Kuvertpris: 33 kr. Pitabrød med tun og æg | | |
![Pitabrød med tun og æg Pitabrød med tun og æg](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10075/da/Pitabroed-med-tun-og-aeg-0-62d81df9-c599-4289-b158-7a6e6e135da5.jpg) | Kog æggene, og skær dem i tern.
Skær agurk i tern og tomat i både. Snit salaten.
Rør dressingen af fromage frais, olivenolie og smag til med salt, ... |
759 Kcal pr. kuvert F: 13 g, P: 48 g, K: 113 g 3.036 Kcal (98 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Pitabrød med tun og æg Energifordeling for opskriften Pitabrød med tun og æg](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10075^17575^False^4100751Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 2 kr. Pizzasnegle med skinke og ost | 8,5 Point (2) | |
![Pizzasnegle med skinke og ost Pizzasnegle med skinke og ost](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10179/da/Pizzasnegle-med-skinke-og-ost-0-70049409-31d8-431c-bd2f-ca0ae2981e62.jpg) | Smuldr gæren i en stor skål.
Lun vandet i en kasserolle, og rør det i skålen sammen med olie og salt. Tilsæt hvedemel og ælt dejen godt igennem. Kom et fugtigt viskestykke over skålen, og ... |
96 Kcal pr. stk. F: 3 g, P: 6 g, K: 13 g 3.056 Kcal (170 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Pizzasnegle med skinke og ost Energifordeling for opskriften Pizzasnegle med skinke og ost](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10179^17575^False^32101791Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 16 kr. Pizza med skinke og ost | | |
![Pizza med skinke og ost Pizza med skinke og ost](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10169/da/Pizza-med-skinke-og-ost-0-d68e57f4-4822-41a4-a775-649aa4e1aca7.jpg) | Smuldr gæren i en skål og kom lunken vand, olie og salt ved. Rør til gæren er opløst. Tilsæt hvedemel lidt efter lidt, og ælt dejen godt igennem. Kom et fugtigt viskestykke over skålen, og lad dejen hæve et lunt sted 30 ... |
732 Kcal pr. kuvert F: 18 g, P: 39 g, K: 106 g 2.928 Kcal (141 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Pizza med skinke og ost Energifordeling for opskriften Pizza med skinke og ost](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10169^17575^False^4101691Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 27 kr. Pasta med kylling og rød pesto | | |
![Pasta med kylling og rød pesto Pasta med kylling og rød pesto](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11569/da/Pasta-med-kylling-og-roed-pesto-0-81bc6f4b-7439-4c03-8567-9054451fb4ba.jpg) | Kog pastaen efter anvisningen på pakken.
Hak løg og hvidløg, skær kyllingefileten i skiver, og skær de soltørrede tomater i strimler.
Varm olien på ... |
1.020 Kcal pr. kuvert F: 42 g, P: 53 g, K: 110 g 1.020 Kcal (205 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Pasta med kylling og rød pesto Energifordeling for opskriften Pasta med kylling og rød pesto](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11569^17575^False^1115691Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 3 kr. Pizzasnegle med oksekød og peberfrugt | | |
![Pizzasnegle med oksekød og peberfrugt Pizzasnegle med oksekød og peberfrugt](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10224/da/Pizzasnegle-med-oksekoed-og-peberfrugt-0-5ef130ff-b991-4e8a-9be4-477601a2dfb9.jpg) | Gæren røres ud i lunken vand, kom olie, salt og mel ved. Ælt dejen godt igennem. Kom et fugtigt viskestykke over skålen, og lad dejen hæve et lunt sted 30 min.
Snit peberfrugt og løg i ... |
103 Kcal pr. kuvert F: 3 g, P: 6 g, K: 13 g 3.305 Kcal (160 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Pizzasnegle med oksekød og peberfrugt Energifordeling for opskriften Pizzasnegle med oksekød og peberfrugt](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10224^17575^False^32102241Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 18 kr. Porresuppe med kødboller | | |
![Porresuppe med kødboller Porresuppe med kødboller](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10303/da/Porresuppe-med-koedboller-0-556c118e-f195-412f-afe8-0d5afe380902.jpg) | Pil løg og hvidløg, og skær dem i tern. Skyl og rens porrerne, og skær dem i skiver.
Svits grønsagerne i en gryde med olivenolie et par minutter. Tilsæt vand og bouillon, og ... |
512 Kcal pr. kuvert F: 22 g, P: 22 g, K: 58 g 1.023 Kcal (67 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Porresuppe med kødboller Energifordeling for opskriften Porresuppe med kødboller](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10303^17575^False^2103031Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 26 kr. Pastasalat med skinke | | |
![Pastasalat med skinke Pastasalat med skinke](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10193/da/Pastasalat-med-skinke-0-50efe6e2-a435-4a93-bcf9-cc60d6ac690b.jpg) | Kog pastaen efter anvisningen på emballagen. Når den er kogt skal den køles af, evt. ved at overrisle den med koldt vand.
Tø ærterne op, hvis de er frosne (kom dem evt. i vandet sammen ... |
698 Kcal pr. kuvert F: 15 g, P: 38 g, K: 106 g 1.397 Kcal (144 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Pastasalat med skinke Energifordeling for opskriften Pastasalat med skinke](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10193^17575^False^2101931Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 51 kr. Pasta med rejer i tomat | | |
![Pasta med rejer i tomat Pasta med rejer i tomat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11353/da/Pasta-med-rejer-i-tomat-0-13027850-27e7-4049-9822-a37035e0bf5e.jpg) | Pil og snit løg.
Kog pasaten efter anvisningen på emballagen, og hæld vandet fra.
Varm olien op på en pande og start med at sautere de snittede ... |
586 Kcal pr. kuvert F: 8 g, P: 36 g, K: 88 g 586 Kcal (116 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Pasta med rejer i tomat Energifordeling for opskriften Pasta med rejer i tomat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11353^17575^False^1113531Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 2 kr. Pizzasnegle med pølse og ost | | |
![Pizzasnegle med pølse og ost Pizzasnegle med pølse og ost](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10180/da/Pizzasnegle-med-poelse-og-ost-0-56332a08-79e4-4524-b61e-ab0bb7a41099.jpg) | Gæren røres ud i lunken vand, kom olie, salt og mel ved. Ælt dejen godt igennem. Kom et fugtigt viskestykke over skålen, og lad dejen hæve et lunt sted 30 min.
Skær imens pølserne i tynde ... |
124 Kcal pr. kuvert F: 6 g, P: 5 g, K: 13 g 3.976 Kcal (210 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Pizzasnegle med pølse og ost Energifordeling for opskriften Pizzasnegle med pølse og ost](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10180^17575^False^32101801Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 30 kr. Pukka curry med kylling, kikærter og ris | | |
![Pukka curry med kylling, kikærter og ris Pukka curry med kylling, kikærter og ris](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/12948/da/Pukka-curry-med-kylling%2c-kikaerter-og-ris-0-97944a25-5a20-4113-9c49-a2733956ebfe.jpg) | Svits kyllingestykkerne på begge sider på en pande ved kraftig varme.
Pil løg og hvidløg og hak det i mindre stykker. Skræl ingefær og hak den. Skær chilipeber i mindre stykker (mængde efter smag). Skær ... |
649 Kcal pr. kuvert F: 18 g, P: 41 g, K: 82 g 2.597 Kcal (120 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Pukka curry med kylling, kikærter og ris Energifordeling for opskriften Pukka curry med kylling, kikærter og ris](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/12948^17575^False^4129481Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
|