Kuvertpris: 31 kr. Barbecue kyllingelår med tomatsalsa | 8,0 Point (2) | |
![Barbecue kyllingelår med tomatsalsa Barbecue kyllingelår med tomatsalsa](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10506/da/Barbecue-kyllingelaar-med-tomatsalsa-0-f2bdb888-1266-4059-884e-890f38182aca.jpg) | Tænd ovnen på 180º C varmluft/200º C alm. ovn.
Pensl kyllingelårene med barbecuesauce, og krydt med lidt salt. Bag dem i ovnen 40-45 minutter.
Skræl kartofler, og skær dem ud i ... |
793 Kcal pr. kuvert F: 37 g, P: 48 g, K: 72 g 3.170 Kcal (100 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Barbecue kyllingelår med tomatsalsa Energifordeling for opskriften Barbecue kyllingelår med tomatsalsa](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10506^17575^False^4105061Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 30 kr. Pukka curry med kylling, kikærter og ris | | |
![Pukka curry med kylling, kikærter og ris Pukka curry med kylling, kikærter og ris](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/12948/da/Pukka-curry-med-kylling%2c-kikaerter-og-ris-0-97944a25-5a20-4113-9c49-a2733956ebfe.jpg) | Svits kyllingestykkerne på begge sider på en pande ved kraftig varme.
Pil løg og hvidløg og hak det i mindre stykker. Skræl ingefær og hak den. Skær chilipeber i mindre stykker (mængde efter smag). Skær ... |
649 Kcal pr. kuvert F: 18 g, P: 41 g, K: 82 g 2.597 Kcal (120 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Pukka curry med kylling, kikærter og ris Energifordeling for opskriften Pukka curry med kylling, kikærter og ris](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/12948^17575^False^4129481Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 7 kr. Merlins kyllingelår med paprika | | |
![Merlins kyllingelår med paprika Merlins kyllingelår med paprika](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11119/da/Merlins-kyllingelaar-med-paprika-0-37135f00-918d-41c2-b86c-cfde0b98492e.jpg) | Tænd ovnen på 180º C varmluft/200º C alm. ovn.
Kom mel, paprika, salt og peber i en frysepose, og ryst til det er godt blandet sammen.
Put ... |
208 Kcal pr. stk. F: 12 g, P: 15 g, K: 12 g 831 Kcal (223 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Merlins kyllingelår med paprika Energifordeling for opskriften Merlins kyllingelår med paprika](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11119^17575^False^4111191Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 29 kr. Græsk citronkylling med kartoffelbåde | | |
![Græsk citronkylling med kartoffelbåde Græsk citronkylling med kartoffelbåde](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10900/da/Graesk-citronkylling-med-kartoffelbaade-0-1b31904b-17cf-4660-bdaf-8e18ee26762b.jpg) | Tænd ovnen på 200º C varmluft.
Vask kartoflerne godt, skær hver kartoffel over på langs i 4 både. Læg kartoflerne i en bradepande. Ryst citronsaft af [1] citron, vand og olie godt ... |
736 Kcal pr. kuvert F: 26 g, P: 36 g, K: 93 g 2.942 Kcal (106 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Græsk citronkylling med kartoffelbåde Energifordeling for opskriften Græsk citronkylling med kartoffelbåde](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10900^17575^False^4109001Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 18 kr. kyllingelår på Provence kartofler | | |
![kyllingelår på Provence kartofler kyllingelår på Provence kartofler](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11134/da/kyllingelaar-paa-Provence-kartofler-0-4d9ddeeb-c8e5-4def-884e-21c3e84ee104.jpg) | Hak rosmarin og persille meget fint.
Tænd ovnen på 200º C varmluft/225º C alm. ovn.
Skræl og skær kartoflerne i skiver. Læg i et smurt ovnfast fad. ... |
488 Kcal pr. kuvert F: 20 g, P: 31 g, K: 47 g 1.953 Kcal (121 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften kyllingelår på Provence kartofler Energifordeling for opskriften kyllingelår på Provence kartofler](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11134^17575^False^4111341Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 38 kr. Kylling med bladselleri og champignon | | |
![Kylling med bladselleri og champignon Kylling med bladselleri og champignon](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/12779/da/Kylling-med-bladselleri-og-champignon-0-3b4f416c-258e-443f-b576-05ebf6699279.jpg) | Rengør champignoner, og skær dem i skiver. Pil og hak løg og hvidløg, og snit bladselleri.
Fjern skindet fra kyllingelårene. Svits løg, hvidløg, champignoner og bladselleri i en dyb pande eller gryde med ... |
1.063 Kcal pr. kuvert F: 51 g, P: 53 g, K: 78 g 4.253 Kcal (132 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Kylling med bladselleri og champignon Energifordeling for opskriften Kylling med bladselleri og champignon](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/12779^17575^False^4127791Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 57 kr. Coq au vin | | |
![Coq au vin Coq au vin](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11376/da/Coq-au-vin-0-ed75edda-770b-4615-a6ba-dd049b49eb2a.jpg) | Skær bacon i tern og steg disse gyldne og let fedtafsmeltede. Læg dem på et stykke fedtsugende papir/køkkenrulle.
Skær løg og gulerødder i tern, og vend disse i [1] tsk. olivenolie, ... |
880 Kcal pr. kuvert F: 34 g, P: 43 g, K: 73 g 880 Kcal (81 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Coq au vin Energifordeling for opskriften Coq au vin](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11376^17575^False^1113761Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 28 kr. Kyllingegryde med brune ris | | |
![Kyllingegryde med brune ris Kyllingegryde med brune ris](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11381/da/Kyllingegryde-med-brune-ris-0-b196e4ea-d1d3-497f-b6bc-b7c52ac4644e.jpg) | Svits kyllingelår i en pande med lidt olie, til de tager farver. Krydr med salt og peber.
Pil og hak løg og hvidløg. Skræl gulerødderne, og skær dem i mindre stykker. Skær tomat i mindre ... |
740 Kcal pr. kuvert F: 31 g, P: 36 g, K: 73 g 4.443 Kcal (105 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Kyllingegryde med brune ris Energifordeling for opskriften Kyllingegryde med brune ris](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11381^17575^False^6113811Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
|