Kuvertpris: 6 kr. Banan-kakao smoothie | | |
![Banan-kakao smoothie Banan-kakao smoothie](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10947/da/Banan-kakao-smoothie-0-e21e1107-3ab5-4468-894e-ccd4d4eb6a37.jpg) | Pil bananen, og skær den ud i mindre stykker.
Kom banan, minimælk, kakaopulver og vanillesukker i en blender, og blend til det har en luftig konsistens. Stil smoothien på køl.
|
Data mangler for
No unit conv. for Instant kakaopulver | 36 |
|
|
|
|
Kuvertpris: 0,79 kr. Blomme-æble syltetøj | | |
![Blomme-æble syltetøj Blomme-æble syltetøj](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/12537/da/Blomme-aeble-marmelade-1.jpg) | Skræl æblerne, fjern kernehusene og skær æblerne i både. Skær blommerne i kvarte, og fjern stenene.
Kom [2] spsk. vand i bunden af en gryde. Kom æbler og blommer i gryden, og kog under låg i ca. 15 minutter. ... |
25 Kcal pr. kuvert F: 0 g, P: 0 g, K: 6 g 986 Kcal (100 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Blomme-æble syltetøj Energifordeling for opskriften Blomme-æble syltetøj](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/12537^17575^False^40125371Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 28 kr. Blåbær banan smootie | | |
![Blåbær banan smootie Blåbær banan smootie](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11051/da/Blaabaer-banan-smootie-0-34fe099f-4053-42f8-935b-71815a658844.jpg) | Skræl banan, og skær i skiver. Frys bananskiverne i ca. 1 times tid.
Blend de frosne bananskiver med blåbær, mynte, yoghurt og juice, til smoothien er cremet.
|
301 Kcal pr. kuvert F: 10 g, P: 11 g, K: 44 g 301 Kcal (72 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Blåbær banan smootie Energifordeling for opskriften Blåbær banan smootie](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11051^17575^False^1110511Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 0,74 kr. Boller med kardemomme | | |
![Boller med kardemomme Boller med kardemomme](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10063/da/Boller-med-kardemomme-0-f388eb3b-f176-4867-807f-a7d041ffa7f5.jpg) | Smuldr gær i en skål og drys salt og sukker over.
Smelt margarinen i en gryde, tilsæt mælk og tag den af blusset. Hæld det over gæren, og rør til det hele er opløst. Tilsæt æg og rør det godt sammen.
|
180 Kcal pr. stk. F: 6 g, P: 4 g, K: 28 g 2.884 Kcal (302 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Boller med kardemomme Energifordeling for opskriften Boller med kardemomme](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10063^17575^False^16100631Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
|