Kuvertpris: 2 kr. Makronmuffins med mørk chkolade | | |
![Makronmuffins med mørk chkolade Makronmuffins med mørk chkolade](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11721/da/Makronmuffins-med-moerk-chkolade-0-4734e3f9-d4b6-41bf-803d-f5ab280043da.jpg) | Smelt margarinen, og lad det afkøle.
Hak chokoladen groft.
Pisk æg og sukker sammen i en skål, til det er hvidt og skummende.Tilsæt mandelessens. Kom derefter mel i, og rør det godt ... |
227 Kcal pr. stk. F: 10 g, P: 3 g, K: 32 g 3.411 Kcal (407 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Makronmuffins med mørk chkolade Energifordeling for opskriften Makronmuffins med mørk chkolade](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11721^17575^False^15117211Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 18 kr. Mandelpandekager med kakaocreme og frugt | | |
![Mandelpandekager med kakaocreme og frugt Mandelpandekager med kakaocreme og frugt](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/12473/da/Mandelpandekager-med-kakaocreme-og-frugt-0-aea2dcb4-108f-4b9b-bb5d-606bb04e59e6.jpg) | Hak mandlerne.
Pisk ylette og mel sammen. Vend de hakkede mandler i dejen og smag til med lidt sødemiddel.
Varm en pande op med lidt margarine, og fordel dejen i små klatter. Steg dem ... |
427 Kcal pr. kuvert F: 13 g, P: 16 g, K: 65 g 427 Kcal (112 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Mandelpandekager med kakaocreme og frugt Energifordeling for opskriften Mandelpandekager med kakaocreme og frugt](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/12473^17575^False^1124731Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 13 kr. Mangosalat med oliven og honningdressing | | |
![Mangosalat med oliven og honningdressing Mangosalat med oliven og honningdressing](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10815/da/Mangosalat-med-oliven-og-honningdressing-0-f0e36ed7-f3d4-426d-8d57-1e4c9f575902.jpg) | Skyl salaten, og snit den i tynde strimler. Skær gul peberfrugt og frugtkødet fra mangoen i små tern. Bland salat, peberfrugt og mango sammen med oliven.
Rør olivenolie, ... |
154 Kcal pr. kuvert F: 7 g, P: 2 g, K: 22 g 617 Kcal (71 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Mangosalat med oliven og honningdressing Energifordeling for opskriften Mangosalat med oliven og honningdressing](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10815^17575^False^4108151Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 8 kr. Marcipanmuffins med hvid chokolade og blåbær | | |
![Marcipanmuffins med hvid chokolade og blåbær Marcipanmuffins med hvid chokolade og blåbær](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10919/da/Marcipanmuffins-med-hvid-chokolade-og-blaabaer-0-16dd9556-2fb6-4939-96bc-e670a3d18a06.jpg) | Riv marcipanen på et rivejern, og hak chokoladen groft.
Smelt smørret i en gryde ved lav varme.
Tænd ovnen på 175º C varmluft/200º C alm. ... |
304 Kcal pr. stk. F: 15 g, P: 5 g, K: 39 g 5.477 Kcal (391 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Marcipanmuffins med hvid chokolade og blåbær Energifordeling for opskriften Marcipanmuffins med hvid chokolade og blåbær](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10919^17575^False^18109191Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Marcipantærte med blåbær | | |
![Marcipantærte med blåbær Marcipantærte med blåbær](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11072/da/Marcipantaerte-med-blaabaer-0-740800c6-9cdb-4ae2-bd54-d8d65782a3e3.jpg) | Tag alle ingredienser ud på køkkenbordet, således at de opnår stuetemperatur.
Bland sukker, æg, smør og marcipan i en skål. Rør det godt sammen til en ensartet masse, brug evt. en ... |
656 Kcal pr. kuvert F: 48 g, P: 9 g, K: 76 g 3.938 Kcal (394 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Marcipantærte med blåbær Energifordeling for opskriften Marcipantærte med blåbær](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11072^17575^False^6110721Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 5 kr. Marengskage med fløde og daim | | |
![Marengskage med fløde og daim Marengskage med fløde og daim](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10761/da/Marengskage-med-floede-og-daim-0-f8c0ac2b-9a60-467d-90ed-7d2fe4961cc6.jpg) | Pisk æggehviderne stive, og rør sukkeret i. Vend forsigtigt rice crispies i.
Læg massen som 2 plader på et stykke bagepapir (ca. 1 cm i tykkelse), og bag dem ved 150º C i 45 ... |
245 Kcal pr. kuvert F: 13 g, P: 2 g, K: 30 g 2.447 Kcal (355 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Marengskage med fløde og daim Energifordeling for opskriften Marengskage med fløde og daim](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10761^17575^False^10107611Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Maries Crispy Salmon with Spring Veg Broth | | |
![Maries Crispy Salmon with Spring Veg Broth Maries Crispy Salmon with Spring Veg Broth](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/12241/da/Maries-Crispy-Salmon-with-Spring-Veg-Broth-0-c1f13ba1-7f87-48c1-99ed-7f37502c19df.jpg) | Rids kødet på laksen med en skarp kniv. Hak mynte og basilikum, og kom lidt af det ned i kødet. Gem resten.
Steg laksen på panden med skindet nedad, til skindet er sprødt, ca. 4 ... |
444 Kcal pr. kuvert F: 29 g, P: 27 g, K: 21 g 1.777 Kcal (113 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Maries Crispy Salmon with Spring Veg Broth Energifordeling for opskriften Maries Crispy Salmon with Spring Veg Broth](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/12241^17575^False^4122411Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Marinerede dådyr steaks på grill | | |
![Marinerede dådyr steaks på grill Marinerede dådyr steaks på grill](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10145/da/Marinerede-daadyr-steaks-paa-grill-0-46c38611-d10e-4fbf-81e8-4871dc044e52.jpg) | Skær bøffer af dådyr køllen.
Rør en marinade af citron, presset hvidløg, olivenolie, salt og peber. Skyl timian og rosmarin, og kom 1/3 i marinaden sammen med 1/3 af paprikaen. Kom ... |
918 Kcal pr. kuvert F: 42 g, P: 82 g, K: 53 g 3.673 Kcal (128 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Marinerede dådyr steaks på grill Energifordeling for opskriften Marinerede dådyr steaks på grill](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10145^17575^False^4101451Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 26 kr. Marinerede sauté-skiver med grøntsager | | |
![Marinerede sauté-skiver med grøntsager Marinerede sauté-skiver med grøntsager](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10471/da/Marinerede-saut%c3%a9-skiver-med-groentsager-0-e9d176af-3403-4897-8a42-f76595553cca.jpg) | Hak hvidløget fint og rør en marinade af hvidløg, chilisauce, sojasauce, rapsolie, salt og peber. Vend kødet i marinaden. Stil det i køleskab i ca. 20 minutter.
Kog risene efter anvisningen ... |
573 Kcal pr. kuvert F: 10 g, P: 38 g, K: 84 g 1.147 Kcal (148 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Marinerede sauté-skiver med grøntsager Energifordeling for opskriften Marinerede sauté-skiver med grøntsager](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10471^17575^False^2104711Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 8 kr. Marinerede sild | | |
![Marinerede sild Marinerede sild](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11310/da/Marinerede-sild-0-42a4fce6-1b95-46b7-b75f-a4eecc9a8bc4.jpg) | Lav lagen ved at bringe eddike, sukker, vand, laurbærblade, peberkorn og nelliker i kog i en gryde. Når sukkeret er smeltet, tages gryden af varmen, og lagen køles af, inden den hældes over de udvandede spegesildefileter. ... |
451 Kcal pr. kuvert F: 22 g, P: 10 g, K: 54 g 2.705 Kcal (203 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Marinerede sild Energifordeling for opskriften Marinerede sild](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11310^17575^False^6113101Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
|