|
|
|
Ca. Tidsforbrug |
Forberedelsestid: 15
Tilberedningstid: 50
|
|
Ingredienser
![](/CtrlsExt/RadControls/ComboBox/Skins/Default/DropArrow.gif)
-
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
55
60
65
70
75
100
125
150
175
200
225
250
pers.
|
|
Fremgangsmåde
Tænd ovnen på 180º C varmluft/ 200º C alm. ovn.
Fjern skindet fra laksen, og skær den i mindre tern.
Tø spinaten op i en gryde. Tilsæt mælk, presset hvidløg, salt og peber, og kog blandingen op.
Fordel tingene lagvis i et smurt ovnfast fad. Først spinatmassen, lasagneplader, laks og mornaysauce, gentag og afslut med et lag mornaysauce.
Drys med rasp øverst.
Bag lakselasagnen i ovnen 35-45 minutter. Tag den herefter ud af ovnen, og lad den hvile på køkkenbordet 10 minutter inden den serveres.
Tip
Bruges frossen laks skal denne være optøet inden tilberedning.
Stil gerne en bageplade med bagepapir under fadet, når den bages i ovnen. Skulle fadet koge over giver det nem rengøring bagefter.
Energifordeling
698 Kcal pr. kuvert F: 32 g, P: 42 g, K: 62 g, KF: 5 g 2.791 Kcal (143 Kcal/100 g)
|
Flere statistikker |
|
|
|
|
|
|
Opskrifter med tilsvarende ingredienser
|
Kuvertpris: 30 kr. Lakselasagne med kikærter og spinat | | |
![Lakselasagne med kikærter og spinat Lakselasagne med kikærter og spinat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11250/da/Lakselasagne-med-kikaerter-og-spinat-0-21c08171-4fa4-46a0-9c5d-461fece5228d.jpg) | Tænd ovnen på 180º C varmluft/200º C alm. ovn.
Pil og hak løg og hvidløg. Rist løg og hvidløg i en gryde (evt. wok-pande). Hæld kikærterne ud i et dørslag, og skyl med vand. Tilsæt ... |
746 Kcal pr. kuvert F: 36 g, P: 45 g, K: 63 g 2.984 Kcal (143 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Lakselasagne med kikærter og spinat Energifordeling for opskriften Lakselasagne med kikærter og spinat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11250^17575^False^4112501Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 42 kr. Mors spinatlasagne | | |
![Mors spinatlasagne Mors spinatlasagne](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11059/da/Mors-lasagne-med-spinat-og-gulerod-1.jpg) | Skræl og hak løg og hvidløg. Kom begge dele i en stor gryde med lidt olie i bunden. Svits løgene ved middelvarme, indtil de er klare. Kom kødet ved, og lad det svitse med, indtil kødet er brunet.
|
808 Kcal pr. kuvert F: 25 g, P: 43 g, K: 107 g 1.616 Kcal (133 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Mors spinatlasagne Energifordeling for opskriften Mors spinatlasagne](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11059^17575^False^2110591Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 54 kr. Lakselasagne med salat og flutes | | |
![Lakselasagne med salat og flutes Lakselasagne med salat og flutes](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11196/da/Lakselasagne-med-salat-og-flutes-0-ca21965e-3646-4500-ae27-4ec04a7b0318.jpg) | Tænd ovnen på 160º C varmluft/175º C alm. ovn
Hak løg og hvidløg fint, og svits det i rapsolien. Tilsæt frossen spinat. Lad spinaten tø op ved svag varme, og lad det herefter koge i 5 minutter ved svag ... |
661 Kcal pr. kuvert F: 31 g, P: 47 g, K: 48 g 2.643 Kcal (131 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Lakselasagne med salat og flutes Energifordeling for opskriften Lakselasagne med salat og flutes](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11196^17575^False^4111961Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 28 kr. Lasagne med spinat, peberfrugt og gulerod | | |
![Lasagne med spinat, peberfrugt og gulerod Lasagne med spinat, peberfrugt og gulerod](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/12057/da/Lasagne-med-spinat%2c-peberfrugt-og-gulerod-0-f0d638b5-99d7-4038-bbfb-3a4a1db36988.jpg) | Pil og hak løg og hvidløg. Skræl og riv gulerod. Skær peberfrugt i mindre tern. Svits løg, hvidløg og rød peber i en gryde med lidt olie. Tilsæt kødet, og svits til det er brunt. Tilsæt ... |
942 Kcal pr. kuvert F: 48 g, P: 53 g, K: 76 g 5.653 Kcal (164 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Lasagne med spinat, peberfrugt og gulerod Energifordeling for opskriften Lasagne med spinat, peberfrugt og gulerod](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/12057^17575^False^6120571Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 25 kr. Lasagne med hytteost | | |
![Lasagne med hytteost Lasagne med hytteost](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10765/da/Lasagne-med-hytteost-0-8b43347f-6050-46b1-b63c-c89ff4c07811.jpg) | Kødsauce:
Hak løg og hvidløg. Skræl og riv gulerod. Svits løg, hvidløg og den revne gulerod i lidt olie 1-2 minutter. Tilsæt kødet, svits til det har skiftet farve. Tilsæt tomat, vand, oregano, hakket persille, salt ... |
725 Kcal pr. kuvert F: 28 g, P: 55 g, K: 66 g 2.902 Kcal (131 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Lasagne med hytteost Energifordeling for opskriften Lasagne med hytteost](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10765^17575^False^4107651Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
|
|
Kommentarer til opskriften lakselasagne med spinat og mornaysauce | |
|
|
2015-08-14 | Thomas | | |
Fin lasagne med spinat, kunne dog godt bruge lidt ekstra krydderier. |
|
|
|
|
|