|
|
|
Ca. Tidsforbrug |
Forberedelsestid: 15
Tilberedningstid: 20
|
|
Ingredienser
![](/CtrlsExt/RadControls/ComboBox/Skins/Default/DropArrow.gif)
-
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
55
60
65
70
75
100
125
150
175
200
225
250
pers.
|
|
Fremgangsmåde
Skær rødløg, hvidløg, chili og peberfrugt i små og lidt større tern. Vend disse i olien i en varm gryde, steg ved middelvarme til det er blødt og blankt. Kom enebær og lidt salt og peber ved.
Kom kødet i og vend godt. Kom eddike, tomatpuré, hakkede tomater og øl ved. Lad retten simre i 15 minutter.
Kom bønner og majs ved, varm godt igennem og smag til.
Server chili con carne med creme fraiche og lidt persille på toppen.
Tip
Hakkede tomater og bønner fås ikke i halve dåser. Hæld de resterende tomater i en beholder og gem dem et par dage på køl, eller frys det ned. Opblød generelt bønner i et døgn, skyl og kog dem møre i 45 minutter i letsaltet vand. Køl dem af og frys dem ned i portioner.
Øl kan erstattes med vand.
Energifordeling
550 Kcal pr. kuvert F: 23 g, P: 42 g, K: 44 g, KF: 9 g 550 Kcal (75 Kcal/100 g)
|
Flere statistikker |
|
|
|
|
|
|
Opskrifter med tilsvarende ingredienser
|
Kuvertpris: 29 kr. Chili con carne | | |
![Chili con carne Chili con carne](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10062/da/Chili-con-carne-0-2b4c7ac3-9d84-46a5-82b0-9a769f907162.jpg) | Pil og hak løg, hvidløg og peberfrugt. Chilipeberet flækkes og kernerne fjernes, herefter hakkes det (mængde efter smag). Mas enebærrene.
Brun oksekødet i en gryde med lidt olie. Kom løg, hvidløg, ... |
485 Kcal pr. kuvert F: 20 g, P: 44 g, K: 34 g 970 Kcal (97 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Chili con carne Energifordeling for opskriften Chili con carne](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10062^17575^False^2100621Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 31 kr. Chili con carne med chokolade | | |
![Chili con carne med chokolade Chili con carne med chokolade](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10334/da/Chili-con-carne-med-chokolade-0-d5af5e6a-ea50-4317-9c4f-2524bf116aa6.jpg) | Pil og hak løg og hvidløg. Skær rød og grøn peberfrugt i mindre stykker. Chilipeberet flækkes og kernerne fjernes, herefter hakkes det (mængde efter smag). Mas enebærrene.
Brun oksekødet i en ... |
502 Kcal pr. kuvert F: 20 g, P: 41 g, K: 41 g 2.007 Kcal (100 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Chili con carne med chokolade Energifordeling for opskriften Chili con carne med chokolade](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10334^17575^False^4103341Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 42 kr. Hvidvinsdampet skrubbe med tomatsalsa | | |
![Hvidvinsdampet skrubbe med tomatsalsa Hvidvinsdampet skrubbe med tomatsalsa](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10567/da/Hvidvinsdampet-skrubbe-med-tomatsalsa-0-a204ca1d-fe79-4101-baa2-486066d62321.jpg) | Tænd ovnen på 180º C varmluft/200º C alm. ovn, og sæt en stor gryde vand over, som pastaen senere skal koges i.
Krydr skrubbefileterne med salt og peber, og rul dem sammen.
|
516 Kcal pr. kuvert F: 8 g, P: 34 g, K: 75 g 2.063 Kcal (113 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Hvidvinsdampet skrubbe med tomatsalsa Energifordeling for opskriften Hvidvinsdampet skrubbe med tomatsalsa](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10567^17575^False^4105671Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 26 kr. Pizza med oksekød og løg | | |
![Pizza med oksekød og løg Pizza med oksekød og løg](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10793/da/Pizza-med-oksekoed-og-loeg-0-f34f3cbc-9f90-4aa8-8f0d-14004b639d7a.jpg) | Rør gæren ud i lunken vand sammen med olie og salt. Kom mel ved, og ælt dejen godt igennem.
Kom et fugtigt viskestykke over skålen, og lad dejen hæve et lunt sted 30 minutter.
|
850 Kcal pr. kuvert F: 25 g, P: 47 g, K: 112 g 3.401 Kcal (153 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Pizza med oksekød og løg Energifordeling for opskriften Pizza med oksekød og løg](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10793^17575^False^4107931Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 31 kr. Mexicanske wraps med svinekød | | |
![Mexicanske wraps med svinekød Mexicanske wraps med svinekød](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10277/da/Mexicanske-wraps-med-svinekoed-0-d79b9219-a4fe-4f9a-9727-73544229ffd6.jpg) | Skær løg, hvidløg og chili i små tern.
Varm olien i en gryde, og tilsæt løg, hvidløg og chilipeber. Tilsæt kødet, og svits det brunt. Tilsæt herefter hakket tomat og tomatpure.
|
807 Kcal pr. kuvert F: 24 g, P: 44 g, K: 106 g 3.229 Kcal (117 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Mexicanske wraps med svinekød Energifordeling for opskriften Mexicanske wraps med svinekød](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10277^17575^False^4102771Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
|
|
Kommentarer til opskriften chili con carne med øl | |
|
|
|
Der er endnu ikke skrevet nogle kommentarer til denne opskrift. For at skrive en kommentar, skal du være oprettet som bruger, og være logget på.
|
|
|