Kuvertpris: 7 kr.
Risengrød | | |
 | Kom mælken i en gryde, og bring det i kog. Tilsæt ris og rør rundt til mælken koger igen. Skru ned for varmen, og lad grøden koge i ca. 45-60 minutter ved svag varme under tætsluttende låg. Rør rundt af og til, så grøden ... |
562 Kcal pr. kuvert
F: 24 g, P: 16 g, K: 70 g
2.247 Kcal (124 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 13 kr.
Rosenkålsuppe | | |
 | Fjern de yderste blade på rosenkålen, og skær stilken af. Halver rosenkålen, og damp dem i ca. 10 minutter i lidt vand under låg.
Hak løg og svits det i olie i en gryde. Tilsæt de ... |
400 Kcal pr. kuvert
F: 10 g, P: 16 g, K: 68 g
799 Kcal (60 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 18 kr.
Ribbenssteg med rødkål - til frokost | | |
 | Rids sværen helt ned til kødet med ½ cm's mellemrum - men undgå at ridse i selve kødet. Har slagteren ridset stegen, så gå den efter, nogle gange er ridsningen ikke dyb nok - især ikke i siderne. Kom groft salt og ... |
741 Kcal pr. kuvert
F: 42 g, P: 33 g, K: 61 g
4.446 Kcal (164 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 36 kr.
Rabarber i filodej med vanilleis og jordbær | | |
 | Skyl rabarberne, halverer dem og skær dem i tynde skiver. Kom dem i en skål, og rør sukker og kartoffelmel i.
Skyl og pil jordbærrene.
Tænd ovnen på ... |
438 Kcal pr. kuvert
F: 15 g, P: 9 g, K: 69 g
1.752 Kcal (134 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 3 kr.
Rustne riddere | | |
 | Bland kanel og sukker sammen.
Smør smørret på toastbrødet, og drys kanelsukker på i et fint lag.
Læg brødet på brødristeren, og rist til smør og kanelsukkeret er smeltet. |
336 Kcal pr. kuvert
F: 10 g, P: 5 g, K: 58 g
671 Kcal (342 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 26 kr.
Rejer i wok med nudler | | |
 | Kog nudlerne efter anvisningen på pakken.
Pil hvidløg, og stød det i en morter sammen med chili. Pil løget, og skær det i både. Skyl broccoli, og skær det i små buketter.
|
539 Kcal pr. kuvert
F: 9 g, P: 24 g, K: 93 g
539 Kcal (180 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 13 kr.
Ris á l'amande | | |
 | Kom mælken i en gryde, og bring det i kog. Tilsæt ris og sukker, og rør rundt til mælken koger igen. Skru ned for varmen, og lad grøden koge i ca. 45 min-60 min. ved svag varme under tætsluttende ... |
769 Kcal pr. kuvert
F: 48 g, P: 16 g, K: 71 g
9.233 Kcal (177 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Ribsyoughurt | | |
 | Mos ribsene i en skål ved at bruge et rent krus eller en ske som morter.
Hæld sukker over og bland det med tykmælken.
Færdig, nu har du en lækker tykmælk med ribs, som du kan ... |
227 Kcal pr. kuvert
F: 8 g, P: 8 g, K: 32 g
227 Kcal (82 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Rikke's frugtpunch med rom og krydderier | | |
 | Bring vand og sukker i kog i en gryde med nelliker, allehånde, kanel og ingefær - lad det simre 5 minutter.
Tag gryden af blusset, og kom citronsaft, grapesaft, appelsinsaft, ananasjuice og lagen fra ... |
402 Kcal pr. kuvert
F: 2 g, P: 3 g, K: 67 g
804 Kcal (86 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 5 kr.
Rabarbermuffins med marcipan og citron | | |
 | Tænd ovnen på 175º C varmluft/200º C alm. ovn.
Rengør rabarber og skær i små tern.
Smelt smørret og lad det køle af.
Riv ... |
175 Kcal pr. stk.
F: 8 g, P: 4 g, K: 23 g
2.795 Kcal (263 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
|