| | |
Onsdag 24. apr. 2024, uge 17
|
|
1968 madopskrifter online
|
|
Kuvertpris: 25 kr. Teriyakikylling med ris og peberfrugt | | |
| Skær kyllingen i mindre stykker, og kom den i en skål. Tilsæt teriyakisauce og lad kyllingestykkerne marinere et par timer.
Kog risene efter anvisningen på emballagen.
Steg den ... |
697 Kcal pr. kuvert F: 17 g, P: 39 g, K: 97 g 1.393 Kcal (195 Kcal/100 g)
|
|
|
|
Kuvertpris: 48 kr. Tournedos med parmaskinke og gorgonzolaost | | |
| Skær mørbraden i ens bøffer, der er ca. 4 cm høje. Form dem, så de bliver runde (de må ikke trykkes).
Tænd ovnen på 250º C alm. ovn.
Brun bøfferne i olie ved høj varme på begge sider i ... |
628 Kcal pr. kuvert F: 37 g, P: 35 g, K: 42 g 2.511 Kcal (163 Kcal/100 g)
|
|
|
|
|
|
|