|
|
|
Ca. Tidsforbrug |
Forberedelsestid: 10
Tilberedningstid: 30
|
|
Ingredienser
![](/CtrlsExt/RadControls/ComboBox/Skins/Default/DropArrow.gif)
-
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
55
60
65
70
75
100
125
150
175
200
225
250
pers.
|
|
Fremgangsmåde
Skræl hokkaidoen, fjern kernerne med en ske, og skær den i tern. Skræl kartoflerne, pil løg og hvidløg, og skær også disse i tern. Svits det hele i en gryde i olivenolie. Tilsæt vand så det dækker ingredienserne. Kom bouillon ved, og lad suppen småsimre ca. 30 minutter.
Rengør porrerne, og fjern toppene. Skær de hvide stilke i tynde ringe, og kog dem i en gryde med lidt vand i 5-7 minutter.
Blend suppen med en stavblender. Smag til med salt og peber.
Hæld vandet fra porrerne, og kom dem i suppen.
Varm flute på brødristeren.
Server suppen med de lune flutes til.
Energifordeling
379 Kcal pr. kuvert F: 9 g, P: 11 g, K: 68 g, KF: 9 g 759 Kcal (43 Kcal/100 g)
|
Flere statistikker |
|
|
|
|
|
|
Opskrifter med tilsvarende ingredienser
|
Kuvertpris: 18 kr. Porresuppe med kødboller | | |
![Porresuppe med kødboller Porresuppe med kødboller](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10303/da/Porresuppe-med-koedboller-0-556c118e-f195-412f-afe8-0d5afe380902.jpg) | Pil løg og hvidløg, og skær dem i tern. Skyl og rens porrerne, og skær dem i skiver.
Svits grønsagerne i en gryde med olivenolie et par minutter. Tilsæt vand og bouillon, og ... |
512 Kcal pr. kuvert F: 22 g, P: 22 g, K: 58 g 1.023 Kcal (67 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Porresuppe med kødboller Energifordeling for opskriften Porresuppe med kødboller](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10303^17575^False^2103031Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 11 kr. Jordskokkesuppe | 7,0 Point (2) | |
![Jordskokkesuppe Jordskokkesuppe](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10304/da/Jordskokkesuppe-0-77de5fa8-ff5b-4798-a637-bf5a021f2026.jpg) | Skræl jordskokker og gulerod, og skær dem i store tern. Pil løg og hvidløg, og skær det i tern.
Svits jordskokker, gulerod, løg og hvidløg i olivenolie i en gryde. Tilsæt bouillon ... |
420 Kcal pr. kuvert F: 12 g, P: 12 g, K: 71 g 840 Kcal (66 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Jordskokkesuppe Energifordeling for opskriften Jordskokkesuppe](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10304^17575^False^2103041Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 13 kr. Champignonsuppe | | |
![Champignonsuppe Champignonsuppe](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10332/da/Champignonsuppe-0-979f5715-e4fc-4688-9ed0-c18563d0b502.jpg) | Rengør champignon og skær dem i skiver. Rens porrerne og skær dem i ringe. Pil løg og hak det i tern.
Svits champignon og løg i en gryde med olivenolie 2-3 minutter. Tilsæt porre, vand ... |
311 Kcal pr. kuvert F: 11 g, P: 11 g, K: 45 g 621 Kcal (57 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Champignonsuppe Energifordeling for opskriften Champignonsuppe](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10332^17575^False^2103321Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 10 kr. Græskarsuppe med chili | | |
![Græskarsuppe med chili Græskarsuppe med chili](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10336/da/Graeskarsuppe-med-chili-0-c29d1fe7-715a-422d-8f96-5bb76ea77a85.jpg) | Hak løg. Flæk chilipeberet og fjern kernerne, herefter hakkes det (mængde efter smag). Skræl og riv ingefær. Fjern kernehuset fra æblerne, og skær dem i mindre stykker. Fjern skræl og kerner fra ... |
332 Kcal pr. kuvert F: 9 g, P: 8 g, K: 59 g 664 Kcal (47 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Græskarsuppe med chili Energifordeling for opskriften Græskarsuppe med chili](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10336^17575^False^2103361Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 16 kr. Jordskokkesuppe med kødboller | | |
![Jordskokkesuppe med kødboller Jordskokkesuppe med kødboller](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10322/da/Jordskokkesuppe-med-koedboller-0-38dec816-877b-4571-b619-caeb6c9de582.jpg) | Skræl jordskokker og gulerod, og skær dem i store tern. Pil løg og hvidløg, og skær det i tern.
Svits jordskokker, gulerod, løg og hvidløg i olivenolie i en gryde. Tilsæt bouillon ... |
582 Kcal pr. kuvert F: 21 g, P: 22 g, K: 80 g 1.164 Kcal (79 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Jordskokkesuppe med kødboller Energifordeling for opskriften Jordskokkesuppe med kødboller](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10322^17575^False^2103221Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
|
|
Kommentarer til opskriften hokkaidosuppe med porre | |
|
|
|
Der er endnu ikke skrevet nogle kommentarer til denne opskrift. For at skrive en kommentar, skal du være oprettet som bruger, og være logget på.
|
|
|