Kuvertpris: 2 kr. Bruschetta med hvidløg, tomat og mozzarella | | |
![Bruschetta med hvidløg, tomat og mozzarella Bruschetta med hvidløg, tomat og mozzarella](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/12675/da/Bruschetta-med-hvidloeg%2c-tomat-og-mozzarella-0-bbfc34cd-127b-4e24-8f2b-d1305e212b2f.jpg) | Tænd ovnen på 180º C varmluft/200º C alm. ovn.
Skær hver skive toastbrød i 4 dele (beregn 1 skive toastbrød pr. person).
Læg brødene på en rist (sæt den evt. over en bradepande med ... |
95 Kcal pr. stk. F: 7 g, P: 3 g, K: 5 g 1.516 Kcal (295 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Bruschetta med hvidløg, tomat og mozzarella Energifordeling for opskriften Bruschetta med hvidløg, tomat og mozzarella](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/12675^17575^False^16126751Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 20 kr. Boller i karry | | |
![Boller i karry Boller i karry](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10103/da/Boller-i-karry-0-1f7c8d97-a075-40b3-acac-8cec2fb59953.jpg) | Kom vand i en gryde, tilsæt lidt salt, og bring det i kog.
Pil løgene, og hak dem fint. Halvdelen af løgene røres sammen med det hakkede svinekød, mel og æg. Halvdelen af mælken, salt og peber ... |
807 Kcal pr. kuvert F: 20 g, P: 48 g, K: 108 g 3.229 Kcal (172 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Boller i karry Energifordeling for opskriften Boller i karry](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10103^17575^False^4101031Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 31 kr. Barbecue kyllingelår med tomatsalsa | 8,0 Point (2) | |
![Barbecue kyllingelår med tomatsalsa Barbecue kyllingelår med tomatsalsa](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10506/da/Barbecue-kyllingelaar-med-tomatsalsa-0-f2bdb888-1266-4059-884e-890f38182aca.jpg) | Tænd ovnen på 180º C varmluft/200º C alm. ovn.
Pensl kyllingelårene med barbecuesauce, og krydt med lidt salt. Bag dem i ovnen 40-45 minutter.
Skræl kartofler, og skær dem ud i ... |
793 Kcal pr. kuvert F: 37 g, P: 48 g, K: 72 g 3.170 Kcal (100 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Barbecue kyllingelår med tomatsalsa Energifordeling for opskriften Barbecue kyllingelår med tomatsalsa](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10506^17575^False^4105061Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 15 kr. Bøf med bløde løg og hvide kartofler | | |
![Bøf med bløde løg og hvide kartofler Bøf med bløde løg og hvide kartofler](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10004/da/Boef-med-bloede-loeg-og-hvide-kartofler-0-04ec3812-d6ac-4e5f-b428-bee5842aac85.jpg) | Skræl kartoflerne, og kog dem i ca. 20-25 min., til de er møre.
Form farsen til bøffer. Tryk dem flade til den ønskede tykkelse, og steg dem på en varm pande med halvdelen af ... |
669 Kcal pr. kuvert F: 33 g, P: 38 g, K: 58 g 1.337 Kcal (129 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Bøf med bløde løg og hvide kartofler Energifordeling for opskriften Bøf med bløde løg og hvide kartofler](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10004^17575^False^2100041Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 19 kr. Butterdejspakker med skinke, ost og peberfrugt | | |
![Butterdejspakker med skinke, ost og peberfrugt Butterdejspakker med skinke, ost og peberfrugt](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11200/da/Butterdejspakker-med-skinke%2c-ost-og-peberfrugt-0-e8901c59-e039-4e0b-bd1b-b99081b8cc0d.jpg) | Tænd ovnen på 180º C varmluft/200º C alm. ovn
Skær løg og peberfrugt i tern og champignon i skiver, hak persillen. Varm olien på en pande, og svits løgtern, til de er gennemsigtige. ... |
591 Kcal pr. kuvert F: 36 g, P: 23 g, K: 44 g 2.364 Kcal (175 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Butterdejspakker med skinke, ost og peberfrugt Energifordeling for opskriften Butterdejspakker med skinke, ost og peberfrugt](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11200^17575^False^4112001Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 12 kr. Bøf og pommes med hvidløgsdip | | |
![Bøf og pommes med hvidløgsdip Bøf og pommes med hvidløgsdip](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10968/da/Boef-og-pommes-med-hvidloegsdip-0-2285a2ae-2b12-4e10-a6ab-6088b56383b0.jpg) | Skræl kartoflerne og skær dem i strimler som pommes frites. Læg dem på en bradepande med bagepapir og bag ved 200º C, indtil de er gyldne, ca. 30 minutter.
Form bøfferne af det ... |
584 Kcal pr. kuvert F: 25 g, P: 34 g, K: 59 g 1.168 Kcal (110 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Bøf og pommes med hvidløgsdip Energifordeling for opskriften Bøf og pommes med hvidløgsdip](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10968^17575^False^2109681Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 67 kr. Barbecuebøf med bearnaise og pomme frites | | |
![Barbecuebøf med bearnaise og pomme frites Barbecuebøf med bearnaise og pomme frites](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10327/da/Barbecueboef-med-bearnaise-og-pomme-frites-0-c33c9323-549c-4564-b970-1f2b4e317a10.jpg) | Kom bøffer i en skål med barbecuesauce, og stil det i køleskabet et par timer.
Tænd ovnen på 200º C varmluft/220º C alm. ovn.
Skræl ... |
1.135 Kcal pr. kuvert F: 73 g, P: 49 g, K: 76 g 4.541 Kcal (142 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Barbecuebøf med bearnaise og pomme frites Energifordeling for opskriften Barbecuebøf med bearnaise og pomme frites](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10327^17575^False^4103271Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 18 kr. Bagt kartoffelmos med karry og oksekød | | |
![Bagt kartoffelmos med karry og oksekød Bagt kartoffelmos med karry og oksekød](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11326/da/Bagt-kartoffelmos-med-karry-og-oksekoed-0-e9f00654-03e3-4b42-b81d-7c100313c641.jpg) | Skræl kartoflerne, og skær dem i skiver. Kog dem møre i vand uden salt.
Pil og hak løg.
Svits karry i en gryde med lidt margarine. Rør ... |
544 Kcal pr. kuvert F: 21 g, P: 37 g, K: 52 g 1.088 Kcal (119 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Bagt kartoffelmos med karry og oksekød Energifordeling for opskriften Bagt kartoffelmos med karry og oksekød](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11326^17575^False^2113261Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 34 kr. Burger med ost og løg | | |
![Burger med ost og løg Burger med ost og løg](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10933/da/Burger-med-ost-og-loeg-0-d4496135-adb5-4dee-b482-9b2313ec990a.jpg) | Vask alle grøntsagerne, og hænderne som det første.
Tag en håndfuld af kødet, og læg det på en tallerken eller på et skærebræt. Form kødet til [2] bøffer.
|
869 Kcal pr. kuvert F: 46 g, P: 42 g, K: 77 g 1.738 Kcal (167 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Burger med ost og løg Energifordeling for opskriften Burger med ost og løg](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10933^17575^False^2109331Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 17 kr. Bagekartoffel med baconfyld og purløg | | |
![Bagekartoffel med baconfyld og purløg Bagekartoffel med baconfyld og purløg](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10864/da/Bagekartoffel-med-baconfyld-og-purloeg-0-b78a5626-65d4-4acd-9f15-13d9e89c952b.jpg) | Tænd ovnen på 200º varmluft/225º alm. ovn.
Kartoflerne skrubbes godt, og bages i ovnen ca. 60 minutter til de er møre. (Kan evt. også bages i mikroovn).
|
388 Kcal pr. kuvert F: 16 g, P: 14 g, K: 48 g 775 Kcal (110 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Bagekartoffel med baconfyld og purløg Energifordeling for opskriften Bagekartoffel med baconfyld og purløg](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10864^17575^False^2108641Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
|