvert
F: 9 g, P: 42 g, K: 157 g
1.728 Kcal (73 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 36 kr.
Amerikansk burger med bagte kartofler | | |
 | Tænd ovnen på 180º C varmluft/ 200º C alm. ovn.
Skær kartoflerne i både og vend dem i halvdelen af olien. Krydr med salt og peber. Bag dem i ovnen i 30-45 minutter.
|
798 Kcal pr. kuvert
F: 27 g, P: 42 g, K: 104 g
3.193 Kcal (107 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 10 kr.
Artiskok-parmesancreme | | |
 | Lad artiskokkerne dryppe godt af, og blend dem til en ensartet masse.
Pres hvidløget ned i den blendede artiskok.
Kom græsk yoghurt og revet parmesan ned i massen, og rør det ... |
94 Kcal pr. kuvert
F: 2 g, P: 8 g, K: 10 g
187 Kcal (81 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 31 kr.
Andebryst med stuvet hvidkål | | |
 | Tænd ovnen på 180º C varmluft/200º C alm. ovn.
Rids fedtet på andekødet, ved at skære helt ind til kødet. Gnid med salt. Kom anden i et ildfast fad med fedtsiden opad. Kom 1/2 ... |
307 Kcal pr. kuvert
F: 8 g, P: 36 g, K: 27 g
614 Kcal (55 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 47 kr.
Asparges med røget laks og hakket æg | | |
 | Kog ægget hårdkogt. Køl det herefter af under den kolde hane.
Bræk den grove ende af aspargesene. Damp dem "al dente" i 2 minutter i en lille smule vand under låg. Køl dem af under den kolde hane, og lad dem ... |
246 Kcal pr. kuvert
F: 15 g, P: 19 g, K: 13 g
246 Kcal (75 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
|