Kuvertpris: 12 kr. Bøf og pommes med hvidløgsdip | | |
| Skræl kartoflerne og skær dem i strimler som pommes frites. Læg dem på en bradepande med bagepapir og bag ved 200º C, indtil de er gyldne, ca. 30 minutter.
Form bøfferne af det ... |
584 Kcal pr. kuvert F: 25 g, P: 34 g, K: 59 g 1.168 Kcal (110 Kcal/100 g)
|
|
|
|
Kuvertpris: 15 kr. Brændende kærlighed | 8,0 Point (2) | |
| Kartoflerne skrælles og koges i vand uden salt ca. 20-25 minutter (til de er så møre, at de kan moses).
Bacon skæres eller klippes i små tern, og steges sprøde og gyldne på panden. Læg dem ... |
634 Kcal pr. kuvert F: 38 g, P: 25 g, K: 51 g 1.267 Kcal (148 Kcal/100 g)
|
|
|
|
Kuvertpris: 31 kr. Barbecue kyllingelår med tomatsalsa | 8,0 Point (2) | |
| Tænd ovnen på 180º C varmluft/200º C alm. ovn.
Pensl kyllingelårene med barbecuesauce, og krydt med lidt salt. Bag dem i ovnen 40-45 minutter.
Skræl kartofler, og skær dem ud i ... |
793 Kcal pr. kuvert F: 37 g, P: 48 g, K: 72 g 3.170 Kcal (100 Kcal/100 g)
|
|
|
|
Kuvertpris: 28 kr. Bøf Stroganoff | | |
| Skær løg i terninger, og kødet i strimler. Krydr kødet med salt, peber og paprika.
Rens champignonerne, og skyl dem under rindende vand i et dørslag. Skær dem i kvarte eller halve. ... |
959 Kcal pr. kuvert F: 61 g, P: 39 g, K: 69 g 3.835 Kcal (130 Kcal/100 g)
|
|
|
|
Kuvertpris: 18 kr. Bagt kartoffelmos med karry og oksekød | | |
| Skræl kartoflerne, og skær dem i skiver. Kog dem møre i vand uden salt.
Pil og hak løg.
Svits karry i en gryde med lidt margarine. Rør ... |
544 Kcal pr. kuvert F: 21 g, P: 37 g, K: 52 g 1.088 Kcal (119 Kcal/100 g)
|
|
|
|
Kuvertpris: 36 kr. Bøf stroganoff med kartoffelmos | | |
| Pil og hak løg. Rengør champignoner , og skær dem i skiver.
Brun kødet i en gryde med rapsolie, hæld herefter kødet over i en dyb tallerken. Kom løg og champignoner i gryden og svits 3-5 minutter under ... |
775 Kcal pr. kuvert F: 29 g, P: 50 g, K: 81 g 1.550 Kcal (94 Kcal/100 g)
|
|
|
|
Kuvertpris: 15 kr. Bøf med bløde løg og hvide kartofler | | |
| Skræl kartoflerne, og kog dem i ca. 20-25 min., til de er møre.
Form farsen til bøffer. Tryk dem flade til den ønskede tykkelse, og steg dem på en varm pande med halvdelen af ... |
669 Kcal pr. kuvert F: 33 g, P: 38 g, K: 58 g 1.337 Kcal (129 Kcal/100 g)
|
|
|
|
Kuvertpris: 15 kr. Bønnesuppe | | |
| Tilbered og kog de hvide bønner efter anvisningen på emballagen.
Hak løg og riv kartoflerne. Skær de grønne bønner i mindre stykker.
Svits bacon i en gryde, ... |
527 Kcal pr. kuvert F: 11 g, P: 26 g, K: 88 g 2.106 Kcal (81 Kcal/100 g)
|
|
|
|
Kuvertpris: 67 kr. Barbecuebøf med bearnaise og pomme frites | | |
| Kom bøffer i en skål med barbecuesauce, og stil det i køleskabet et par timer.
Tænd ovnen på 200º C varmluft/220º C alm. ovn.
Skræl ... |
1.135 Kcal pr. kuvert F: 73 g, P: 49 g, K: 76 g 4.541 Kcal (142 Kcal/100 g)
|
|
|
|
Kuvertpris: 34 kr. Burger med grønt, kartoffelsticks og guacamole | | |
| Tænd grillen.
Kartoffelsticks: Skrub kartoflerne, dup dem tørre med køkkenrulle og skær dem ud i stave. Bland i en foliebakke olie med paprika og kom kartoflerne i. Brug evt. røget paprika, hvis ... |
997 Kcal pr. kuvert F: 44 g, P: 25 g, K: 136 g 3.989 Kcal (102 Kcal/100 g)
|
|
|
|
|