Kuvertpris: 9 kr. Basilikumpesto | | |
![Basilikumpesto Basilikumpesto](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10722/da/Basilikumpesto-0-a9e29589-62b5-42c1-a4f0-8ad3a1b2399d.jpg) | Kom basilikum, olivenolie, pinjekerner og revet parmesan i en minihakker eller blender. Blend ingredienserne til det har en flydende konsistens.
Smag basilikumpestoen til med ... |
167 Kcal pr. kuvert F: 18 g, P: 2 g, K: 1 g 2.003 Kcal (646 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Basilikumpesto Energifordeling for opskriften Basilikumpesto](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10722^17575^False^12107221Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 11 kr. Basilikumpesto på brød | | |
![Basilikumpesto på brød Basilikumpesto på brød](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10723/da/Basilikumpesto-paa-broed-0-f9acdd29-5d64-4e6f-bd1c-9679c13986c4.jpg) | Kom basilikum, olivenolie, pinjekerner og revet parmesan i en minihakker eller blender. Blend ingredienserne til det har en flydende konsistens.
Smag basilikumpestoen til med ... |
263 Kcal pr. kuvert F: 18 g, P: 5 g, K: 21 g 3.161 Kcal (416 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Basilikumpesto på brød Energifordeling for opskriften Basilikumpesto på brød](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10723^17575^False^12107231Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 19 kr. Basilikumsuppe med nudler | | |
![Basilikumsuppe med nudler Basilikumsuppe med nudler](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10586/da/Basilikumsuppe-med-nudler-0-297c8875-6910-4ffe-847d-3a0da163b627.jpg) | Hak løg og hvidløg, og svits det i en gryde med olivenolie. Tilsæt herefter chilisauce og svits yderlig 30 sekunder.
Kom vand, basilikum, salt og peber i gryden, og lad det småkoge i ... |
490 Kcal pr. kuvert F: 15 g, P: 9 g, K: 80 g 979 Kcal (91 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Basilikumsuppe med nudler Energifordeling for opskriften Basilikumsuppe med nudler](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10586^17575^False^2105861Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 28 kr. Biksemad | | |
![Biksemad Biksemad](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10112/da/Biksemad-0-35b86b4b-b6f8-43c1-9d43-ad8b7f662b8b.jpg) | Hak løget, og skær de kogte kartofler og kød i tern. Kom løg, kartofler og kød på en pande, og steg det ca. 15 min. Krydr med salt og peber.
Server rettten med rødbeder til. |
587 Kcal pr. kuvert F: 22 g, P: 36 g, K: 62 g 1.174 Kcal (114 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Biksemad Energifordeling for opskriften Biksemad](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10112^17575^False^2101121Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 10 kr. Blomkålsris med løg og hvidløg | | |
![Blomkålsris med løg og hvidløg Blomkålsris med løg og hvidløg](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/12834/da/Blomkaalsris-med-loeg-og-hvidloeg-0-d2cbffe1-9e42-43f5-9834-2468e1e3380f.jpg) | Kom olie på panden. Vent med at tænde for varmen.
Skyl blomkålen og skær stilken af. Hak blomkålen i små portioner, så de kan kommes i stavblenderen. Hak en portion blomkål i stavblenderen, til det ... |
102 Kcal pr. kuvert F: 3 g, P: 6 g, K: 14 g 408 Kcal (37 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Blomkålsris med løg og hvidløg Energifordeling for opskriften Blomkålsris med løg og hvidløg](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/12834^17575^False^4128341Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 38 kr. Blomkålssalat med rejer og oliven | | |
![Blomkålssalat med rejer og oliven Blomkålssalat med rejer og oliven](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/12361/da/Blomkaalssalat-med-rejer-og-oliven-0-6ff53295-844d-465c-ae88-c4a0ee1bba59.jpg) | Skær blomkålen i mindre buketter, og damp det i en gryde med lidt vand under låg i 5 minutter. Tag blomkålen op af gryden, og køl den af i et dørslag under den kolde hane.
Skær agurk og tomat i mindre stykker, ... |
487 Kcal pr. kuvert F: 15 g, P: 31 g, K: 61 g 973 Kcal (69 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Blomkålssalat med rejer og oliven Energifordeling for opskriften Blomkålssalat med rejer og oliven](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/12361^17575^False^2123611Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 12 kr. Blomkålssuppe med champignon | | |
![Blomkålssuppe med champignon Blomkålssuppe med champignon](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10104/da/Blomkaalssuppe-med-champignon-0-72bbea35-dbe2-4275-8caf-a6f3052a9cd7.jpg) | Skær blomkålen i grove tern, og kog den under låg i den mængde vand, der er angivet under ingredienser, i ca. 15 min.
Rens og del champignon i kvarte, og steg dem sammen med ... |
236 Kcal pr. kuvert F: 4 g, P: 10 g, K: 42 g 472 Kcal (45 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Blomkålssuppe med champignon Energifordeling for opskriften Blomkålssuppe med champignon](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10104^17575^False^2101041Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 16 kr. Blomkålssuppe med soltørrede tomater og rugbrød | | |
![Blomkålssuppe med soltørrede tomater og rugbrød Blomkålssuppe med soltørrede tomater og rugbrød](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11410/da/Blomkaalssuppe-med-soltoerrede-tomater-og-rugbroed-0-ec7700c0-6890-4b7a-894f-af003405fc12.jpg) | Skær blomkål ud i små buketter, og læg dem i en gryde med vand, så de er knap dækket og kog dem under låg i 5 minutters tid.
Blend blomkålen i vandet med ... |
454 Kcal pr. kuvert F: 31 g, P: 10 g, K: 39 g 454 Kcal (60 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Blomkålssuppe med soltørrede tomater og rugbrød Energifordeling for opskriften Blomkålssuppe med soltørrede tomater og rugbrød](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11410^17575^False^1114101Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 2 kr. Broccoli- og sukkerærtepuré | | |
![Broccoli- og sukkerærtepuré Broccoli- og sukkerærtepuré](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/12914/da/Broccoli--og-sukkeraertepur%c3%a9-0-01065550-d31a-4b9f-b244-184034def595.jpg) | Skær broccoli ud i store bukketer og stilk i mindre stykker. Damp broccoli i en gryde med lidt vand under låg i 10 minutter.
Blend sukkerærter, salt, hvidløg og halvdelen af fløden med en stavblender, mens ... |
51 Kcal pr. kuvert F: 3 g, P: 2 g, K: 5 g 811 Kcal (93 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Broccoli- og sukkerærtepuré Energifordeling for opskriften Broccoli- og sukkerærtepuré](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/12914^17575^False^16129141Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 12 kr. Broccolisalat med creme fraiche | | |
![Broccolisalat med creme fraiche Broccolisalat med creme fraiche](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11044/da/Broccolisalat-med-creme-fraiche-0-554bb5a6-775a-4596-beb4-3bd94c1605ec.jpg) | Steg baconen på en pande, og lad det dryppe af på fedtsugende papir, f.eks. køkkenrulle.
Skær stilkene fra på broccolien, og vask buketterne. Hæld kogende vand over buketterne, og lad ... |
448 Kcal pr. kuvert F: 30 g, P: 21 g, K: 30 g 896 Kcal (156 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Broccolisalat med creme fraiche Energifordeling for opskriften Broccolisalat med creme fraiche](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11044^17575^False^2110441Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
|