|
|
|
Ca. Tidsforbrug |
Forberedelsestid: 15
Tilberedningstid: 30
|
|
Ingredienser
![](/CtrlsExt/RadControls/ComboBox/Skins/Default/DropArrow.gif)
-
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
55
60
65
70
75
100
125
150
175
200
225
250
pers.
|
|
Fremgangsmåde
Kog pastaen efter anvisningen på emballagen. Lad herefter pastaen køle af.
Rør cremefraichen, sennep, salt og peber sammen, og vend det i den kolde pasta.
Skær tomat, agurk og gul peber i passende stykker, vend det i pastaen, sammen med tunen, og pynt til sidst med oliven.
Server pastasalaten med brød til.
Tip
Tilsæt evt. kogte æg i tern til pastasalaten.
Energifordeling
773 Kcal pr. kuvert F: 16 g, P: 40 g, K: 120 g, KF: 9 g 3.093 Kcal (152 Kcal/100 g)
|
Flere statistikker |
|
|
|
|
|
|
Opskrifter med tilsvarende ingredienser
|
Kuvertpris: 12 kr. Pastasalat med skinke og sennepsdressing | | |
![Pastasalat med skinke og sennepsdressing Pastasalat med skinke og sennepsdressing](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/12692/da/Pastasalat-med-skinke-og-sennepsdressing-0-7760798e-9014-47b7-bb3c-2769eae2ca28.jpg) | Kog pastaen efter anvisningen på emballagen. Hæld herefter vandet fra og lad den køle af.
Bland salt, peber og creme fraiche sammen i en stor skål, og smag til med dijonsennep, og vend den afkølede pasta i ... |
516 Kcal pr. kuvert F: 14 g, P: 25 g, K: 74 g 3.097 Kcal (140 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Pastasalat med skinke og sennepsdressing Energifordeling for opskriften Pastasalat med skinke og sennepsdressing](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/12692^17575^False^6126921Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 38 kr. Blomkålssalat med rejer og oliven | | |
![Blomkålssalat med rejer og oliven Blomkålssalat med rejer og oliven](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/12361/da/Blomkaalssalat-med-rejer-og-oliven-0-6ff53295-844d-465c-ae88-c4a0ee1bba59.jpg) | Skær blomkålen i mindre buketter, og damp det i en gryde med lidt vand under låg i 5 minutter. Tag blomkålen op af gryden, og køl den af i et dørslag under den kolde hane.
Skær agurk og tomat i mindre stykker, ... |
487 Kcal pr. kuvert F: 15 g, P: 31 g, K: 61 g 973 Kcal (69 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Blomkålssalat med rejer og oliven Energifordeling for opskriften Blomkålssalat med rejer og oliven](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/12361^17575^False^2123611Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 48 kr. Bagt kulmule med græske kartofler | | |
![Bagt kulmule med græske kartofler Bagt kulmule med græske kartofler](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10379/da/Bagt-kulmule-med-graeske-kartofler-0-8d30f986-6975-43f3-8062-47ac5d99b31c.jpg) | Græske citronkartofler: Tænd ovnen på 250º C alm. ovn
Skur eller skrab kartoflerne, halvér dem, og læg dem i et stort ildfast fad.
Pres saften ud af ... |
669 Kcal pr. kuvert F: 17 g, P: 38 g, K: 95 g 2.675 Kcal (83 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Bagt kulmule med græske kartofler Energifordeling for opskriften Bagt kulmule med græske kartofler](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10379^17575^False^4103791Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 23 kr. Salat nicoise med tun | | |
![Salat nicoise med tun Salat nicoise med tun](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11472/da/Salat-nicoise-med-tun-0-22947378-26c8-440d-bc4c-b186c32d6529.jpg) | Vask eller skrub kartoflerne. Kog dem i cirka 20 minutter, indtil de er møre. Lad dem køle af, og skær dem herefter i mindre stykker.
Mens kartoflerne koger, forberedes resten af ... |
455 Kcal pr. kuvert F: 23 g, P: 30 g, K: 34 g 455 Kcal (89 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Salat nicoise med tun Energifordeling for opskriften Salat nicoise med tun](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11472^17575^False^1114721Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 20 kr. Kyllingesalat med kikærter | | |
![Kyllingesalat med kikærter Kyllingesalat med kikærter](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/12358/da/Kyllingesalat-med-kikaerter-0-3828ce37-9f69-4033-b827-fc02d13349ea.jpg) | Hæld vandet fra de opblødte kikærter, og kog dem i en gryde med vand i 25 minutter. Hæld vandet fra, og lad dem dryppe af i en sigte.
Fjern kerner fra agurk og tomat, og skær dem i mindre stykker. Hak ... |
638 Kcal pr. kuvert F: 19 g, P: 34 g, K: 88 g 2.552 Kcal (173 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Kyllingesalat med kikærter Energifordeling for opskriften Kyllingesalat med kikærter](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/12358^17575^False^4123581Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
|
|
Kommentarer til opskriften pastasalat med tun | |
|
|
|
Der er endnu ikke skrevet nogle kommentarer til denne opskrift. For at skrive en kommentar, skal du være oprettet som bruger, og være logget på.
|
|
|