|
|
|
Ca. Tidsforbrug |
Forberedelsestid: 10
Tilberedningstid: 45
|
|
Ingredienser
![](/CtrlsExt/RadControls/ComboBox/Skins/Default/DropArrow.gif)
-
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
55
60
65
70
75
100
125
150
175
200
225
250
pers.
|
|
Fremgangsmåde
Tænd ovnen på 200º C varmluft.
Vask kartoflerne godt, skær hver kartoffel over på langs i 4 både. Læg kartoflerne i en bradepande. Ryst citronsaft af 1 citron, vand og olie godt sammen, hæld halvdelen over kartoflerne, og vend dem godt rundt. Krydr med salt og peber. Læg de 8 underlår eller 4 hele kyllingelår (over+underlår) oven på kartoflerne. Fordel resten af marinaden over kyllingerne, og kom salt og peber på kyllingelårene.
Bag kartofler og kylling i ovnen i ca. 45 minutter. Retten er færdig, når kartoflerne er møre, og den kødsaft der kommer ud af kyllingen, når du stikker i den, er klar.
Tip
Hvis du bruger stegetermometer, skal kylling være mindst 75º C - så er du sikker på, at der ikke er salmonella i maden.
Kan med fordel serveres med ketchup og god remoulade til - eller en salat.
Energifordeling
736 Kcal pr. kuvert F: 26 g, P: 36 g, K: 93 g, KF: 8 g 2.942 Kcal (106 Kcal/100 g)
|
Flere statistikker |
|
|
|
|
|
|
Opskrifter med tilsvarende ingredienser
|
Kuvertpris: 49 kr. Laks med couscous salat | | |
![Laks med couscous salat Laks med couscous salat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10333/da/Laks-med-couscous-salat-0-ef554cef-1154-452e-891d-f7eb67cd3a8c.jpg) | Tænd ovnen på 180º varmluft/200º alm. ovn.
Skær laksen ud i fileter af 125-150 g. pr. stk.
Kom laksen i et ildfast fad. Pres citronsaft fra halvdelen af citronerne udover, krydr ... |
685 Kcal pr. kuvert F: 20 g, P: 41 g, K: 87 g 1.371 Kcal (111 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Laks med couscous salat Energifordeling for opskriften Laks med couscous salat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10333^17575^False^2103331Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 45 kr. Laks med savoykålssalat og couscous | | |
![Laks med savoykålssalat og couscous Laks med savoykålssalat og couscous](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10218/da/Laks-med-savoykaalssalat-og-couscous-0-408a100a-a30f-43aa-9844-8067c3594005.jpg) | Tænd ovnen på 180º C varmluft/200º C alm. ovn.
Skær laksen ud i stykker af 150 gram, og kom dem i et ildfast fad. Krydr med salt og peber. Skær ingefær i tynde skiver, og kom det ... |
773 Kcal pr. kuvert F: 33 g, P: 42 g, K: 79 g 1.547 Kcal (168 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Laks med savoykålssalat og couscous Energifordeling for opskriften Laks med savoykålssalat og couscous](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10218^17575^False^2102181Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 77 kr. Laks med citron og dijon kartofler | | |
![Laks med citron og dijon kartofler Laks med citron og dijon kartofler](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10228/da/Laks-med-citron-og-dijon-kartofler-0-62eee042-f832-4bb6-9d4c-970545642378.jpg) | Skær laksen i stykker af 150 g., og marinér dem med lidt revet citronskal, halvdelen af olivenolien og citronsaft. Lad det trække i 30 minutter.
Tænd ovnen på 180º C varmluft/200º C alm. ovn, eller start ... |
696 Kcal pr. kuvert F: 38 g, P: 45 g, K: 47 g 1.391 Kcal (117 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Laks med citron og dijon kartofler Energifordeling for opskriften Laks med citron og dijon kartofler](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10228^17575^False^2102281Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 57 kr. Coq au vin | | |
![Coq au vin Coq au vin](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11376/da/Coq-au-vin-0-ed75edda-770b-4615-a6ba-dd049b49eb2a.jpg) | Skær bacon i tern og steg disse gyldne og let fedtafsmeltede. Læg dem på et stykke fedtsugende papir/køkkenrulle.
Skær løg og gulerødder i tern, og vend disse i [1] tsk. olivenolie, ... |
880 Kcal pr. kuvert F: 34 g, P: 43 g, K: 73 g 880 Kcal (81 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Coq au vin Energifordeling for opskriften Coq au vin](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11376^17575^False^1113761Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
|
|
Kommentarer til opskriften græsk citronkylling med kartoffelbåde | |
|
|
|
Der er endnu ikke skrevet nogle kommentarer til denne opskrift. For at skrive en kommentar, skal du være oprettet som bruger, og være logget på.
|
|
|