Kuvertpris: 1 kr. Søde bløde boller med honning | | |
![Søde bløde boller med honning Søde bløde boller med honning](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11560/da/Soede-bloede-boller-med-honning-0-7708d60c-2bad-46a8-bb41-6eda9d106b51.jpg) | Lun vand og mælk i en gryde, og hæld det i en skål sammen med smuldret gær. Opløs gær og salt i vandet. Tilsæt honning og rapsolie. Kom halvdelen af melet i, og rør med en ske,til du har en ensartet ... |
211 Kcal pr. stk. F: 6 g, P: 5 g, K: 35 g 4.216 Kcal (271 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Søde bløde boller med honning Energifordeling for opskriften Søde bløde boller med honning](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11560^17575^False^20115601Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 47 kr. Svinemørbrad med grønsager og ris | | |
![Svinemørbrad med grønsager og ris Svinemørbrad med grønsager og ris](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10205/da/Svinemoerbrad-med-groensager-og-ris-0-931ca1d9-914c-413e-af67-d9a0dd3c6538.jpg) | Kog risene efter anvisningen på emballagen.
Skræl gulerødderne, og skær gulerødder, squash, mango, og peberfrugt i små tern. Kog gulerødderne i ca. 8 min.
Afpuds mørbraden ved ... |
750 Kcal pr. kuvert F: 13 g, P: 48 g, K: 112 g 1.500 Kcal (93 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Svinemørbrad med grønsager og ris Energifordeling for opskriften Svinemørbrad med grønsager og ris](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10205^17575^False^2102051Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 27 kr. Stegt flæsk med persillesauce | | |
![Stegt flæsk med persillesauce Stegt flæsk med persillesauce](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11400/da/Stegt-flaesk-med-persillesauce-0-59924322-db34-48e0-b9f8-7167a739b344.jpg) | Tænd ovnen på 180º C varmluft/200º C alm. ovn.
Gnid kødet med olie, krydr med salt og peber og læg skiverne på bagepapir i et ovnfast fad. Stil fadet i ovnen i 45 minutter. Vend ... |
715 Kcal pr. kuvert F: 28 g, P: 37 g, K: 83 g 715 Kcal (91 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Stegt flæsk med persillesauce Energifordeling for opskriften Stegt flæsk med persillesauce](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11400^17575^False^1114001Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 25 kr. Sur/sød kylling med grøntsager | | |
![Sur/sød kylling med grøntsager Sur/sød kylling med grøntsager](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11545/da/Sursoed-kylling-med-groentsager-0-c876785a-891d-4a01-84e1-f66378ad2fe3.jpg) | kog risene efter anvisning på embalagen.
Skær kyllingefileter i strimler, hak hvidløg, og skær peberfrugt i store tern. Pil løg og skær i både. Skræl guleroden, og skær den i tynde ... |
621 Kcal pr. kuvert F: 17 g, P: 40 g, K: 76 g 2.483 Kcal (146 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Sur/sød kylling med grøntsager Energifordeling for opskriften Sur/sød kylling med grøntsager](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11545^17575^False^4115451Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 9 kr. Sommerlig gulerodstærte med feta og dild | | |
![Sommerlig gulerodstærte med feta og dild Sommerlig gulerodstærte med feta og dild](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11668/da/Sommerlig-gulerodstaerte-med-feta-og-dild-0-2b99989e-6701-4591-a173-dec9f4f256e2.jpg) | Tænd ovnen på 200º C varmluft/ 225º C alm. ovn.
Kom hvedemel og grahamsmel i en skål, og smuldr smørret ned i skålen. Ælt dejen sammen med vand.
|
391 Kcal pr. kuvert F: 18 g, P: 15 g, K: 46 g 1.565 Kcal (144 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Sommerlig gulerodstærte med feta og dild Energifordeling for opskriften Sommerlig gulerodstærte med feta og dild](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11668^17575^False^4116681Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 51 kr. Sprødstegt rødspættefilet med bulgursalat | | |
![Sprødstegt rødspættefilet med bulgursalat Sprødstegt rødspættefilet med bulgursalat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10492/da/Sproedstegt-roedspaettefilet-med-bulgursalat-0-93e611ef-cb68-4a6f-8213-5ed5543d8449.jpg) | Kog bulgur som angivet på emballagen og afkøl.
Smut mandlerne.
Vend rødspættefileterne i rugmel krydret med salt og ... |
705 Kcal pr. kuvert F: 18 g, P: 38 g, K: 105 g 2.820 Kcal (151 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Sprødstegt rødspættefilet med bulgursalat Energifordeling for opskriften Sprødstegt rødspættefilet med bulgursalat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10492^17575^False^4104921Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 31 kr. Sammenkogt ret med spinatmos | | |
![Sammenkogt ret med spinatmos Sammenkogt ret med spinatmos](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10764/da/Sammenkogt-ret-med-spinatmos-0-28853bcb-83dc-4c68-8fd9-c59d3d003d8d.jpg) | Rens champignon og porre. Skær champignon i skiver, og porre i tynde ringe. Pil løg, og hak det. Halver cocktailpølserne.
Svits kødet i en gryde med rapsolie og paprika. Tilsæt løg ... |
824 Kcal pr. kuvert F: 44 g, P: 41 g, K: 73 g 3.294 Kcal (90 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Sammenkogt ret med spinatmos Energifordeling for opskriften Sammenkogt ret med spinatmos](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10764^17575^False^4107641Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 20 kr. Stegte rødbeder med kylling og ris | | |
![Stegte rødbeder med kylling og ris Stegte rødbeder med kylling og ris](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10226/da/Stegte-roedbeder-med-kylling-og-ris-0-7da9b263-4e38-4380-8b58-cbeef081795d.jpg) | Skræl rødbederne, og skær dem i 1/2 cm. tykke skiver. Steg dem på en pande i lidt rapsolie, kom timian ved, og krydr med salt og peber. Rødbederne skal stege i 15-20 min. De sidste 5 minutter kommes akaicehonning og ... |
673 Kcal pr. kuvert F: 24 g, P: 39 g, K: 79 g 1.346 Kcal (135 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Stegte rødbeder med kylling og ris Energifordeling for opskriften Stegte rødbeder med kylling og ris](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10226^17575^False^2102261Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 38 kr. Svinekoteletter med avocado og tomat | | |
![Svinekoteletter med avocado og tomat Svinekoteletter med avocado og tomat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10435/da/Svinekoteletter-med-avocado-og-tomat-0-954ee416-7c76-48a5-ba51-442418af4dfc.jpg) | Fjern fedtkanten på koteletterne. Dup koteletterne tørre med køkkenrulle. Krydr med salt og peber. Varm olien på en pande ved god varme. Brun koteletterne ca. 1 minut på hver side. Skru ned til middel varme og steg dem ca. ... |
626 Kcal pr. kuvert F: 28 g, P: 35 g, K: 64 g 2.503 Kcal (97 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Svinekoteletter med avocado og tomat Energifordeling for opskriften Svinekoteletter med avocado og tomat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10435^17575^False^4104351Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 28 kr. Søde kartofler med kalkun og spidskål | | |
![Søde kartofler med kalkun og spidskål Søde kartofler med kalkun og spidskål](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10610/da/Soede-kartofler-med-kalkun-og-spidskaal-0-ff691cf5-7802-4d61-9b01-402e8dd458c0.jpg) | Tænd ovnen på 180º C varmluft/200º C alm. ovn.
Læg kalkunbrystet i et ildfast fad med lidt vand i bunden. Drys salt og hvid peber på kalkunbrystet. Bag den i ovnen i ca. 45 minutter.
|
535 Kcal pr. kuvert F: 21 g, P: 41 g, K: 52 g 2.141 Kcal (99 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Søde kartofler med kalkun og spidskål Energifordeling for opskriften Søde kartofler med kalkun og spidskål](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10610^17575^False^4106101Falseda^10^False^0.png) |
|
|