Kuvertpris: 51 kr. Fyldt lammesteg med ''flødekartofler'' | | |
![Fyldt lammesteg med ''flødekartofler'' Fyldt lammesteg med ''flødekartofler''](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11001/da/Fyldt-lammesteg-med-floedekartofler-0-e5eb47c8-e559-4515-b35e-9c0d7ca74e50.jpg) | Skær en lomme i stegen. Hak persillen og kom den i kødet. Krydr ydersiden af stegen med Herbes de Provence, salt og peber. Hvis der ønskes hvidløg, stikkes stegen med en skarp kniv, og der kommes strimler af hvidløgsfed ... |
572 Kcal pr. kuvert F: 17 g, P: 45 g, K: 61 g 572 Kcal (85 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Fyldt lammesteg med ''flødekartofler'' Energifordeling for opskriften Fyldt lammesteg med ''flødekartofler''](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11001^17575^False^1110011Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 30 kr. Farseret kylling med tomatkompot | | |
![Farseret kylling med tomatkompot Farseret kylling med tomatkompot](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10777/da/Farseret-kylling-med-tomatkompot-0-d989e3b5-f93f-4246-8bf7-ffbce9baddd5.jpg) | Kog risene efter anvisningen på emballagen.
Del druerne i kvarte. Druer, Provence krydderi og kogte ris blandes sammen, og kommes i kyllingen.
|
483 Kcal pr. kuvert F: 19 g, P: 33 g, K: 46 g 1.932 Kcal (130 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Farseret kylling med tomatkompot Energifordeling for opskriften Farseret kylling med tomatkompot](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10777^17575^False^4107771Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 15 kr. Provencalsk grønsagstærte med tomat og squash | | |
![Provencalsk grønsagstærte med tomat og squash Provencalsk grønsagstærte med tomat og squash](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11674/da/Provencalsk-groensagstaerte-med-tomat-og-squash-0-d5d86ece-9a90-4c2a-8ef4-c19181bc7ce5.jpg) | Opløs gær i lunken mælk. Tilsæt [1] æg, salt, [85] g blødt smør og melet. Ælt til dejen er ensartet. Dæk dejen til ,og stil den i køleskabet mindst en time, men gerne natten over.
Pil og hak løg, og svits det i ... |
654 Kcal pr. kuvert F: 44 g, P: 13 g, K: 54 g 2.616 Kcal (166 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Provencalsk grønsagstærte med tomat og squash Energifordeling for opskriften Provencalsk grønsagstærte med tomat og squash](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11674^17575^False^4116741Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 3 kr. Olivenolieboller | | |
![Olivenolieboller Olivenolieboller](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10942/da/Olivenolieboller-0-75639822-666b-4175-bd44-10b43c953514.jpg) | Rør gæren ud i lunken vand sammen med salt og [1] spsk. olivenolie. Tilsæt hvedemel og durumhvedemel, og ælt dejen godt igennem. Lad dejen hæve i 45 minutter.
Form dejen til [18] ... |
273 Kcal pr. stk. F: 4 g, P: 9 g, K: 51 g 4.922 Kcal (230 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Olivenolieboller Energifordeling for opskriften Olivenolieboller](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10942^17575^False^18109421Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 45 kr. Bagekartoffel med salviesmør og skinkesalat | | |
![Bagekartoffel med salviesmør og skinkesalat Bagekartoffel med salviesmør og skinkesalat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10848/da/Bagekartoffel-med-salviesmoer-og-skinkesalat-0-809505d0-99c5-439c-87ca-9d1cfbfaaece.jpg) | Tænd ovnen på 175º C varmluft/ 200º C alm. ovn.
Vask bagekartoflerne, og bag dem i ovnen i ca. 1 time.
Bøj aspargesene, så de selv knækker. ... |
648 Kcal pr. kuvert F: 22 g, P: 31 g, K: 87 g 2.591 Kcal (75 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Bagekartoffel med salviesmør og skinkesalat Energifordeling for opskriften Bagekartoffel med salviesmør og skinkesalat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10848^17575^False^4108481Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 39 kr. Medaljoner med ratatouille | | |
![Medaljoner med ratatouille Medaljoner med ratatouille](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11067/da/Medaljoner-med-ratatouille-0-b49f7769-8fcf-4801-b802-bec3a9fac6df.jpg) | Skær alle grøntsagerne i grove stykker og vend dem med presset hvidløg og knust laurbær, salt og peber.
Læg dem i ét lag på en bageplade med bagepapir. Bag dem møre i ovnen ved 225º C i ca. ½ time. Vend grøntsagerne ... |
402 Kcal pr. kuvert F: 4 g, P: 33 g, K: 66 g 804 Kcal (43 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Medaljoner med ratatouille Energifordeling for opskriften Medaljoner med ratatouille](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11067^17575^False^2110671Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 6 kr. Ovnkartofler med krydderier | | |
![Ovnkartofler med krydderier Ovnkartofler med krydderier](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/12586/da/Ovnkartofler-med-krydderier-0-b31f32c4-8884-4240-a8dd-4d67dc82a437.jpg) | Vask og skær kartoflerne i både eller halve afhængig af størrelse. Kog kartoflerne i ca. 10 minutter (de skal ikke koge helt færdige). Hæld vandet fra.
Tænd ovnen på 180º C varmluft/200º C alm. ovn.
|
162 Kcal pr. kuvert F: 7 g, P: 2 g, K: 23 g 650 Kcal (121 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Ovnkartofler med krydderier Energifordeling for opskriften Ovnkartofler med krydderier](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/12586^17575^False^4125861Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 73 kr. Grillet lammemørbrad med bagte kartofler | | |
![Grillet lammemørbrad med bagte kartofler Grillet lammemørbrad med bagte kartofler](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/12094/da/Grillet-lammemoerbrad-med-bagte-kartofler-0-439f3add-f3f8-4be9-9ef9-ae5485eeb662.jpg) | Pisk citronsaft, presset hvidløg og herbes de Provence sammen. Vend mørbradstykkerne i, og lad dem stå i køleskabet et par timer.
Start op i din grill.
Rens kartofler, og pak dem ind i ... |
629 Kcal pr. kuvert F: 30 g, P: 34 g, K: 56 g 2.514 Kcal (125 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Grillet lammemørbrad med bagte kartofler Energifordeling for opskriften Grillet lammemørbrad med bagte kartofler](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/12094^17575^False^4120941Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 59 kr. Ratatouille med bøffer | | |
![Ratatouille med bøffer Ratatouille med bøffer](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11492/da/Ratatouille-med-boeffer-0-69d07323-db25-4c29-8b7f-102d3a1c8f7a.jpg) | Skær squash, aubergine, peberfrugt, rødløg og tomat i grove tern. Pil og hak hvidløg.
Kom grønsagerne i en gryde med hakket hvidløg, herbes de Provence og chili, hvis det ønskes. ... |
323 Kcal pr. kuvert F: 9 g, P: 41 g, K: 21 g 646 Kcal (60 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Ratatouille med bøffer Energifordeling for opskriften Ratatouille med bøffer](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11492^17575^False^2114921Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 66 kr. Grillet lammeculotte med bagte kartofler og grønt | | |
![Grillet lammeculotte med bagte kartofler og grønt Grillet lammeculotte med bagte kartofler og grønt](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/12531/da/Grillet-lammeculotte-med-bagte-kartofler-og-groent-0-1d0cd5e7-2520-4631-8170-b7bd738bdebc.jpg) | Pisk citronsaft sammen med presset hvidløg og Herbes de Provence. Hæld marinaden i en pose sammen med lammeculotten, og lad den trække på køl i mindst to timer, og gerne natten over.
Tænd op i din ... |
740 Kcal pr. kuvert F: 37 g, P: 40 g, K: 67 g 1.481 Kcal (108 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Grillet lammeculotte med bagte kartofler og grønt Energifordeling for opskriften Grillet lammeculotte med bagte kartofler og grønt](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/12531^17575^False^2125311Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
|