Kuvertpris: 31 kr. Kyllingeboller i tomat-spinat sauce med ris | | |
![Kyllingeboller i tomat-spinat sauce med ris Kyllingeboller i tomat-spinat sauce med ris](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11176/da/Kyllingeboller-i-tomat-spinat-sauce-med-ris-0-941ba3e7-d1af-477b-b87b-b2f327e079b8.jpg) | Kog risene efter anvisningen på emballagen.
Skræl og riv gulerod.
Kom hakket kylling i en skål, tilsæt salt, peber, æg, æggehvide, havregryn, ... |
795 Kcal pr. kuvert F: 19 g, P: 47 g, K: 112 g 2.385 Kcal (111 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Kyllingeboller i tomat-spinat sauce med ris Energifordeling for opskriften Kyllingeboller i tomat-spinat sauce med ris](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11176^17575^False^3111761Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 23 kr. Krydrede hakkebøffer med bouillonkartofler | | |
![Krydrede hakkebøffer med bouillonkartofler Krydrede hakkebøffer med bouillonkartofler](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10464/da/Krydrede-hakkeboeffer-med-bouillonkartofler-0-1bcbee51-49ae-4c16-af42-b61d950e3727.jpg) | Tænd ovnen på 180º C varmluft/200º C alm. ovn.
Skæl kartoflerne, og skær dem i tynde skiver. Læg dem i et ovnfast fad, og hæld bouillon og oregano over ... |
675 Kcal pr. kuvert F: 22 g, P: 52 g, K: 68 g 1.349 Kcal (85 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Krydrede hakkebøffer med bouillonkartofler Energifordeling for opskriften Krydrede hakkebøffer med bouillonkartofler](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10464^17575^False^2104641Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 22 kr. Kalkun i paprikacreme med kartoffelmos | | |
![Kalkun i paprikacreme med kartoffelmos Kalkun i paprikacreme med kartoffelmos](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10812/da/Kalkun-i-paprikacreme-med-kartoffelmos-0-3a00d67d-6889-4888-bc40-bb3687aefeeb.jpg) | Skræl kartoflerne, og kog dem møre.
Pil løg og hvidløg, og snit det fint. Skær champignonerne i skiver.
Skær kalkunkødet i tynde strimler, og ... |
586 Kcal pr. kuvert F: 24 g, P: 38 g, K: 57 g 1.172 Kcal (94 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Kalkun i paprikacreme med kartoffelmos Energifordeling for opskriften Kalkun i paprikacreme med kartoffelmos](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10812^17575^False^2108121Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 16 kr. Karrykål med hakket kød | | |
![Karrykål med hakket kød Karrykål med hakket kød](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10803/da/Karrykaal-med-hakket-koed-0-b112aeb4-4903-46ad-b3fb-49caa608cc7e.jpg) | Pil løget og hak det. Snit kålen fint.
Svits kødet i en stor gryde med rapsolie, karry og løg. Tilsæt kål, vand, salt og peber. Dæmp varmen, og læg låg på, og lad retten simre ... |
319 Kcal pr. kuvert F: 15 g, P: 29 g, K: 20 g 637 Kcal (71 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Karrykål med hakket kød Energifordeling for opskriften Karrykål med hakket kød](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10803^17575^False^2108031Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 23 kr. Kartoffelfad med hakket oksekød | | |
![Kartoffelfad med hakket oksekød Kartoffelfad med hakket oksekød](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10675/da/Kartoffelfad-med-hakket-oksekoed-0-fbdc228b-06f7-4cc1-82cf-172004ef79ce.jpg) | Skræl kartoflerne, og skær den i skiver.
Tænd ovnen på 180º C varmluft/ 200º C alm. ovn.
Hak løget og steg det i lidt olie. Tilsæt kødet og ... |
668 Kcal pr. kuvert F: 31 g, P: 40 g, K: 59 g 2.673 Kcal (127 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Kartoffelfad med hakket oksekød Energifordeling for opskriften Kartoffelfad med hakket oksekød](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10675^17575^False^4106751Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 33 kr. Kyllingefilet i rødvinsfad | | |
![Kyllingefilet i rødvinsfad Kyllingefilet i rødvinsfad](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10774/da/Kyllingefilet-i-roedvinsfad-0-9808c8f4-25d8-48f4-82c5-ed9ceabf8947.jpg) | Svits kyllingfileterne i en pande i lidt olie. Tag kyllingfileterne af, når de er gyldne, og kom dem i et ildfast fad.
Pil løg og skær dem i mindre tern. Skær peberfrugt i mindre ... |
771 Kcal pr. kuvert F: 28 g, P: 44 g, K: 78 g 1.542 Kcal (110 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Kyllingefilet i rødvinsfad](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10774^17575^False^2107741Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 29 kr. Krebinetter med timian spidskål og kartofler | | |
![Krebinetter med timian spidskål og kartofler Krebinetter med timian spidskål og kartofler](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10559/da/Krebinetter-med-timian-spidskaal-og-kartofler-0-16e36b80-b953-4342-a745-7c0fa827f473.jpg) | Skyl champignon, og hak champignon og hvidløg i små stykker.
Kom svinekød, hakket champignon, hvidløg, æg, mel, salt og peber i en skål, og rør det sammen til en fars. Form farsen ... |
808 Kcal pr. kuvert F: 31 g, P: 55 g, K: 85 g 1.616 Kcal (85 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Krebinetter med timian spidskål og kartofler](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10559^17575^False^2105591Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kartoffelstegt multe med kantarelsauce | | |
![Kartoffelstegt multe med kantarelsauce Kartoffelstegt multe med kantarelsauce](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10427/da/Kartoffelstegt-multe-med-kantarelsauce-0-93f48bb3-8822-47d2-a35b-37136791310a.jpg) | Skræl aspargeskartofler og kog dem møre.
Skær multefileten i et stykke per person.
Smør multestykkerne med æggeblomme, og drys med hakkede krydderurter (ca. ... |
830 Kcal pr. kuvert F: 22 g, P: 48 g, K: 107 g 3.322 Kcal (85 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Kartoffelstegt multe med kantarelsauce Energifordeling for opskriften Kartoffelstegt multe med kantarelsauce](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10427^17575^False^4104271Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 15 kr. Karryris med kylling og ærter | | |
![Karryris med kylling og ærter Karryris med kylling og ærter](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11585/da/Karryris-med-kylling-og-aerter-0-3010db5e-8cae-49f5-84cf-297e7ded1270.jpg) | Pil løg og hvidløg. Halver løget, og skær det i skiver. Hak hvidløg, og skær kyllingefilet i store tern.
Varm olien i en gryde, og brænd karryen af. Tilsæt gurkemeje, løg og hvidløg, og ... |
564 Kcal pr. kuvert F: 15 g, P: 33 g, K: 76 g 1.127 Kcal (115 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Karryris med kylling og ærter Energifordeling for opskriften Karryris med kylling og ærter](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11585^17575^False^2115851Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 17 kr. Kålbiks med svinekød og karry | | |
![Kålbiks med svinekød og karry Kålbiks med svinekød og karry](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11039/da/Kaalbiks-med-svinekoed-og-karry-0-a49284d4-fe1f-4d6b-b1c4-972bb27fb334.jpg) | Hak løg fint, skræl gulerødderne, og skær dem i 0,5 cm. tykke skiver. Snit hvidkålen groft.
Varm olie i en gryde, tilsæt karryen, og svits den ved høj varme under omrøring i ca. 15 sekunder. Tilsæt kød og løg, ... |
455 Kcal pr. kuvert F: 18 g, P: 32 g, K: 49 g 910 Kcal (54 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Kålbiks med svinekød og karry Energifordeling for opskriften Kålbiks med svinekød og karry](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11039^17575^False^2110391Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
|