|
|
|
Ca. Tidsforbrug |
Forberedelsestid: 10
Tilberedningstid: 20
|
|
Ingredienser
![](/CtrlsExt/RadControls/ComboBox/Skins/Default/DropArrow.gif)
-
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
55
60
65
70
75
100
125
150
175
200
225
250
pers.
|
|
Fremgangsmåde
Mas enebærrene let, og pil og snit løg. Snit hvidkålen fint.
Svits kødet i olie og karry. Tilsæt enebær, løg og æbleeddike.
Kom hvidkål i gryden sammen med laurbær, tomatpure, salt og peber. Tilsæt vand og lad retten simre i 15 minutter, og smag til med salt og peber.
Server retten med groft rugbrød, sennep og et drys hakket persille.
Energifordeling
574 Kcal pr. kuvert F: 9 g, P: 41 g, K: 91 g, KF: 20 g 2.296 Kcal (70 Kcal/100 g)
|
Flere statistikker |
|
|
|
|
|
|
Opskrifter med tilsvarende ingredienser
|
Kuvertpris: 17 kr. Kålbiks med svinekød og karry | | |
![Kålbiks med svinekød og karry Kålbiks med svinekød og karry](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11039/da/Kaalbiks-med-svinekoed-og-karry-0-a49284d4-fe1f-4d6b-b1c4-972bb27fb334.jpg) | Hak løg fint, skræl gulerødderne, og skær dem i 0,5 cm. tykke skiver. Snit hvidkålen groft.
Varm olie i en gryde, tilsæt karryen, og svits den ved høj varme under omrøring i ca. 15 sekunder. Tilsæt kød og løg, ... |
455 Kcal pr. kuvert F: 18 g, P: 32 g, K: 49 g 910 Kcal (54 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Kålbiks med svinekød og karry Energifordeling for opskriften Kålbiks med svinekød og karry](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11039^17575^False^2110391Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 28 kr. Gisou - stærk kålret med oksekød | | |
![Gisou - stærk kålret med oksekød Gisou - stærk kålret med oksekød](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/12574/da/Gisou---staerk-kaalret-med-oksekoed-0-445c67c8-422d-45d8-b3b0-503c5f9f16a2.jpg) | Pil og hak løg fint. Skær gulerødderne i skiver, og snit hvidkålen fint.
Varm lidt olie op i en gryde. Tilsæt løg og svits dem til de er stegt lysebrune. Tilsæt kødet og fordel det rundt i gryden. Steg til ... |
477 Kcal pr. kuvert F: 22 g, P: 40 g, K: 33 g 477 Kcal (82 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Gisou - stærk kålret med oksekød Energifordeling for opskriften Gisou - stærk kålret med oksekød](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/12574^17575^False^1125741Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 30 kr. Gullasch med mos | 9,0 Point (2) | |
![Gullasch med mos Gullasch med mos](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10092/da/Gullasch-med-mos-0-654b6aab-74b1-48b5-aceb-6c8be976c774.jpg) | Pil og hak løg og halvdelen af hvidløg. Skær peberfrugt i tern, og gulerod i skiver.
Svits kød og løg i halvdelen af olien. Tilsæt paprika, laurbærblade, tomatpure, balsamico, peberfrugt og gulerod.
|
610 Kcal pr. kuvert F: 26 g, P: 34 g, K: 63 g 2.440 Kcal (83 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Gullasch med mos Energifordeling for opskriften Gullasch med mos](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10092^17575^False^4100921Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 16 kr. Quinoafrikadeller | | |
![Quinoafrikadeller Quinoafrikadeller](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11609/da/Quinoafrikadeller-0-b4984e15-02e7-4bef-bacf-eca778f31cdb.jpg) | Lav frikadellerne. Løg og hvidløg hakkes fint, og koges med quinoa i letsaltet vand i 15 min. Tag gryden af varmen og lad det stå og trække under låg i 5 min., hvorefter alt vandet burde være opsuget. Riv kartoflerne og rør dem i ... |
457 Kcal pr. kuvert F: 16 g, P: 13 g, K: 68 g 1.826 Kcal (84 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Quinoafrikadeller Energifordeling for opskriften Quinoafrikadeller](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11609^17575^False^4116091Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
|
|
Kommentarer til opskriften kål med karry og svinekød | |
|
|
|
Der er endnu ikke skrevet nogle kommentarer til denne opskrift. For at skrive en kommentar, skal du være oprettet som bruger, og være logget på.
|
|
|