Kalkunfrikadeller med rodfrugtefad | | |
![Kalkunfrikadeller med rodfrugtefad Kalkunfrikadeller med rodfrugtefad](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10729/da/Kalkunfrikadeller-med-rodfrugtefad-0-1c7325ad-c6ff-431d-85ea-2bdba1b1fc31.jpg) | Riv 1/3 af gulerødderne, halvdelen af løgene samt peberfrugt. Hak oliven. Kom det i en skål sammen med det hakkede kalkunkød. Rør rundt og tilsæt herefter mel, havregryn. æg, mælk, salt og peber. Rør det godt sammen, og lad ... |
619 Kcal pr. kuvert F: 17 g, P: 42 g, K: 81 g 2.475 Kcal (103 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Kalkunfrikadeller med rodfrugtefad Energifordeling for opskriften Kalkunfrikadeller med rodfrugtefad](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10729^17575^False^4107291Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 51 kr. Fyldt lammesteg med ''flødekartofler'' | | |
![Fyldt lammesteg med ''flødekartofler'' Fyldt lammesteg med ''flødekartofler''](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11001/da/Fyldt-lammesteg-med-floedekartofler-0-e5eb47c8-e559-4515-b35e-9c0d7ca74e50.jpg) | Skær en lomme i stegen. Hak persillen og kom den i kødet. Krydr ydersiden af stegen med Herbes de Provence, salt og peber. Hvis der ønskes hvidløg, stikkes stegen med en skarp kniv, og der kommes strimler af hvidløgsfed ... |
572 Kcal pr. kuvert F: 17 g, P: 45 g, K: 61 g 572 Kcal (85 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Fyldt lammesteg med ''flødekartofler'' Energifordeling for opskriften Fyldt lammesteg med ''flødekartofler''](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11001^17575^False^1110011Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 32 kr. Kylling på dåse med eftersårs-råkost | | |
![Kylling på dåse med eftersårs-råkost Kylling på dåse med eftersårs-råkost](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10665/da/Kylling-paa-daase-med-eftersaars-raakost-0-2dfc96f8-d494-41f1-99b0-c455097a2747.jpg) | Tænd op i din kuglegrill. (Eller tænd ovnen på 180º C varmluft/ 200º C alm. ovn.)
Vask kyllingen, og husk at se efter indmad. Hvis der er indmad inden i kyllingen, fjernes det. Gnid kyllingen med salt indvendig ... |
509 Kcal pr. kuvert F: 19 g, P: 32 g, K: 52 g 2.038 Kcal (79 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Kylling på dåse med eftersårs-råkost Energifordeling for opskriften Kylling på dåse med eftersårs-råkost](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10665^17575^False^4106651Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 10 kr. Grønsagssuppe med rosmarin og ingefær | | |
![Grønsagssuppe med rosmarin og ingefær Grønsagssuppe med rosmarin og ingefær](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10515/da/Groensagssuppe-med-rosmarin-og-ingefaer-0-fe091603-b99b-4b58-8132-a35b2964fa62.jpg) | Skræl jordskokker, pastinak, gulerod og kartoffel, og skær dem i store tern. Pil løg og hvidløg, og hak det hele.
Svits jordskokker, pastinak, gulerod, kartoffel og løg i olivenolie ... |
428 Kcal pr. kuvert F: 15 g, P: 11 g, K: 67 g 856 Kcal (60 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Grønsagssuppe med rosmarin og ingefær Energifordeling for opskriften Grønsagssuppe med rosmarin og ingefær](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10515^17575^False^2105151Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 11 kr. Jordskokkesuppe | 7,0 Point (2) | |
![Jordskokkesuppe Jordskokkesuppe](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10304/da/Jordskokkesuppe-0-77de5fa8-ff5b-4798-a637-bf5a021f2026.jpg) | Skræl jordskokker og gulerod, og skær dem i store tern. Pil løg og hvidløg, og skær det i tern.
Svits jordskokker, gulerod, løg og hvidløg i olivenolie i en gryde. Tilsæt bouillon ... |
420 Kcal pr. kuvert F: 12 g, P: 12 g, K: 71 g 840 Kcal (66 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Jordskokkesuppe Energifordeling for opskriften Jordskokkesuppe](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10304^17575^False^2103041Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Rødtunge med østers-persillesauce | | |
![Rødtunge med østers-persillesauce Rødtunge med østers-persillesauce](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10339/da/Roedtunge-med-oesters-persillesauce-0-31c6e43c-888b-4209-861c-d7ecd758d4bf.jpg) | Skræl jordskokker og kartofler, og skær dem i grove stykker. Kom dem i en gryde, dæk med vand, og kog dem møre uden salt.
Hæld vandet fra, når jordskokker og ... |
535 Kcal pr. kuvert F: 9 g, P: 34 g, K: 82 g 2.138 Kcal (101 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Rødtunge med østers-persillesauce Energifordeling for opskriften Rødtunge med østers-persillesauce](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10339^17575^False^4103391Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 11 kr. Jordskokkesuppe med æblemost og selleri | | |
![Jordskokkesuppe med æblemost og selleri Jordskokkesuppe med æblemost og selleri](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/12620/da/Jordskokkesuppe-med-aeblemost-og-selleri-0-c805c309-b8a9-4d96-a6e9-28946be6fa20.jpg) | Pil og hak løg og hvidløg. Skræl kartoffel, jordskokker og knoldselleri, og skær dem i mindre tern.
Rist løg, hvidløg, kartofler, jordskokker og knoldselleri af i en gryde med lidt olie, men dog uden at det ... |
326 Kcal pr. kuvert F: 8 g, P: 6 g, K: 60 g 1.305 Kcal (46 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Jordskokkesuppe med æblemost og selleri Energifordeling for opskriften Jordskokkesuppe med æblemost og selleri](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/12620^17575^False^4126201Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 5 kr. Råkost med solsikkekerner | | |
![Råkost med solsikkekerner Råkost med solsikkekerner](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10098/da/Raakost-med-solsikkekerner-0-eb8574b8-3a3c-4f3e-92f3-26456d0b662b.jpg) | Rist solsikkekernerne et par minutter på en varm pande.
Riv gulerødder og jordskokker, og kom det i en skål. Tilsæt solsikkekerner og rosiner.
Rør en ... |
211 Kcal pr. kuvert F: 7 g, P: 5 g, K: 35 g 421 Kcal (89 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Råkost med solsikkekerner Energifordeling for opskriften Råkost med solsikkekerner](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10098^17575^False^2100981Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 36 kr. Oksefarsbrød med jordskokmos og savojkål | | |
![Oksefarsbrød med jordskokmos og savojkål Oksefarsbrød med jordskokmos og savojkål](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11691/da/Oksefarsbroed-med-jordskokmos-og-savojkaal-0-f8892a1a-3c8b-40d7-88ea-06e5b3290a8e.jpg) | Lav farsbrødet: Pil løg og ¾-dele af hvidløgsfeddene. Skær chorizopølsen i små stykker. Kør de tre ingredienser til en fin masse i en foodprocessor. Rør oksekødet sejt med det meste af saltet og tilsæt løg/chorizo ... |
778 Kcal pr. kuvert F: 33 g, P: 45 g, K: 80 g 3.111 Kcal (102 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Oksefarsbrød med jordskokmos og savojkål Energifordeling for opskriften Oksefarsbrød med jordskokmos og savojkål](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11691^17575^False^4116911Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 28 kr. Jordskokkesuppe med Kammuslinger | 8,5 Point (2) | |
![Jordskokkesuppe med Kammuslinger Jordskokkesuppe med Kammuslinger](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11540/da/Jordskokkesuppe-med-Kammuslinger-0-e2f033f6-066d-4f1a-9228-6b35fec99eec.jpg) | Skræl jordskok, kartoffel, gulerod og knoldselleri og pil løg. Skær jordskokker, kartofler og løg i grove tern. Skær gulerødder og selleri i mindre stykker, da de er længere tid om at blive møre.
Svits ... |
359 Kcal pr. kuvert F: 10 g, P: 23 g, K: 48 g 1.435 Kcal (53 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Jordskokkesuppe med Kammuslinger Energifordeling for opskriften Jordskokkesuppe med Kammuslinger](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11540^17575^False^4115401Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
|