Kuvertpris: 1 kr. Amerikanske pandekager | | |
![Amerikanske pandekager Amerikanske pandekager](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/12141/da/Amerikanske-pandekager-0-7b0906fb-4116-451c-bf3d-983235dd58dd.jpg) | Bland hvedemel, sukker, bagepulver og salt sammen i en skål.
Kom mælk i en anden skål, og pisk melblandingen ned i mælken, til der ikke længere er klumper i dejen. Pisk til sidst æg i pandekagedejen.
|
125 Kcal pr. stk. F: 4 g, P: 4 g, K: 18 g 1.868 Kcal (192 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Amerikanske pandekager Energifordeling for opskriften Amerikanske pandekager](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/12141^17575^False^15121411Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 2 kr. Amerikanske pandekager med æble | | |
![Amerikanske pandekager med æble Amerikanske pandekager med æble](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11259/da/Amerikanske-pandekager-med-aeble-0-7c417471-8b97-4c94-97f8-fd408e1f96c6.jpg) | Skræl og riv æblerne.
Bland hvedemel, bagepulver, sukker, kanel, letmælk og æbler sammen i en skål. Dejen bliver rimelig tyk, og er derfor let at bage som "små" pandekager, uden de ... |
192 Kcal pr. stk. F: 5 g, P: 3 g, K: 34 g 1.150 Kcal (206 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Amerikanske pandekager med æble Energifordeling for opskriften Amerikanske pandekager med æble](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11259^17575^False^6112591Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 6 kr. Banan-kakao smoothie | | |
![Banan-kakao smoothie Banan-kakao smoothie](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10947/da/Banan-kakao-smoothie-0-e21e1107-3ab5-4468-894e-ccd4d4eb6a37.jpg) | Pil bananen, og skær den ud i mindre stykker.
Kom banan, minimælk, kakaopulver og vanillesukker i en blender, og blend til det har en luftig konsistens. Stil smoothien på køl.
|
Data mangler for
No unit conv. for Instant kakaopulver | 36 |
|
|
|
|
Kuvertpris: 0,79 kr. Blomme-æble syltetøj | | |
![Blomme-æble syltetøj Blomme-æble syltetøj](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/12537/da/Blomme-aeble-marmelade-1.jpg) | Skræl æblerne, fjern kernehusene og skær æblerne i både. Skær blommerne i kvarte, og fjern stenene.
Kom [2] spsk. vand i bunden af en gryde. Kom æbler og blommer i gryden, og kog under låg i ca. 15 minutter. ... |
25 Kcal pr. kuvert F: 0 g, P: 0 g, K: 6 g 986 Kcal (100 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Blomme-æble syltetøj Energifordeling for opskriften Blomme-æble syltetøj](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/12537^17575^False^40125371Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 28 kr. Blåbær banan smootie | | |
![Blåbær banan smootie Blåbær banan smootie](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11051/da/Blaabaer-banan-smootie-0-34fe099f-4053-42f8-935b-71815a658844.jpg) | Skræl banan, og skær i skiver. Frys bananskiverne i ca. 1 times tid.
Blend de frosne bananskiver med blåbær, mynte, yoghurt og juice, til smoothien er cremet.
|
301 Kcal pr. kuvert F: 10 g, P: 11 g, K: 44 g 301 Kcal (72 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Blåbær banan smootie Energifordeling for opskriften Blåbær banan smootie](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11051^17575^False^1110511Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 0,74 kr. Boller med kardemomme | | |
![Boller med kardemomme Boller med kardemomme](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10063/da/Boller-med-kardemomme-0-f388eb3b-f176-4867-807f-a7d041ffa7f5.jpg) | Smuldr gær i en skål og drys salt og sukker over.
Smelt margarinen i en gryde, tilsæt mælk og tag den af blusset. Hæld det over gæren, og rør til det hele er opløst. Tilsæt æg og rør det godt sammen.
|
180 Kcal pr. stk. F: 6 g, P: 4 g, K: 28 g 2.884 Kcal (302 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Boller med kardemomme Energifordeling for opskriften Boller med kardemomme](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10063^17575^False^16100631Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 2 kr. Canadiske pandekager | | |
![Canadiske pandekager Canadiske pandekager](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10147/da/Canadiske-pandekager-0-9e1cbb3e-4438-4868-87c3-991a961499ff.jpg) | Pisk æg og sukker sammen, tilsæt kærnemælk og de øvrige ingredienser.
Smelt en lille klat margarine på hver plade, og kom 1 spsk. dej på hver. Bag pandekagerne 1-2 min. på hver side. ... |
238 Kcal pr. kuvert F: 4 g, P: 6 g, K: 44 g 1.902 Kcal (188 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Canadiske pandekager Energifordeling for opskriften Canadiske pandekager](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10147^17575^False^8101471Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 0,90 kr. De nemmeste morgenboller | | |
![De nemmeste morgenboller De nemmeste morgenboller](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10687/da/De-nemmeste-morgenboller-0-f97a5dab-d26f-4a21-b9d1-23e0e3d71747.jpg) | Opløs gær i koldt vand. Tilsæt akaciehonning, og kom dejen i en skål. (Til 16 boller passer en 3 liters skål)
Melet vejes af. Jeg bruger 1 litermål til hvedemel (ca. [8] dl), og ½ litermål ... |
196 Kcal pr. stk. F: 3 g, P: 6 g, K: 36 g 3.144 Kcal (214 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften De nemmeste morgenboller Energifordeling for opskriften De nemmeste morgenboller](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10687^17575^False^16106871Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 18 kr. Den dejligste morgengrød | | |
![Den dejligste morgengrød Den dejligste morgengrød](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10847/da/Den-dejligste-morgengroed-0-6013c132-d91e-48c5-9d02-4919876c1602.jpg) | Hæld havregryn i en gryde, og tilsæt vand og [1] tsk. kanel.
Mos bananen, og snit resten af frugterne fint.
Bring gryden i kog, når ... |
345 Kcal pr. kuvert F: 8 g, P: 9 g, K: 63 g 345 Kcal (64 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Den dejligste morgengrød Energifordeling for opskriften Den dejligste morgengrød](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10847^17575^False^1108471Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 6 kr. Fars morgenmad | | |
![Fars morgenmad Fars morgenmad](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11665/da/Fars-morgenmad-0-a142b550-b325-45cc-ba16-048c9a23e074.jpg) | Skær æbler i små tern og banan i skiver.
Kom havregryn i en skål sammen med æbler og banan, og hæld mælk over. |
315 Kcal pr. kuvert F: 6 g, P: 13 g, K: 56 g 315 Kcal (83 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Fars morgenmad Energifordeling for opskriften Fars morgenmad](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11665^17575^False^1116651Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
|