Kuvertpris: 52 kr. Svinemørbrad med mozzarellapasta | | |
![Svinemørbrad med mozzarellapasta Svinemørbrad med mozzarellapasta](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10484/da/Svinemoerbrad-med-mozzarellapasta-0-205144be-7633-49e1-8052-d234ddbd1302.jpg) | Kog pastaen efter anvisning på emballagen og lad den dryppe af i en si.
Skær den træede ende af aspargesene. Skær dem i stykker på 3 cm og damp dem i letsaltet vand ca. 2 minutter. Skær ... |
614 Kcal pr. kuvert F: 24 g, P: 49 g, K: 54 g 2.457 Kcal (116 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Svinemørbrad med mozzarellapasta Energifordeling for opskriften Svinemørbrad med mozzarellapasta](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10484^17575^False^4104841Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 37 kr. Stegte rødspættefileter med bønnesalat | | |
![Stegte rødspættefileter med bønnesalat Stegte rødspættefileter med bønnesalat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10491/da/Stegte-roedspaettefileter-med-boennesalat-0-171cae7f-23af-4027-8213-c71d1e4a6bd6.jpg) | Nip eller skær stilken af bønnerne.
Kog bønnerne i letsaltet vand i 4 min.
Hæld bønnerne i en sigte, lad dem dryppe af, og læg dem på et fad. ... |
439 Kcal pr. kuvert F: 13 g, P: 33 g, K: 54 g 1.757 Kcal (125 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Stegte rødspættefileter med bønnesalat Energifordeling for opskriften Stegte rødspættefileter med bønnesalat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10491^17575^False^4104911Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 36 kr. Skinkegryde med cocktailpølser serveret med ris | 7,0 Point (2) | |
![Skinkegryde med cocktailpølser serveret med ris Skinkegryde med cocktailpølser serveret med ris](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/12901/da/Skinkegryde-med-cocktailpoelser-serveret-med-ris-0-3f7c9968-4431-4391-8620-8d879014d203.jpg) | Pil og hak løg og hvidløg.
Hæld olie og smør i en dyb pande eller gryde, og varm det godt op. Brun kødet, eventuelt af flere gange så temperaturen ikke kommer for langt ned. Tag kødet op når det er ... |
828 Kcal pr. kuvert F: 33 g, P: 51 g, K: 83 g 3.310 Kcal (124 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Skinkegryde med cocktailpølser serveret med ris Energifordeling for opskriften Skinkegryde med cocktailpølser serveret med ris](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/12901^17575^False^4129011Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 32 kr. Svinekød i sur-sød sauce med nudler | | |
![Svinekød i sur-sød sauce med nudler Svinekød i sur-sød sauce med nudler](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/12735/da/Svinekoed-i-sur-soed-sauce-med-nudler-0-21c317e4-96bc-4689-bcc3-dc4a962c923b.jpg) | Rengør champignoner, og skær dem i kvarte. Skær rød og grøn peberfrugt i tynde strimler. Pil og hak løg.
Kom kødet i en pose sammen med hvedemel, karrypulver og salt. Ryst posen godt.
|
643 Kcal pr. kuvert F: 11 g, P: 41 g, K: 96 g 2.570 Kcal (122 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Svinekød i sur-sød sauce med nudler Energifordeling for opskriften Svinekød i sur-sød sauce med nudler](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/12735^17575^False^4127351Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 86 kr. Spidskål med kylling i flødesauce | | |
![Spidskål med kylling i flødesauce Spidskål med kylling i flødesauce](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/12298/da/Spidskaal-med-kylling-i-floedesauce-0-ba80b1bd-1d4c-4960-9a50-80bfcd1d44bc.jpg) | Rengør porre, og skræl gulerødderne. Snit porre, spidskål og gulerødder i tynde strimler.
Svits kyllingen i lidt olie, og stil den herefter til side.
Svits grøntsagerne til de begynder ... |
601 Kcal pr. kuvert F: 29 g, P: 44 g, K: 46 g 1.202 Kcal (101 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Spidskål med kylling i flødesauce Energifordeling for opskriften Spidskål med kylling i flødesauce](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/12298^17575^False^2122981Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 25 kr. Stegt pasta med kylling og tomat | | |
![Stegt pasta med kylling og tomat Stegt pasta med kylling og tomat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10222/da/Stegt-pasta-med-kylling-og-tomat-0-d86c40c2-ff9d-4477-b963-366b73df79df.jpg) | Kog pastaen efter anvisningen på emballagen. Vend pastaen i en skål med olivenolie og basilikum.
Skær kyllingen i mindre stykker, og steg det på panden i rapsolie. Krydr med salt og peber.
|
959 Kcal pr. kuvert F: 26 g, P: 51 g, K: 133 g 1.918 Kcal (212 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Stegt pasta med kylling og tomat Energifordeling for opskriften Stegt pasta med kylling og tomat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10222^17575^False^2102221Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 27 kr. Spaghetti med italienske kødboller i tomatsauce | | |
![Spaghetti med italienske kødboller i tomatsauce Spaghetti med italienske kødboller i tomatsauce](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11576/da/Spaghetti-med-italienske-koedboller-i-tomatsauce-0-95e2557e-3dc3-4e6d-9fa8-47d650af494b.jpg) | Pil og hak løg og hvidløg. Varm halvdelen af olien i en gryde, og svits løget ved jævn varme i to minutter. Tilsæt hvidløg, og svits yderligere i et par minutter. Sæt halvdelen til side i en skål. Bland tomatsauce med det ... |
777 Kcal pr. kuvert F: 23 g, P: 43 g, K: 102 g 3.108 Kcal (144 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Spaghetti med italienske kødboller i tomatsauce Energifordeling for opskriften Spaghetti med italienske kødboller i tomatsauce](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11576^17575^False^4115761Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 26 kr. Sandwich med æg og rejer | | |
![Sandwich med æg og rejer Sandwich med æg og rejer](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10100/da/Sandwich-med-aeg-og-rejer-0-35264266-95f3-4a7f-bf8b-bee27550ae83.jpg) | Tø rejerne op, hvis de er frosne.
Kog æggene, og skær dem herefter i skiver.
Varm evt. baguetten.
Skær tomat i ... |
474 Kcal pr. kuvert F: 11 g, P: 27 g, K: 69 g 948 Kcal (139 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Sandwich med æg og rejer Energifordeling for opskriften Sandwich med æg og rejer](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10100^17575^False^2101001Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 39 kr. Salat med bagte rødbeder og blå ost | | |
![Salat med bagte rødbeder og blå ost Salat med bagte rødbeder og blå ost](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11017/da/Salad-med-bagte-roedbeder-og-blaa-ost-1.jpg) | Tænd ovnen på 175º C varmluft/200º C alm. ovn.
Kom de hele rødbeder i et ildfast fad og pensl med olivenolie. Krydr med salt og peber. Bag i ovnen i 30 minutter, eller til de er ... |
841 Kcal pr. kuvert F: 69 g, P: 19 g, K: 45 g 1.681 Kcal (170 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Salat med bagte rødbeder og blå ost Energifordeling for opskriften Salat med bagte rødbeder og blå ost](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11017^17575^False^2110171Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 39 kr. Stegt rødspættefilet med auberginekaviar | | |
![Stegt rødspættefilet med auberginekaviar Stegt rødspættefilet med auberginekaviar](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10384/da/Stegt-roedspaettefilet-med-auberginekaviar-0-b5e13489-c519-423c-9a83-4655305f2a39.jpg) | Læg auberginerne i et fad med bagepapir. Læg de pillede hvidløgsfed ved siden af auberginerne.
Hæld 2/3 af olien over auberginerne, og bag dem i ovnen i 30-40 min. ved 180 grader, til de er ... |
562 Kcal pr. kuvert F: 14 g, P: 34 g, K: 79 g 2.250 Kcal (140 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Stegt rødspættefilet med auberginekaviar Energifordeling for opskriften Stegt rødspættefilet med auberginekaviar](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10384^17575^False^4103841Falseda^10^False^0.png) |
|
|