Kuvertpris: 23 kr. Hakkebøf med bløde løg og nye kartofler | | |
![Hakkebøf med bløde løg og nye kartofler Hakkebøf med bløde løg og nye kartofler](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10652/da/Hakkeboef-med-bloede-loeg-og-nye-kartofler-0-d2185bb5-12ff-4d4b-8519-ed35b822af68.jpg) | Skræl eller skrab kartoflerne, og damp dem møre under låg i lidt vand.
Form det hakkede kød til [2] store hakkebøffer, og steg dem på panden i rapsolie. Krydr med salt og peber.
|
742 Kcal pr. kuvert F: 37 g, P: 43 g, K: 63 g 1.485 Kcal (129 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Hakkebøf med bløde løg og nye kartofler Energifordeling for opskriften Hakkebøf med bløde løg og nye kartofler](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10652^17575^False^2106521Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Helstegt skrubbe med citronsauce | | |
![Helstegt skrubbe med citronsauce Helstegt skrubbe med citronsauce](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10634/da/Helstegt-skrubbe-med-citronsauce-0-023e99e4-00a6-4010-8dba-253935a09f2b.jpg) | Skræl kartofler og kog dem møre.
Skyl skrubberne godt, og dup dem tørre med køkkenrulle.
Vend skrubberne i [1] dl mel krydret med salt og ... |
504 Kcal pr. kuvert F: 13 g, P: 39 g, K: 60 g 2.017 Kcal (85 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Helstegt skrubbe med citronsauce Energifordeling for opskriften Helstegt skrubbe med citronsauce](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10634^17575^False^4106341Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 25 kr. Hakkebøf med ovnbagte rodfrugter | | |
![Hakkebøf med ovnbagte rodfrugter Hakkebøf med ovnbagte rodfrugter](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10234/da/Hakkeboef-med-ovnbagte-rodfrugter-0-6330b696-6652-4e62-8146-192164f6b850.jpg) | Skær de soltørrede tomater i små tern. Rør dem sammen med cremefraiche, ketchup, salt og peber. Lad dippen stå ca. 1 time på køl, og smag den eventuelt til med flere krydderier.
|
661 Kcal pr. kuvert F: 41 g, P: 37 g, K: 40 g 1.322 Kcal (129 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Hakkebøf med ovnbagte rodfrugter Energifordeling for opskriften Hakkebøf med ovnbagte rodfrugter](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10234^17575^False^2102341Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 23 kr. Hakkebøffer med sauce og håndskårne fritter | | |
![Hakkebøffer med sauce og håndskårne fritter Hakkebøffer med sauce og håndskårne fritter](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10715/da/Hakkeboeffer-med-sauce-og-haandskaarne-fritter-0-51330abd-56ea-42c9-b4bd-ac6709b5f37e.jpg) | Skræl kartofler, og skær dem i stænger til pommes frites. Kom dem på en bageplade med bagepapir, og vend dem med olie og salt.
Kom oksekød i en skål, tilsæt finthakket rosmarin, ... |
640 Kcal pr. kuvert F: 28 g, P: 43 g, K: 58 g 1.280 Kcal (94 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Hakkebøffer med sauce og håndskårne fritter Energifordeling for opskriften Hakkebøffer med sauce og håndskårne fritter](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10715^17575^False^2107151Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 7 kr. Hokkaidosuppe med ingefær og hvidløg | | |
![Hokkaidosuppe med ingefær og hvidløg Hokkaidosuppe med ingefær og hvidløg](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11766/da/Hokkaidosuppe-med-ingefaer-og-hvidloeg-0-44584547-3fff-4d93-a395-693567aec743.jpg) | Skræl hokkaidoen, halvér den og fjern kernerne. Skær den ud i mindre stykker.
Pil og hak løg og hvidløg. Skræl ingefær, og hak det fint.
Svits løg, hvidløg og ingefær i en gryde med ... |
120 Kcal pr. kuvert F: 4 g, P: 5 g, K: 17 g 480 Kcal (20 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Hokkaidosuppe med ingefær og hvidløg Energifordeling for opskriften Hokkaidosuppe med ingefær og hvidløg](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11766^17575^False^4117661Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 30 kr. Hakkebøf med bløde løg på kartoffelmos med rødbede | | |
![Hakkebøf med bløde løg på kartoffelmos med rødbede Hakkebøf med bløde løg på kartoffelmos med rødbede](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11395/da/Hakkeboef-med-bloede-loeg-paa-kartoffelmos-med-roedbede-0-2b281efd-e456-4ee0-8d76-36eaa1bc33bc.jpg) | Skræl og skær kartoffel og rødbede i tern. Kog disse møre i usaltet vand. Lige før anretning moses disse med olie og smages til med salt og peber.
Skær løget i ultrafine skiver og steg ... |
626 Kcal pr. kuvert F: 25 g, P: 38 g, K: 66 g 626 Kcal (109 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Hakkebøf med bløde løg på kartoffelmos med rødbede Energifordeling for opskriften Hakkebøf med bløde løg på kartoffelmos med rødbede](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11395^17575^False^1113951Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 33 kr. Hellefisk med spinatpasta og frisk spinat | | |
![Hellefisk med spinatpasta og frisk spinat Hellefisk med spinatpasta og frisk spinat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10546/da/Hellefisk-med-spinatpasta-og-frisk-spinat-0-ce626038-2458-45fc-bb51-f2121140e275.jpg) | Sæt en gryde vand over, som pastaen senere skal koges i.
Del hellefisken, så der bliver et stykke pr. person. Kom halvdelen af rapsolien på en pande, og steg fisken 3-4 minutter på ... |
682 Kcal pr. kuvert F: 38 g, P: 31 g, K: 56 g 1.363 Kcal (188 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Hellefisk med spinatpasta og frisk spinat Energifordeling for opskriften Hellefisk med spinatpasta og frisk spinat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10546^17575^False^2105461Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Hel skrubbe med grønt | | |
![Hel skrubbe med grønt Hel skrubbe med grønt](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10635/da/Hel-skrubbe-med-groent-0-f7329504-c81f-4a0a-84cc-aa4c85bd772a.jpg) | Tænd ovnen på 180º C varmluft/200º C alm. ovn.
Skræl kartofler, og kog dem møre.
Læg skrubberne i en bradepande ... |
605 Kcal pr. kuvert F: 11 g, P: 47 g, K: 80 g 2.419 Kcal (95 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Hel skrubbe med grønt Energifordeling for opskriften Hel skrubbe med grønt](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10635^17575^False^4106351Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 44 kr. Herregårdsbøf med grønne bønner og bearnaise | | |
![Herregårdsbøf med grønne bønner og bearnaise Herregårdsbøf med grønne bønner og bearnaise](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11403/da/Herregaardsboef-med-groenne-boenner-og-bearnaise-0-7f1bea66-5887-4dc7-824e-dbff52bb365b.jpg) | Tænd ovnen på 180º C varmluft/200º C alm. ovn.
Skrub kartoflerne, gnid dem med olie, krydr med salt, peber og frisk timian. Gnid kvistene over kartoflerne, og læg derefter osgå de ... |
1.147 Kcal pr. kuvert F: 79 g, P: 50 g, K: 67 g 1.147 Kcal (176 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Herregårdsbøf med grønne bønner og bearnaise Energifordeling for opskriften Herregårdsbøf med grønne bønner og bearnaise](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11403^17575^False^1114031Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 20 kr. Høstsild med blommekompot | | |
![Høstsild med blommekompot Høstsild med blommekompot](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10603/da/Hoestsild-med-blommekompot-0-eb77ce93-7935-4e17-b095-d7c6c86a8234.jpg) | Tænd ovnen på 200º C varmluft/225º C alm. ovn.
Skyl sildefileterne, fjern rygfinnen.
Drys sildene indeni med ... |
382 Kcal pr. kuvert F: 16 g, P: 19 g, K: 44 g 1.530 Kcal (114 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Høstsild med blommekompot Energifordeling for opskriften Høstsild med blommekompot](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10603^17575^False^4106031Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
|