Kuvertpris: 28 kr. Simpel club sandwich | | |
| Kog kyllingebrysterne i en gryde med vand og lidt salt i ca. 10 minutter. Skær dem herefter i tynde skiver.
Steg baconen sprødt på en pande.
Rør mayonnaise og karry sammen i en lille ... |
734 Kcal pr. kuvert F: 38 g, P: 48 g, K: 53 g 2.938 Kcal (173 Kcal/100 g)
|
|
|
|
Kuvertpris: 8 kr. French toast med marmelade | | |
| Skær en skive toastbrød ud i fire lige store stykker. Vend hvert stykke i lidt mælk, og steg dem på en varm pande med lidt smør. Steg dem gyldne og sprøde.
Server de stegte ... |
540 Kcal pr. kuvert F: 24 g, P: 12 g, K: 71 g 540 Kcal (212 Kcal/100 g)
|
|
|
|
Kuvertpris: 0,79 kr. Kakaokugler med svesker | | |
| Kom toastbrød, havregryn, svesker, margarine, kakao og halvdelen af vandet op i en minihakker. Blend det, til det er en fast masse. Tilsæt evt. lidt mere vand, hvis massen ikke kan hænge sammen. Smag til med sødemiddel.
|
50 Kcal pr. stk. F: 2 g, P: 1 g, K: 8 g 399 Kcal (228 Kcal/100 g)
|
|
|
|
|