Torsdag 12. dec. 2024, uge 50
1968 madopskrifter online

Find opskrifter

Maks. fedt
Maks. energi
 
Tøm køleskabet
Kategori
 
Søg
 

Mad kategorier

Morgenmad (51)
Middagsmad (214)
Aftensmad (1666)
Salat (78)
Fedtfattig (427)
Fisk (224)
Grill (77)
Brød og Kager (191)
Højtider (92)
DDV (67)
Billige opskrifter (850)
Hurtig mad (1435)
    max 15 min. (97)
max 30 min. (558)
    max 45 min. (1055)
    max 60 min. (1435)
Tærter (19)
Økologi (45)
 

Andre opskriftssider


Madopskrifter på Web Opskrifter
 
 

Brugernes favoritopskrifter

Boller i karry
Chili con carne
Kylling i karry med ...
Mørbradgryde
Koteletter i fad med ...
Svensk pølseret
Pizzasnegle med skinke ...
Græsk farsbrød med ...
Fyldte peberfrugter
Kylling i cola med ris
 

Nyeste forum indlæg

Lækre madopskrifter du ...
RE: Madopskrifter.nu - ...
RE: Kokkeskolen
Airfryer
Hvor mange bruger gastrik?
Årets kogebog
RE: Hakket kylling
RE: Kokkeskolen
RE: Kokkeskolen
RE: Hjælp med opgave :-)
RE: God sushi i Aalborg
RE: Madopskrifter.nu ...
Madopskrifter.nu crasher ...
RE: God sushi i Aalborg
RE: Kokkeskolen
 

Hurtig mad->max 30 min.


"ABCDEFGHIJKLMNOPRSTVWÆØ A-Z
Detaljeret visning
  
<<side
af56>>
Kuvertpris: 10 kr.
Blomkålsris med løg og hvidløg
 
Blomkålsris med løg og hvidløgKom olie på panden. Vent med at tænde for varmen.

Skyl blomkålen og skær stilken af. Hak blomkålen i små portioner, så de kan kommes i stavblenderen. Hak en portion blomkål i stavblenderen, til det ...
102 Kcal pr. kuvert
F: 3 g, P: 6 g, K: 14 g
408 Kcal (37 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Blomkålsris med løg og hvidløg

Kuvertpris: 38 kr.
Blomkålssalat med rejer og oliven
 
Blomkålssalat med rejer og olivenSkær blomkålen i mindre buketter, og damp det i en gryde med lidt vand under låg i 5 minutter. Tag blomkålen op af gryden, og køl den af i et dørslag under den kolde hane.

Skær agurk og tomat i mindre stykker, ...
487 Kcal pr. kuvert
F: 15 g, P: 31 g, K: 61 g
973 Kcal (69 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Blomkålssalat med rejer og oliven

Kuvertpris: 12 kr.
Blomkålssuppe med champignon
 
Blomkålssuppe med champignonSkær blomkålen i grove tern, og kog den under låg i den mængde vand, der er angivet under ingredienser, i ca. 15 min.

Rens og del champignon i kvarte, og steg dem sammen med ...
236 Kcal pr. kuvert
F: 4 g, P: 10 g, K: 42 g
472 Kcal (45 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Blomkålssuppe med champignon

Kuvertpris: 16 kr.
Blomkålssuppe med soltørrede tomater og rugbrød
 
Blomkålssuppe med soltørrede tomater og rugbrødSkær blomkål ud i små buketter, og læg dem i en gryde med vand, så de er knap dækket og kog dem under låg i 5 minutters tid.

Blend blomkålen i vandet med ...
454 Kcal pr. kuvert
F: 31 g, P: 10 g, K: 39 g
454 Kcal (60 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Blomkålssuppe med soltørrede tomater og rugbrød

Kuvertpris: 2 kr.
Broccoli- og sukkerærtepuré
 
Broccoli- og sukkerærtepuréSkær broccoli ud i store bukketer og stilk i mindre stykker. Damp broccoli i en gryde med lidt vand under låg i 10 minutter.

Blend sukkerærter, salt, hvidløg og halvdelen af fløden med en stavblender, mens ...
51 Kcal pr. kuvert
F: 3 g, P: 2 g, K: 5 g
811 Kcal (93 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Broccoli- og sukkerærtepuré
Kuvertpris: 12 kr.
Broccolisalat med creme fraiche
 
Broccolisalat med creme fraicheSteg baconen på en pande, og lad det dryppe af på fedtsugende papir, f.eks. køkkenrulle.

Skær stilkene fra på broccolien, og vask buketterne. Hæld kogende vand over buketterne, og lad ...
448 Kcal pr. kuvert
F: 30 g, P: 21 g, K: 30 g
896 Kcal (156 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Broccolisalat med creme fraiche

Kuvertpris: 27 kr.
Broccolisalat med græsk yoghurt
8,0 Point (2)
Broccolisalat med græsk yoghurtBræk broccolien i mindre buketter, og kog dem i ca. 3 minutter. Skyl dem herefter med koldt vand, og lad dem dryppe af i en sigte.

Steg baconternene på en pande.

684 Kcal pr. kuvert
F: 29 g, P: 37 g, K: 81 g
1.367 Kcal (121 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Broccolisalat med græsk yoghurt

Kuvertpris: 9 kr.
Broccolisalt med skinke og rødløg
 
Broccolisalt med skinke og rødløgSkyl og del broccolien i små buketter. Pil rødløg og skær i små tern.

Rør mayonnaisen med eddike, og smag til med sødemiddel, salt og peber.

Skær skinken i små tern. Bland skinke, ...
328 Kcal pr. kuvert
F: 24 g, P: 20 g, K: 12 g
328 Kcal (145 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Broccolisalt med skinke og rødløg

Kuvertpris: 13 kr.
Brunede kartofler
 
Brunede kartoflerHæld vandet fra kartoflerne, og lad dem dryppe af i en si.

Kom sukkeret på en pande, og lad det smelte ved høj varme. Sukkeret bliver først flydende og herefter lyserbrunt. Skru ned ...
357 Kcal pr. kuvert
F: 11 g, P: 4 g, K: 64 g
713 Kcal (122 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Brunede kartofler

Kuvertpris: 2 kr.
Bruschetta med hvidløg, tomat og mozzarella
 
Bruschetta med hvidløg, tomat og mozzarellaTænd ovnen på 180º C varmluft/200º C alm. ovn.

Skær hver skive toastbrød i 4 dele (beregn 1 skive toastbrød pr. person).

Læg brødene på en rist (sæt den evt. over en bradepande med ...
95 Kcal pr. stk.
F: 7 g, P: 3 g, K: 5 g
1.516 Kcal (295 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Bruschetta med hvidløg, tomat og mozzarella
  
<<side
af56>>

Bruger

Bruger: Kode:    
Glemt password
Ny bruger
Hvorfor oprette bruger
 

Artikler - Blog

Æblemost - fra æble ...
Pulled pork - røget på ...
Køerne dansede - ...
Varme hveder - Store ...
Fastelavnsboller - ...
Madplan - kom i gang ...
Islagkage - dessert ...
 

Madplaner

Madplan uge 27
Madplan uge 26
Madplan uge 25
Madplan uge 24
Madplan uge 23
Madplan uge 22
Madplan uge 21
Madplan uge 20
Madplan uge 19
Madplan uge 18
Flere madplaner
Tilfældig madplan
Brugernes madplaner
Økologisk madplan
 

Nyheder

  • Android Applikation

    Madopskrifter.nu til Android

  • iPhone Applikation
    iPhone applikation.
    Hent vores iPhone applikation på APP Store i dag.
    iPhone udvikling

      
  • Madplan som PDF
    Få tilsendt din madplan, indkøbsliste og opskrifter i en PDF fil. Du kan derved overføre din madplan, indkøbsliste og opskrifter til en hvilken som helst enhed, som kan læse PDF formatet.
  • Tilfældig madplan
    Prøv vores nye tilfældig madplan funktion. Slip for selv at sammensæte en madplan, få systemet til at foreslå, indtil du finder en du kan lide.

    Prøv her.
  • Madvarer i hjemmet
    Hold styr på dine madvarer i køleskabet, fryseren eller spisekammeret.

    Læs mere her.
  • Intelligent søgning
    Få foreslået opskrifter.

    Madopskrifter.nu sætter igen standarden for opskriftssøgning. Prøv vores nye "Foreslå opskrifter" funktion.
    Læs mere her.
  • Mad Forum
    Vi har nu oprettet et mad forum, hvor i kan dele jeres erfaringer.

    Log på med dine oplysninger fra Madopskrifter.nu.
    Gå til forum
  • Indkøbsliste på SMS
    Du kan få tilsendt din indkøbsliste på SMS.

    For at benytte SMS funktionen, skal du være logget på, og have købt et abonnement.
  • Indkøbsliste på WAP
    Du kan få adgang til din indkøbsliste fra din mobiltelefon via WAP.

    Adressen er:
    http://wap.DitBrugernavn.
    madopskrifter.nu
  • Indkøbsliste på mail
    Du kan nu sende din indkøbsliste til din egen mailboks.

    Du finder denne funktion nederst på indkøbslisten, når du er logget på.
  • Gratis adgang
    Du kan få adgang til alle funktioner ved at oprette dine egne opskrifter i systemet.

    For hver opskrift du opretter, kvitterer vi med 30 dages gratis adgang.
  • Engelsk version
    Vi er i gang med at oversætte alle opskrifter til engelsk.

    Besøg det engelske site her Meal plan
  • Ny funktion
    Skriv en privat note til en opskrift     .

    Denne funktion finder du under billedet på siden for hver opskrift. Du skal være logget på for at anvende denne funktion.
  • Ny funktion
    Bedøm og kommenter en opskrift.

    Denne funktion finder du nederst på siden for hver opskrift. Du skal være logget på for at anvende denne funktion.
  • Anbefalet energisammensætning:
    Fedt: 25-35%
    Protein: 10-20%
    Kulhydrat: 50-60%

    Anbefalingen er individuel og afhænger af dit energiforbrug.

    Kilde: (NNA) 2004

  • Hjælp
    Anbring musen over disse hjælpetekster, hvis du ønsker mere tid til at læse dem.
    Næste hjælpetekst vises først når musen igen fjernes.

    Energibehov pr. døgn
    Mand ca. 11.000 kJ.
    Kvinde ca. 9.000 kJ.
  • Hjælp
    Du kan tilføje en opskrift til din madplan og indkøbsliste ved at klikke på det grønne      ikon.
    De valgte opskrifter og din indkøbsliste bliver herefter vist i skærmens venstre side.
  • Tip
    Ved at sammensætte en ugemadplan og handle stort ind en gang i ugen sparer du tid.

    Planlæg dine indkøb med Madopskrifter.nu.
  • Tøm køleskabet
    ved at vælge ingredienser fra listen.
    Tøm køleskabet funktionen finder du i øverste venstre side af skærmen.
    
 

Nyeste opskrifter

Champignonsuppe med ...
Svinemørbrad med ...
Daim islagkage med ...
Bøf med bløde løg og ...
Brændende kærlighed
Pasta med kylling og ...
Skinkegryde med ...
Nemme boller
Sprøde pandekager
Landmandssuppe med ...
Grøntsauté med grillet ...
Italienske koteletter ...
Asiatisk kyllingesuppe ...
Pukka curry med ...
Omelet med mexicansk ...
 

Mest anvendte ingredienser

1.Havsalt
2.Sort peber
3.Løg
4.Hvidløg
5.Olivenolie
6.Rapsolie
7.Hvedemel
8.Vand
9.Hønseæg
10.Gulerod
Alle Ingredienser
 

Mest viste madopskrifter

Morfars kanelstænger
Kål med karry og ...
Okseburger med ...
Brændende kærlighed
Butterdejs-hapsere med ...
Amagergryde med kål og ...
Kylling med grøntsager ...
Mexicansk tærte med ...
Jordbær-Rabarber ...
Lavagryde med kylling ...
Pasta med bacon og ...
Chili con carne
Ovnstegt laks med ...
Marengskage med fløde ...
Eriks gulerodsbrud
 
 
Om Madopskrifter.nu Kontakt Betingelser for brug Annoncering
 
 
 
 
 
 
 


Powered By Scale Soft Version 1.3.3.0, 0,25 s.