Kuvertpris: 14 kr. Efterårssuppe med røde linser og bulgur | | |
![Efterårssuppe med røde linser og bulgur Efterårssuppe med røde linser og bulgur](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11706/da/Efteraarssuppe-med-roede-linser-og-bulgur-0-65ad732d-75e7-4271-9260-4721aca16790.jpg) | Skræl gulerødder, og skær i tynde skiver. Skær rød og grøn peberfrugt i tern. Skær selleri i skiver, og klip bønnerne i mindre stykker.
Pil og hak løg, og svits dem i en gryde med olie. Tilsæt gulerødder og ... |
366 Kcal pr. kuvert F: 10 g, P: 21 g, K: 51 g 1.463 Kcal (56 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Efterårssuppe med røde linser og bulgur Energifordeling for opskriften Efterårssuppe med røde linser og bulgur](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11706^17575^False^4117061Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 55 kr. Engelsk bøf med rösti og grønne bønner | | |
![Engelsk bøf med rösti og grønne bønner Engelsk bøf med rösti og grønne bønner](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/12076/da/Engelsk-boef-med-r%c3%b6sti-og-groenne-boenner-0-6116f1fd-36a6-493d-bc67-6b6e465ac45a.jpg) | Tænd ovnen på 180º C varmluft/200º C alm. ovn, eller start op i din grill.
Skræl kartofler, og riv dem på et rivejern. Pil og hak løg fint. Bland løg og kartofler sammen med salt og peber.
|
593 Kcal pr. kuvert F: 23 g, P: 45 g, K: 55 g 2.370 Kcal (101 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Engelsk bøf med rösti og grønne bønner Energifordeling for opskriften Engelsk bøf med rösti og grønne bønner](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/12076^17575^False^4120761Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 21 kr. Eksotisk Kalkungryde | | |
![Eksotisk Kalkungryde Eksotisk Kalkungryde](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10244/da/Eksotisk-Kalkungryde-0-ae26a993-6870-490b-bb66-08bf8a2d5be9.jpg) | Kog risene efter anvisningen på emballagen.
Hak løget, og skær peberfrugt i tern.
Steg kødet på en pande i lidt rapsolie med løg og karry. Når kødet ... |
673 Kcal pr. kuvert F: 11 g, P: 34 g, K: 110 g 1.346 Kcal (141 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Eksotisk Kalkungryde Energifordeling for opskriften Eksotisk Kalkungryde](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10244^17575^False^2102441Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 19 kr. Enchilada med grønsagsfyld | | |
![Enchilada med grønsagsfyld Enchilada med grønsagsfyld](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/12060/da/Enchilada-med-groensagsfyld-0-9da6c377-26c8-408a-b34a-1c3a15e49084.jpg) | Rør pandekagedejen sammen af æg, mælk og mel, og stil den i køleskabet i en halv time. Blend evt. dejen, hvis den klumper.
Pil og hak løg. Skær tomat, rød peberfrugt og squash i tern. Steg grønsagerne i lidt ... |
401 Kcal pr. kuvert F: 13 g, P: 19 g, K: 53 g 802 Kcal (71 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Enchilada med grønsagsfyld Energifordeling for opskriften Enchilada med grønsagsfyld](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/12060^17575^False^2120601Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
|