Kuvertpris: 80 kr. Oksemørbrad med grønsagsspyd og rødvinssauce | | |
![Oksemørbrad med grønsagsspyd og rødvinssauce Oksemørbrad med grønsagsspyd og rødvinssauce](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10197/da/Oksemoerbrad-med-groensagsspyd-og-roedvinssauce-0-3e707026-37a7-4e0a-9a89-122fc7c30160.jpg) | Afpuds mørbraden ved at fjerne senerne, og kom mørbraden i en stor frysepose. (Skal kunne lukkes) Lad mørbraden trække i minimum 3 timer.
Rør en marinade af farin, lige dele chilisauce ... |
636 Kcal pr. kuvert F: 14 g, P: 48 g, K: 73 g 2.542 Kcal (97 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Oksemørbrad med grønsagsspyd og rødvinssauce Energifordeling for opskriften Oksemørbrad med grønsagsspyd og rødvinssauce](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10197^17575^False^4101971Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 82 kr. Grillede mørbradbøffer med bønnesalat | | |
![Grillede mørbradbøffer med bønnesalat Grillede mørbradbøffer med bønnesalat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/12061/da/Grillede-moerbradboeffer-med-boennesalat-0-1d2fa97f-7cd3-4cf2-89ab-848728b44028.jpg) | Læg bønnerne i blød i koldt vand dagen før, de skal koges.
Hæld vandet fra bønnerne, og kog dem i en gryde med frisk letsaltet vand i 45-60 minutter. Hæld vandet fra, og lad bønnerne køle af.
|
893 Kcal pr. kuvert F: 32 g, P: 61 g, K: 98 g 3.572 Kcal (149 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Grillede mørbradbøffer med bønnesalat Energifordeling for opskriften Grillede mørbradbøffer med bønnesalat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/12061^17575^False^4120611Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 48 kr. Tournedos med parmaskinke og gorgonzolaost | | |
![Tournedos med parmaskinke og gorgonzolaost Tournedos med parmaskinke og gorgonzolaost](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11986/da/Tournedos-med-parmaskinke-og-gorgonzolaost-0-a1c821f5-cd22-4a44-81ab-ad22687c6971.jpg) | Skær mørbraden i ens bøffer, der er ca. 4 cm høje. Form dem, så de bliver runde (de må ikke trykkes).
Tænd ovnen på 250º C alm. ovn.
Brun bøfferne i olie ved høj varme på begge sider i ... |
628 Kcal pr. kuvert F: 37 g, P: 35 g, K: 42 g 2.511 Kcal (163 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Tournedos med parmaskinke og gorgonzolaost Energifordeling for opskriften Tournedos med parmaskinke og gorgonzolaost](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11986^17575^False^4119861Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
|