|
|
|
Ca. Tidsforbrug |
Forberedelsestid: 15
Tilberedningstid: 45
|
|
Ingredienser
![](/CtrlsExt/RadControls/ComboBox/Skins/Default/DropArrow.gif)
-
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
55
60
65
70
75
100
125
150
175
200
225
250
pers.
|
|
Fremgangsmåde
Skær blomkål og bønner i små stykker. Skræl gulerødder, og riv dem groft. Flæk chilipeberet og fjern kernerne, herefter hakkes det (mængde efter smag).
Tænd ovnen på 180º C varmluft/ 200º C alm. ovn.
Kom svinekød i en skål og tilsæt alle grønsagerne, salt, peber og parmesan. Rør det godt sammen. Kom blandingen i en franskbrødform, tryk den flad med bagsiden af en ske. Bag farsbrødet i ovnen i ca. 45 minutter.
Varm de hakkede tomater i en gryde, tilsæt olivenolie og salt. Bring det i kog, og lad det herefter simre 5 min.
Server farsbrødet med tomatsauce til.
Tip
Varierer farsbrødet med andre grønsager.
Energifordeling
664 Kcal pr. kuvert F: 38 g, P: 60 g, K: 25 g, KF: 8 g 1.329 Kcal (101 Kcal/100 g)
|
Flere statistikker |
|
|
|
|
|
|
Opskrifter med tilsvarende ingredienser
|
Kuvertpris: 16 kr. Risotto med grønsager | | |
![Risotto med grønsager Risotto med grønsager](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10254/da/Risotto-med-groensager-0-b104c663-b06e-450b-9b18-7c40400e2a59.jpg) | Skær peberfrugt og rødløg i tern, og gulerødder i skiver.
Varm halvdelen af olivenolien i en gryde, og svits peberfrugt og gulerødder ca. 2 minutter. Tag grønsagerne op. Varm ... |
483 Kcal pr. kuvert F: 10 g, P: 13 g, K: 78 g 1.934 Kcal (100 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Risotto med grønsager Energifordeling for opskriften Risotto med grønsager](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10254^17575^False^4102541Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 19 kr. Margits vegetarlasagne med bulgur og gulerødder | | |
![Margits vegetarlasagne med bulgur og gulerødder Margits vegetarlasagne med bulgur og gulerødder](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11660/da/Margits-vegetarlasagne-med-bulgur-og-guleroedder-0-ffd52413-c4ff-4340-a050-343ab0d66a00.jpg) | Pil og hak løg. Flæk chilipeber, fjern kerner og hak det. Snit bladselleri fint.
Svits halvdelen af løg sammen med chili og halvdelen af bladselleri i en gryde med lidt olie. Tilsæt hakket tomater og oregano, ... |
693 Kcal pr. kuvert F: 33 g, P: 25 g, K: 81 g 2.773 Kcal (117 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Margits vegetarlasagne med bulgur og gulerødder Energifordeling for opskriften Margits vegetarlasagne med bulgur og gulerødder](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11660^17575^False^4116601Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
|
|
Kommentarer til opskriften farsbrød med grønsager og tomatsauce | |
|
|
|
Der er endnu ikke skrevet nogle kommentarer til denne opskrift. For at skrive en kommentar, skal du være oprettet som bruger, og være logget på.
|
|
|