Kuvertpris: 5 kr.
Tarteletter med tun | | |
 | Pil og hak løg fint.
Dræn væde fra majs og tun.
Bland tun, hakket løg, majs, creme fraiche og mayonnaise sammen i en skål. Smag til med salt, hvid peber og citronsaft.
|
195 Kcal pr. stk.
F: 12 g, P: 9 g, K: 12 g
1.172 Kcal (231 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 9 kr.
Tarteletter med rejesalat | | |
 | Bland de optøede rejer sammen med aspargesnitter, mayonnaise, creme fraiche, tomatpure, worchestershire sauce og paprika. Smag til med salt, peber og citronsaft.
Lun tarteletterne i ovnen efter anvisningen på ... |
212 Kcal pr. stk.
F: 15 g, P: 7 g, K: 13 g
1.700 Kcal (188 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 6 kr.
Tzatziki med muskat | | |
 | Hæld yoghurten på et kaffefilter, og lad det stå og dryppe i min. 2 timer, til det har en tyk konsistens.
Riv agurken på et rivejern, og kom det i et viskestykke eller lignende. Klem ... |
174 Kcal pr. kuvert
F: 12 g, P: 9 g, K: 8 g
347 Kcal (88 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
|