Kuvertpris: 40 kr. Hjemmelavet fiskefrikadeller med rodfrugter | 8,5 Point (2) | |
![Hjemmelavet fiskefrikadeller med rodfrugter Hjemmelavet fiskefrikadeller med rodfrugter](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10455/da/Hjemmelavet-fiskefrikadeller-med-rodfrugter-0-ab71064b-bead-4500-96b7-7175ea80e8e9.jpg) | Tænd ovnen på 190º C varmluft/210º C alm. ovn.
Skræl gulerod, pastinak, kartoffel og rødbede, og skær dem i grove tern (riv 1/4 af gulerod til farsen). Kom dem i et ovnfast ... |
636 Kcal pr. kuvert F: 15 g, P: 42 g, K: 89 g 1.272 Kcal (83 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Hjemmelavet fiskefrikadeller med rodfrugter Energifordeling for opskriften Hjemmelavet fiskefrikadeller med rodfrugter](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10455^17575^False^2104551Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 30 kr. Hakkebøf med bløde løg på kartoffelmos med rødbede | | |
![Hakkebøf med bløde løg på kartoffelmos med rødbede Hakkebøf med bløde løg på kartoffelmos med rødbede](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11395/da/Hakkeboef-med-bloede-loeg-paa-kartoffelmos-med-roedbede-0-2b281efd-e456-4ee0-8d76-36eaa1bc33bc.jpg) | Skræl og skær kartoffel og rødbede i tern. Kog disse møre i usaltet vand. Lige før anretning moses disse med olie og smages til med salt og peber.
Skær løget i ultrafine skiver og steg ... |
626 Kcal pr. kuvert F: 25 g, P: 38 g, K: 66 g 626 Kcal (109 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Hakkebøf med bløde løg på kartoffelmos med rødbede Energifordeling for opskriften Hakkebøf med bløde løg på kartoffelmos med rødbede](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11395^17575^False^1113951Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 9 kr. Humus | | |
![Humus Humus](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10678/da/Humus-0-20fc0fca-8b68-4f1b-8a42-05973f2a3380.jpg) | Hæld væden fra kikærterne. Kom kikærter, olivenolie og presset hvidløg i en blender/minihakker, og blend til det har en cremet konsistens.
Smag til med citronsaft, salt og peber. Stil på køl, til den skal serveres. ... |
266 Kcal pr. kuvert F: 8 g, P: 9 g, K: 42 g 1.066 Kcal (168 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Humus Energifordeling for opskriften Humus](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10678^17575^False^4106781Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 9 kr. Honningglaseret grønsager | | |
![Honningglaseret grønsager Honningglaseret grønsager](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/12280/da/Honningglaseret-groensager-0-3827232f-837a-477b-bf2d-566587a7ca89.jpg) | Skær squash og gulerødder i ca. 5 cm lange stave af 1 cm tykkelse.
Rens porre, og skær i strimler. Svits herefter grønsagerne i olie. Tilsæt honning, eddike og salt.
Tænd ovnen på 180º ... |
96 Kcal pr. kuvert F: 2 g, P: 3 g, K: 19 g 383 Kcal (43 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Honningglaseret grønsager Energifordeling for opskriften Honningglaseret grønsager](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/12280^17575^False^4122801Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 3 kr. Hvide Italienere - hjemmebagt brød | | |
![Hvide Italienere - hjemmebagt brød Hvide Italienere - hjemmebagt brød](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/12496/da/Hvide-Italienere---hjemmebagt-broed-0-6339624e-8c36-4792-a740-d4a3bfc08712.jpg) | Smuldr gær i en skål, og kom vand og salt ved. Rør til gæren er opløst. Tilsæt A38 og olivenolie, og rør det godt sammen. Kom mel i skålen, og rør det godt sammen. Gem ca. [200] g mel til senere. Stil dejen til hævning et ... |
1.413 Kcal pr. stk. F: 14 g, P: 38 g, K: 287 g 5.653 Kcal (231 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Hvide Italienere - hjemmebagt brød Energifordeling for opskriften Hvide Italienere - hjemmebagt brød](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/12496^17575^False^4124961Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 44 kr. Herregårdsbøf med grønne bønner og bearnaise | | |
![Herregårdsbøf med grønne bønner og bearnaise Herregårdsbøf med grønne bønner og bearnaise](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11403/da/Herregaardsboef-med-groenne-boenner-og-bearnaise-0-7f1bea66-5887-4dc7-824e-dbff52bb365b.jpg) | Tænd ovnen på 180º C varmluft/200º C alm. ovn.
Skrub kartoflerne, gnid dem med olie, krydr med salt, peber og frisk timian. Gnid kvistene over kartoflerne, og læg derefter osgå de ... |
1.147 Kcal pr. kuvert F: 79 g, P: 50 g, K: 67 g 1.147 Kcal (176 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Herregårdsbøf med grønne bønner og bearnaise Energifordeling for opskriften Herregårdsbøf med grønne bønner og bearnaise](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11403^17575^False^1114031Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Havtaske og østers bagt i cocotter | | |
![Havtaske og østers bagt i cocotter Havtaske og østers bagt i cocotter](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10449/da/Havtaske-og-oesters-bagt-i-cocotter-0-078f1e2e-cf4e-406f-9b3c-054ec1c1f356.jpg) | Grøntsagstoast: Skræl gulerødder, persillerødder og skalotteløg, og kog dem møre i vand uden salt.
Hæld kogevandet fra, og hak grøntsagerne groft i en ... |
488 Kcal pr. kuvert F: 20 g, P: 30 g, K: 51 g 1.953 Kcal (133 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Havtaske og østers bagt i cocotter Energifordeling for opskriften Havtaske og østers bagt i cocotter](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10449^17575^False^4104491Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 30 kr. Hjemmelavet burger a la Mexico | | |
![Hjemmelavet burger a la Mexico Hjemmelavet burger a la Mexico](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10794/da/Hjemmelavet-burger-a-la-Mexico-0-5b68c4b9-34b1-420f-aa79-cc96bf760299.jpg) | Opløs gær og salt i lunkent vand. Tilsæt olie og mel, men ikke alt melet.
Ælt dejen sammen, og tilsæt efterhånden mere af melet, indtil dejen slipper røreskålen.
Lad dejen hæve i 45 minutter.
|
900 Kcal pr. kuvert F: 26 g, P: 51 g, K: 119 g 3.602 Kcal (152 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Hjemmelavet burger a la Mexico Energifordeling for opskriften Hjemmelavet burger a la Mexico](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10794^17575^False^4107941Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 7 kr. Hjemmelavet knækbrød med kerner | | |
![Hjemmelavet knækbrød med kerner Hjemmelavet knækbrød med kerner](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11160/da/Hjemmelavet-knaekbroed-med-kerner-0-2920af2c-89d4-4dd5-a93b-ae2343e0cb83.jpg) | Kom vand og olie i en skål, og opløs saltet heri.
Bland sesamfrø, solsikkefrø, hørfrø, hvedemel, havregryn og bagepulver sammen i en anden skål.
|
682 Kcal pr. kuvert F: 45 g, P: 16 g, K: 58 g 2.729 Kcal (372 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Hjemmelavet knækbrød med kerner Energifordeling for opskriften Hjemmelavet knækbrød med kerner](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11160^17575^False^4111601Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 39 kr. Helstegt kylling med grønt og persillekartofler | | |
![Helstegt kylling med grønt og persillekartofler Helstegt kylling med grønt og persillekartofler](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/12529/da/Helstegt-kylling-med-groent-og-persillekartofler-0-f82a46f6-f082-4176-b714-77443262fed9.jpg) | Tænd ovnen på 180º C varmluft/200º C alm. ovn.
Rengør kyllingen og gnid den med salt og peber både udvendig og indvendig. Læg kyllingen i et ildfast fad, og steg den i ovnen i ca. 1 time.
|
614 Kcal pr. kuvert F: 29 g, P: 39 g, K: 52 g 2.456 Kcal (114 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Helstegt kylling med grønt og persillekartofler Energifordeling for opskriften Helstegt kylling med grønt og persillekartofler](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/12529^17575^False^4125291Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
|