Kuvertpris: 23 kr. Bøf i folie med ovnstegte kartofler | | |
![Bøf i folie med ovnstegte kartofler Bøf i folie med ovnstegte kartofler](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10823/da/Boef-i-folie-med-ovnstegte-kartofler-0-37924044-ca2b-4b72-8cc6-76015891f369.jpg) | Skrub kartoflerne rene, og vend dem i olie, salt, peber og timian. Kom dem i et ildfast fad.
Tænd ovnen på 200º C varmluft/225º C alm. ovn.
|
425 Kcal pr. kuvert F: 22 g, P: 34 g, K: 24 g 850 Kcal (114 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Bøf i folie med ovnstegte kartofler Energifordeling for opskriften Bøf i folie med ovnstegte kartofler](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10823^17575^False^2108231Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 23 kr. Skinke med glaserede kartofler og ærtepure | | |
![Skinke med glaserede kartofler og ærtepure Skinke med glaserede kartofler og ærtepure](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10874/da/Skinke-med-glaserede-kartofler-og-aertepure-0-4f14301e-de99-4668-bcf4-10906fdd1983.jpg) | Hak løg, [2] fed hvidløg og gulerod i mindre stykker.
Kom skinken i en gryde med gulerod, løg og hvidløg. Kom vand ved, så skinken er dækket, og kog under låg ved middel varme i 30 ... |
673 Kcal pr. kuvert F: 37 g, P: 43 g, K: 44 g 2.692 Kcal (147 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Skinke med glaserede kartofler og ærtepure Energifordeling for opskriften Skinke med glaserede kartofler og ærtepure](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10874^17575^False^4108741Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Grillet tunbøf med smørstegte kartofler | | |
![Grillet tunbøf med smørstegte kartofler Grillet tunbøf med smørstegte kartofler](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10549/da/Grillet-tunboef-med-smoerstegte-kartofler-0-890d30e1-799d-44da-8a20-c4d1634f7550.jpg) | Start op i din kuglegrill.
Vask kartoflerne, og kog dem i lidt vand i 5-10 minutter.
Imens skæres agurk og peberfrugt i tern, forårsløg i ... |
660 Kcal pr. kuvert F: 24 g, P: 44 g, K: 70 g 1.319 Kcal (92 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Grillet tunbøf med smørstegte kartofler Energifordeling for opskriften Grillet tunbøf med smørstegte kartofler](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10549^17575^False^2105491Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 21 kr. Kartoffelsalat med bacon og feta | | |
![Kartoffelsalat med bacon og feta Kartoffelsalat med bacon og feta](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10878/da/Kartoffelsalat-med-bacon-og-feta-0-b5c5546b-8942-4ad4-8732-0763d5d69f21.jpg) | Kog kartoflerne møre i letsaltet vand. Lad kartoflerne køle af.
Steg baconen sprødt på en pande. Lad herefter baconen dryppe af på et stykke køkkenrulle.
|
431 Kcal pr. kuvert F: 21 g, P: 22 g, K: 40 g 1.725 Kcal (127 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Kartoffelsalat med bacon og feta Energifordeling for opskriften Kartoffelsalat med bacon og feta](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10878^17575^False^4108781Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 50 kr. Grillstegt skinkemignon med sur-sød peberfrugt | | |
![Grillstegt skinkemignon med sur-sød peberfrugt Grillstegt skinkemignon med sur-sød peberfrugt](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10888/da/Grillstegt-skinkemignon-med-sur-soed-peberfrugt--0-fa35db80-651e-4406-a165-d249bc2886d7.jpg) | Kødet
Bed evt. slagteren om at flække mignonen eller skær den godt halvt igennem på den lange led - bred den ud, så der dannes en firkant.
Marinade
Bland marinaden af olie, strimlet ... |
685 Kcal pr. kuvert F: 29 g, P: 32 g, K: 78 g 2.055 Kcal (79 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Grillstegt skinkemignon med sur-sød peberfrugt Energifordeling for opskriften Grillstegt skinkemignon med sur-sød peberfrugt](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10888^17575^False^3108881Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 27 kr. Stegt flæsk med persillesauce | | |
![Stegt flæsk med persillesauce Stegt flæsk med persillesauce](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11400/da/Stegt-flaesk-med-persillesauce-0-59924322-db34-48e0-b9f8-7167a739b344.jpg) | Tænd ovnen på 180º C varmluft/200º C alm. ovn.
Gnid kødet med olie, krydr med salt og peber og læg skiverne på bagepapir i et ovnfast fad. Stil fadet i ovnen i 45 minutter. Vend ... |
715 Kcal pr. kuvert F: 28 g, P: 37 g, K: 83 g 715 Kcal (91 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Stegt flæsk med persillesauce Energifordeling for opskriften Stegt flæsk med persillesauce](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11400^17575^False^1114001Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 41 kr. Grillkylling med kartoffelsalat | | |
![Grillkylling med kartoffelsalat Grillkylling med kartoffelsalat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10158/da/Grillkylling-med-kartoffelsalat-0-12518537-1c38-44b7-b69d-d91f4715d9d8.jpg) | Tænd op i din kuglegrill. (Eller tænd ovnen på 180º C varmluft/ 200º C alm. ovn.)
Vask kyllingen og husk at se efter indmad. Hvis der er indmad inde i kyllingen, fjernes det. Kom ... |
561 Kcal pr. kuvert F: 26 g, P: 34 g, K: 50 g 1.123 Kcal (111 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Grillkylling med kartoffelsalat Energifordeling for opskriften Grillkylling med kartoffelsalat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10158^17575^False^2101581Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 21 kr. Kartoffelsalat med sukkerærter og forårsløg | | |
![Kartoffelsalat med sukkerærter og forårsløg Kartoffelsalat med sukkerærter og forårsløg](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10918/da/Kartoffelsalat-med-sukkeraerter-og-foraarsloeg-0-f5f22181-3cec-47fe-9a57-e7b80b473d43.jpg) | Rengør de små kartofler, og kog dem til de er møre, herefter sættes de til side, og køler ned.
Snit forårsløg, og skær sukkerærter i mindre stykker.
Bland de kolde kartofler, ... |
278 Kcal pr. kuvert F: 5 g, P: 8 g, K: 54 g 1.114 Kcal (78 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Kartoffelsalat med sukkerærter og forårsløg Energifordeling for opskriften Kartoffelsalat med sukkerærter og forårsløg](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10918^17575^False^4109181Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 80 kr. Oksemørbrad med grønsagsspyd og rødvinssauce | | |
![Oksemørbrad med grønsagsspyd og rødvinssauce Oksemørbrad med grønsagsspyd og rødvinssauce](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10197/da/Oksemoerbrad-med-groensagsspyd-og-roedvinssauce-0-3e707026-37a7-4e0a-9a89-122fc7c30160.jpg) | Afpuds mørbraden ved at fjerne senerne, og kom mørbraden i en stor frysepose. (Skal kunne lukkes) Lad mørbraden trække i minimum 3 timer.
Rør en marinade af farin, lige dele chilisauce ... |
636 Kcal pr. kuvert F: 14 g, P: 48 g, K: 73 g 2.542 Kcal (97 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Oksemørbrad med grønsagsspyd og rødvinssauce Energifordeling for opskriften Oksemørbrad med grønsagsspyd og rødvinssauce](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10197^17575^False^4101971Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 35 kr. Citronmelisse kylling med feta kartoffelsalat | | |
![Citronmelisse kylling med feta kartoffelsalat Citronmelisse kylling med feta kartoffelsalat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10866/da/Citronmelisse-kylling-med-feta-kartoffelsalat-0-43fa59d5-0602-4602-96f3-3f4eab09a60b.jpg) | Tænd op i din kuglegrill (Eller tænd ovnen på 180º C varmluft/ 200º C alm. ovn.)
Vask kyllingen, og husk at se efter indmad. Hvis der er indmad inden i kyllingen, fjernes det. Skær ... |
609 Kcal pr. kuvert F: 30 g, P: 44 g, K: 41 g 2.436 Kcal (125 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Citronmelisse kylling med feta kartoffelsalat Energifordeling for opskriften Citronmelisse kylling med feta kartoffelsalat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10866^17575^False^4108661Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
|