| | |
Lørdag 27. jul. 2024, uge 30
|
|
1968 madopskrifter online
|
|
Kuvertpris: 25 kr. Teriyakikylling med ris og peberfrugt | | |
![Teriyakikylling med ris og peberfrugt Teriyakikylling med ris og peberfrugt](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10406/da/Teriyakikylling-med-ris-og-peberfrugt-0-c456f35b-3312-471e-98ff-733040a2cfc3.jpg) | Skær kyllingen i mindre stykker, og kom den i en skål. Tilsæt teriyakisauce og lad kyllingestykkerne marinere et par timer.
Kog risene efter anvisningen på emballagen.
Steg den ... |
697 Kcal pr. kuvert F: 17 g, P: 39 g, K: 97 g 1.393 Kcal (195 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Teriyakikylling med ris og peberfrugt Energifordeling for opskriften Teriyakikylling med ris og peberfrugt](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10406^17575^False^2104061Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 48 kr. Tournedos med parmaskinke og gorgonzolaost | | |
![Tournedos med parmaskinke og gorgonzolaost Tournedos med parmaskinke og gorgonzolaost](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11986/da/Tournedos-med-parmaskinke-og-gorgonzolaost-0-a1c821f5-cd22-4a44-81ab-ad22687c6971.jpg) | Skær mørbraden i ens bøffer, der er ca. 4 cm høje. Form dem, så de bliver runde (de må ikke trykkes).
Tænd ovnen på 250º C alm. ovn.
Brun bøfferne i olie ved høj varme på begge sider i ... |
628 Kcal pr. kuvert F: 37 g, P: 35 g, K: 42 g 2.511 Kcal (163 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Tournedos med parmaskinke og gorgonzolaost Energifordeling for opskriften Tournedos med parmaskinke og gorgonzolaost](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11986^17575^False^4119861Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
|
|
|