Kuvertpris: 54 kr. Japansk mørbrad med wasabikartofler og tomat | | |
![Japansk mørbrad med wasabikartofler og tomat Japansk mørbrad med wasabikartofler og tomat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11271/da/Japansk-moerbrad-med-wasabikartofler-og-tomat-0-6cd77560-07b7-4d75-af9f-2d8e585c20db.jpg) | Fjern sølvsenen på mørbraden, hvis den ikke er fjernet.
Skær kødet i 1 cm tykke skiver og vend dem i en skål med Teriyakisauce. Lad dem marinere mindst 15 minutter i køleskab.
|
586 Kcal pr. kuvert F: 14 g, P: 38 g, K: 78 g 1.172 Kcal (82 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Japansk mørbrad med wasabikartofler og tomat Energifordeling for opskriften Japansk mørbrad med wasabikartofler og tomat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11271^17575^False^2112711Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 14 kr. Jordbær med mælk | | |
![Jordbær med mælk Jordbær med mælk](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10135/da/Jordbaer-med-maelk-0-65c633a8-7888-43c0-9ab6-e11ab96339a5.jpg) | Vask jordbærrene, og fjern stilkene.
Server jordbærrene med mælk. Drys med sukker. |
202 Kcal pr. kuvert F: 4 g, P: 8 g, K: 34 g 404 Kcal (60 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Jordbær med mælk Energifordeling for opskriften Jordbær med mælk](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10135^17575^False^2101351Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 19 kr. Jordbær/brombær smoothie | | |
![Jordbær/brombær smoothie Jordbær/brombær smoothie](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11131/da/Jordbaerbrombaer-smoothie-0-39b18de1-9a02-4cd8-9f58-5bbbf52eaf98.jpg) | Kom vanilleis, brombær, jordbær, skummetmælk og limesaft i en blender, og blend indtil den ønskede konsistens er opnået.
Server smoothien i et højt glas. |
252 Kcal pr. kuvert F: 6 g, P: 10 g, K: 39 g 252 Kcal (60 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Jordbær/brombær smoothie Energifordeling for opskriften Jordbær/brombær smoothie](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11131^17575^False^1111311Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 38 kr. Jordbærkoldskål med honningristet havregryn | | |
![Jordbærkoldskål med honningristet havregryn Jordbærkoldskål med honningristet havregryn](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/12174/da/Jordbaerkoldskaal-med-honningristet-havregryn-0-7d847300-1dfd-462b-a052-c9f4b01357fe.jpg) | Blend jordbær, fromage frais og kærnemælk. Tilsæt vanillesukker og blend kort tid.
Varm honningen på en pande, og tilsæt havregryn under konstant oprøring. Lad dem afkøle på bagepapir.
|
664 Kcal pr. kuvert F: 8 g, P: 34 g, K: 117 g 664 Kcal (71 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Jordbærkoldskål med honningristet havregryn Energifordeling for opskriften Jordbærkoldskål med honningristet havregryn](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/12174^17575^False^1121741Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 25 kr. Jordbærkoldskål med kærnemælk og vanille | | |
![Jordbærkoldskål med kærnemælk og vanille Jordbærkoldskål med kærnemælk og vanille](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/12479/da/Jordbaerkoldskaal-med-kaernemaelk-og-vanille-0-be84252f-307e-433f-8932-4d9eaf72afe7.jpg) | Skyl jordbærrene, og fjern stilken.
Blend ylette, kærnemælk, vanilje og jordbær sammen i en skål. Smag til med citronsaft, sødemiddel og vanille.
Stil koldskålen på køl indtil den skal ... |
285 Kcal pr. kuvert F: 6 g, P: 23 g, K: 35 g 285 Kcal (45 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Jordbærkoldskål med kærnemælk og vanille Energifordeling for opskriften Jordbærkoldskål med kærnemælk og vanille](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/12479^17575^False^1124791Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 21 kr. Jordbærmilkshake med vanilleis | | |
![Jordbærmilkshake med vanilleis Jordbærmilkshake med vanilleis](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/12759/da/Jordbaermilkshake-med-vanilleis-0-204cfa84-ad02-4f20-abb7-cc5787ab5b57.jpg) | Fjern stilken fra jordbærrene, og kom dem i en blender sammen med mælk. Blend det godt sammen.
Kom en klat vanilleis i hvert glas og hæld milkshaken over isen.
Server jordbærmilkshaken ... |
273 Kcal pr. kuvert F: 9 g, P: 12 g, K: 37 g 1.092 Kcal (61 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Jordbærmilkshake med vanilleis Energifordeling for opskriften Jordbærmilkshake med vanilleis](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/12759^17575^False^4127591Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 14 kr. Jordbær-rabarber grød | | |
![Jordbær-rabarber grød Jordbær-rabarber grød](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11175/da/Jordbaer-rabarber-groed-0-660f4d79-f612-4a3b-8d20-78146f652905.jpg) | Tag bladene af rabarberne, skyl stængerne godt, og skær dem i skiver. Rens jordbærrene, og skær dem i kvarte.
Kom rabarber, jordbær, ... |
71 Kcal pr. kuvert F: 1 g, P: 1 g, K: 17 g 284 Kcal (51 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Jordbær-rabarber grød Energifordeling for opskriften Jordbær-rabarber grød](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11175^17575^False^4111751Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 3 kr. Jordbær-Rabarber muffins | | |
![Jordbær-Rabarber muffins Jordbær-Rabarber muffins](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10879/da/Jordbaer-Rabarber-muffins-0-f0cac043-b4a6-4c9d-a4da-e9863068511c.jpg) | Smelt smørret.
Skær rabarberne i skiver af ca. 1 cm., og kog dem under låg i [2] spsk vand tilsat [1] spsk. sukker i 5 minutter. Skyl jordbærene, fjern stilken, og hak dem i mindre ... |
144 Kcal pr. stk. F: 4 g, P: 3 g, K: 25 g 2.301 Kcal (227 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Jordbær-Rabarber muffins Energifordeling for opskriften Jordbær-Rabarber muffins](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10879^17575^False^16108791Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
|
|
Kuvertpris: 11 kr. Jordskokkesuppe | 7,0 Point (2) | |
![Jordskokkesuppe Jordskokkesuppe](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10304/da/Jordskokkesuppe-0-77de5fa8-ff5b-4798-a637-bf5a021f2026.jpg) | Skræl jordskokker og gulerod, og skær dem i store tern. Pil løg og hvidløg, og skær det i tern.
Svits jordskokker, gulerod, løg og hvidløg i olivenolie i en gryde. Tilsæt bouillon ... |
420 Kcal pr. kuvert F: 12 g, P: 12 g, K: 71 g 840 Kcal (66 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Jordskokkesuppe Energifordeling for opskriften Jordskokkesuppe](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10304^17575^False^2103041Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
|