Kuvertpris: 20 kr.
Frisk pasta med champignonsauce og bacon | | |
 | Sæt en gryde vand over, som pastaen skal koge i.
Svits baconen næsten sprødt i en gryde eller dyb pande. Hæld evt. noget af fedtet fra.
Rens og skær champignonerne ud i kvarte. ... |
710 Kcal pr. kuvert
F: 20 g, P: 30 g, K: 103 g
2.841 Kcal (201 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 1 kr.
Fynsk brunsviger | | |
 | Smelt [100] g. margarine.
Rør gær ud i lunken mælk. Tilsæt salt, sukker ... |
395 Kcal pr. kuvert
F: 18 g, P: 6 g, K: 54 g
4.744 Kcal (336 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 31 kr.
Fiskefrikadeller med lun kartoffelsalat | | |
 | Skæl kartofler og skær dem i mindre tern. Kog dem i letsaltet vand i ca. 15 minutter. Hæld vandet fra, og lad dem køle lidt ned.
Pil og hak løg.
Kom løg, torsk, æg, ... |
525 Kcal pr. kuvert
F: 28 g, P: 31 g, K: 41 g
2.101 Kcal (111 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 19 kr.
Frikadeller med kartofler, sovs og råkost | | |
 | Pil og hak løg.
Rør en frikadellefars af svinekød, løg, æg, [1] dl af mælken, [2] spsk. af melet, muskatnød samt salt og peber. Stil farsen på køl.
|
645 Kcal pr. kuvert
F: 20 g, P: 40 g, K: 80 g
2.582 Kcal (87 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 22 kr.
Frisk pasta med asparges og sprødstegt bacon | | |
 | Sæt en gryde vand over, som pastaen senere skal koges i.
Skær bacon i mindre stykker, og steg den på en pande til den er sprød.
Skyl aspargesene, og bøj dem til ... |
697 Kcal pr. kuvert
F: 19 g, P: 30 g, K: 104 g
1.395 Kcal (193 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 14 kr.
Fuldkornspasta med tun og broccoli | | |
 | Kog pastaen efter anvisningen på pakken.
Pil og hak løg, og bræk broccoli i små buketter.
Svits løg på en pande med olie nogle minutter. Kom broccoli på panden, og lad det stege ... |
508 Kcal pr. kuvert
F: 13 g, P: 51 g, K: 55 g
2.030 Kcal (131 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 40 kr.
Frisk pasta med laks i dildsauce | 7,6 Point (5) | |
 | Skræl gulerødderne, og skær dem i små tern. Kog dem al dente.
Kog vand til pastaen.
Skær laksefileterne i ca. 1x1 cm tern. Hak dilden.
Lav en opbagning af smør ... |
768 Kcal pr. kuvert
F: 17 g, P: 45 g, K: 110 g
1.536 Kcal (161 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 0,44 kr.
Fem-korns boller | | |
 | Kom 5-kornsblandingen i en gryde med vand, og varm op, til det er lunken. Lad blandingen stå lidt, til det er blødt op. Rør gær, salt og sukker ud i blandingen.
Kom det i en skål, og ælt det sammen med mel. Stil dejen ... |
169 Kcal pr. stk.
F: 2 g, P: 5 g, K: 34 g
4.055 Kcal (206 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 48 kr.
Fyldt svinemørbrad med parmaskinke | | |
 | Hak soltørrede tomater og basilikum. Riv parmesanosten. Bland soltørede tomater, basilikum, parmesan og rød pesto sammen i en skål.
Tænd ovnen på 200º C varmluft/225º C alm. ovn.
Skær ... |
426 Kcal pr. kuvert
F: 27 g, P: 44 g, K: 2 g
853 Kcal (181 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 4 kr.
Fastelavnsboller med marcipan og nougat | | |
 | Udrør gæren i mælken, som skal være lunken (ca. 37º C).
Rør [125] gram blødt smør, æg, salt og 1/3 af sukkeret i mælken. Rør melet i lidt efter lidt, og ælt dejen godt sammen.
Stil ... |
305 Kcal pr. stk.
F: 12 g, P: 5 g, K: 44 g
4.877 Kcal (369 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
|