Kuvertpris: 12 kr. Acili Ezme tomatdip | | |
![Acili Ezme tomatdip Acili Ezme tomatdip](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10906/da/Acili-Ezme-tomatdip-0-285e7629-1fc6-459b-9303-bd28f2412489.jpg) | Hak valnødderne, og kom dem i en lille skål.
Smuldr toastbrødet ned i skålen, og pres hvidløget deri.
Kom tomatpure, olivenolie, cayennepeber, salt, peber, mynte og timian i ... |
362 Kcal pr. kuvert F: 28 g, P: 8 g, K: 21 g 1.446 Kcal (386 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Acili Ezme tomatdip Energifordeling for opskriften Acili Ezme tomatdip](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10906^17575^False^4109061Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 10 kr. Artiskok-parmesancreme | | |
![Artiskok-parmesancreme Artiskok-parmesancreme](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10907/da/Artiskok-parmesancreme-0-d9e63e9f-6d68-4468-aecd-dce2744cf642.jpg) | Lad artiskokkerne dryppe godt af, og blend dem til en ensartet masse.
Pres hvidløget ned i den blendede artiskok.
Kom græsk yoghurt og revet parmesan ned i massen, og rør det ... |
94 Kcal pr. kuvert F: 2 g, P: 8 g, K: 10 g 187 Kcal (81 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Artiskok-parmesancreme Energifordeling for opskriften Artiskok-parmesancreme](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10907^17575^False^2109071Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 9 kr. Avocado dip med hvidløg og citron (guacamole) | | |
![Avocado dip med hvidløg og citron (guacamole) Avocado dip med hvidløg og citron (guacamole)](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11956/da/Avocado-dip-med-hvidloeg-og-citron-(guacamole)-0-8de84df0-aeca-4db6-881d-09ec6e36725d.jpg) | Pil avocadoen, fjern stenen, og skær kødet i mindre stykker. Kom det i en skål sammen med presset hvidløg og græsk yoghurt. Mos det sammen med en gaffel til en ensartet masse.
Smag guacamolen til med ... |
288 Kcal pr. kuvert F: 21 g, P: 8 g, K: 22 g 575 Kcal (134 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Avocado dip med hvidløg og citron (guacamole) Energifordeling for opskriften Avocado dip med hvidløg og citron (guacamole)](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11956^17575^False^2119561Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 9 kr. Avocadosuppe | | |
![Avocadosuppe Avocadosuppe](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10672/da/Avocadosuppe-0-17c80749-dd02-4b09-bd3e-4ea9c04b9af1.jpg) | Pil avocado og fjern stenen. Skær den i mindre stykker.
Kom avocadostykker, vand og mælk i en gryde, og varm op til det koger. Blend suppen med en stavblender.
|
483 Kcal pr. kuvert F: 25 g, P: 11 g, K: 59 g 967 Kcal (92 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Avocadosuppe Energifordeling for opskriften Avocadosuppe](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10672^17575^False^2106721Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
|