Kuvertpris: 0,90 kr.
De nemmeste morgenboller | | |
 | Opløs gær i koldt vand. Tilsæt akaciehonning, og kom dejen i en skål. (Til 16 boller passer en 3 liters skål)
Melet vejes af. Jeg bruger 1 litermål til hvedemel (ca. [8] dl), og ½ litermål ... |
196 Kcal pr. stk.
F: 3 g, P: 6 g, K: 36 g
3.144 Kcal (214 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 5 kr.
Den nemmeste risengrød | | |
 | Tag [1] liter kogende vand fra din elkedel, og hæld i en stor gryde (alternativt kan vandet bringes i kog i gryden). Tilsæt ris og bring i kog. Når det koger, hældes [0,25] liter vand ved, og der skrues ned på ... |
414 Kcal pr. kuvert
F: 10 g, P: 6 g, K: 74 g
1.657 Kcal (89 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 41 kr.
Dampet fiskeroulade med hvidløgsost og rød peber | | |
 | Tænd ovnen på 180º C varmluft/200º C alm. ovn.
Kog risene efter anvisningen på emballagen
Fordel hvidløgsost på rødspættefileterne, og krydr med ... |
628 Kcal pr. kuvert
F: 7 g, P: 36 g, K: 96 g
2.510 Kcal (159 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 42 kr.
Djævlekoteletter med bønnesalat | | |
 | Skræl kartoflerne, skær dem i både eller skiver og kog dem næsten møre i letsaltet vand - ca. 10 minutter. Hæld vandet fra kartoflerne og vend dem herefter i vineddiken. Læg låg på gryden. Nip friske bønner og kog dem i ... |
604 Kcal pr. kuvert
F: 24 g, P: 40 g, K: 60 g
1.208 Kcal (91 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Dådyrkølle stegt i ovn | | |
 | Tænd ovnen på 180º C varmluft/ 200º C alm. ovn.
Fjern løse hinder og grove sener på køllen.
Skyl herefter køllen grundigt med vand, og tør den ... |
1.099 Kcal pr. kuvert
F: 33 g, P: 112 g, K: 88 g
13.188 Kcal (112 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 58 kr.
Dampet kuller med chili, koriander og lime | | |
 | Kog risene efter anvisningen på emballagen.
Skær kullerfileten i [8] stykker, læg dem på en pande med 2 dl vand, og krydr med salt og peber.
|
545 Kcal pr. kuvert
F: 3 g, P: 40 g, K: 90 g
2.181 Kcal (96 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 31 kr.
Dampet torskefilet med ærtepuré | | |
 | Skræl kartofler og kog dem til de er møre.
Kom ærterne i en gryde med [2] dl. vand.
Kog ærter og vand i 5 min. uden låg.
|
547 Kcal pr. kuvert
F: 3 g, P: 41 g, K: 93 g
2.190 Kcal (80 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 3 kr.
Deep-pan Pizza - grund dej | | |
 | Opløs gæren i det lunkne vand. Rør sukker, salt og olie i. Kom mel i lidt efter lidt, til dejen ikke klistrer.
Ælt dejen godt igennem i ca. 5-6 minutter. Lad dejen hæve et par timer, ca. til dobbelt størrelse.
|
1.052 Kcal pr. kuvert
F: 18 g, P: 25 g, K: 200 g
4.208 Kcal (254 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 3 kr.
Dressing til rejecocktail | | |
 | Hæld creme fraiche op i en skål og tilsæt salt, peber, paprika og tomatpure. Rør godt og smag evt. dressingen til med mere salt eller peber.
|
58 Kcal pr. kuvert
F: 5 g, P: 2 g, K: 3 g
116 Kcal (104 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 30 kr.
Dybtstegt laks med nudler | | |
 | Fjern skind og ben fra laksen, og skær den i mindre stykker ca. 2x2 cm.
Rør mel, bagepulver, cayennepeber, salt og kommenfrø sammen i en skål. Tilsæt æg og øl, og rør til dejen er ... |
710 Kcal pr. kuvert
F: 39 g, P: 26 g, K: 63 g
2.839 Kcal (193 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
|