Kuvertpris: 9 kr. Mies lækre squash kage med nødder | | |
![Mies lækre squash kage med nødder Mies lækre squash kage med nødder](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10717/da/Mies-laekre-squash-kage-1.jpg) | Pisk æggene med sukkeret. Tilsæt olivenolie, bagepulver, natron, salt, [3] spsk. vanillesukker og [2] spsk. kanel
Hak nødderne, og tilsæt disse.
Riv ... |
440 Kcal pr. kuvert F: 32 g, P: 7 g, K: 34 g 15.842 Kcal (371 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Mies lækre squash kage med nødder Energifordeling for opskriften Mies lækre squash kage med nødder](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10717^17575^False^36107171Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 28 kr. Mousaka med kartofler - uden aubergine | | |
![Mousaka med kartofler - uden aubergine Mousaka med kartofler - uden aubergine](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/12502/da/Mousaka-med-kartofler---uden-aubergine-0-7fa5aa3f-d854-49fe-a888-d6461aec3d15.jpg) | Pil og hak løg, og svits løg og kød til det er brunt og løst. Tilsæt presset hvidløg, tomatpuré, flåede tomater, bouillon, basilikum, oregano og kanel. Lad saucen småkoge 30 minutter, og smag til med salt og sort peber.
|
784 Kcal pr. kuvert F: 39 g, P: 47 g, K: 63 g 3.137 Kcal (111 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Mousaka med kartofler - uden aubergine Energifordeling for opskriften Mousaka med kartofler - uden aubergine](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/12502^17575^False^4125021Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 7 kr. Gulerodskage med flødeost | 10,0 Point (2) | |
![Gulerodskage med flødeost Gulerodskage med flødeost](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10319/da/Gulerodskage-med-floedeost-0-d15b754c-aee7-40e2-be63-258d975995a6.jpg) | Skræl gulerødderne, og riv dem groft på et rivejern. Hak hasselnødderne.
Pisk æg og sukker ca. 5-10 minutter, indtil massen er luftig. Rør olie, gulerødder og hasselnødder i.
|
469 Kcal pr. kuvert F: 26 g, P: 7 g, K: 54 g 11.264 Kcal (318 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Gulerodskage med flødeost Energifordeling for opskriften Gulerodskage med flødeost](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10319^17575^False^24103191Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 5 kr. Den nemmeste risengrød | | |
![Den nemmeste risengrød Den nemmeste risengrød](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11023/da/Den-nemmeste-risengroed-0-292b77ff-fa30-4ca3-8502-8185ad4da989.jpg) | Tag [1] liter kogende vand fra din elkedel, og hæld i en stor gryde (alternativt kan vandet bringes i kog i gryden). Tilsæt ris og bring i kog. Når det koger, hældes [0,25] liter vand ved, og der skrues ned på ... |
414 Kcal pr. kuvert F: 10 g, P: 6 g, K: 74 g 1.657 Kcal (89 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Den nemmeste risengrød Energifordeling for opskriften Den nemmeste risengrød](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11023^17575^False^4110231Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 3 kr. Honningkage med kanel og ingefær | | |
![Honningkage med kanel og ingefær Honningkage med kanel og ingefær](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11428/da/Honningkage-med-kanel-og-ingefaer-0-dd30ea9e-749c-4a90-b6a0-cbd6219aa9a5.jpg) | Kom kærnemælk, farin og honning i en gryde, og varm op, indtil det er smeltet sammen. Lad massen køle lidt ned.
Bland kanel, ingefær, nellike, natron, hjortetaksalt og mel sammen i ... |
339 Kcal pr. kuvert F: 5 g, P: 4 g, K: 69 g 8.145 Kcal (320 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Honningkage med kanel og ingefær Energifordeling for opskriften Honningkage med kanel og ingefær](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11428^17575^False^24114281Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 30 kr. Marineret ananas på grill med is | | |
![Marineret ananas på grill med is Marineret ananas på grill med is](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10131/da/Marineret-ananas-paa-grill-med-is-0-1824403e-590e-46b1-9946-6fc269dcece2.jpg) | Ananassen deles i 6 både på langs. Lad toppen sidde på. Skær hver båd i ca. 1 cm tykke skiver ned mod skrællen, men ikke igennem.
Smelt smør og farin i en gryde. Tilsæt rom, kanel ... |
636 Kcal pr. kuvert F: 29 g, P: 5 g, K: 76 g 2.542 Kcal (185 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Marineret ananas på grill med is Energifordeling for opskriften Marineret ananas på grill med is](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10131^17575^False^4101311Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 5 kr. Fynsk Æbletærte | 8,5 Point (2) | |
![Fynsk Æbletærte Fynsk Æbletærte](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11135/da/Fynsk-Aebletaerte-0-03b58e3b-a946-432a-8d1f-6941cde71104.jpg) | Bland mel og bagepulver med [125] g sukker, blødt smør, æggeblomme og creme fraiche, og ælt dejen til en ensartet masse. Hvis dejen er svær at arbejde med, sættes den i køleskabet i et kvarters tid, så er den ... |
383 Kcal pr. kuvert F: 19 g, P: 5 g, K: 49 g 3.064 Kcal (339 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Fynsk Æbletærte Energifordeling for opskriften Fynsk Æbletærte](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11135^17575^False^8111351Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 31 kr. Mexicanske wraps med svinekød | | |
![Mexicanske wraps med svinekød Mexicanske wraps med svinekød](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10277/da/Mexicanske-wraps-med-svinekoed-0-d79b9219-a4fe-4f9a-9727-73544229ffd6.jpg) | Skær løg, hvidløg og chili i små tern.
Varm olien i en gryde, og tilsæt løg, hvidløg og chilipeber. Tilsæt kødet, og svits det brunt. Tilsæt herefter hakket tomat og tomatpure.
|
807 Kcal pr. kuvert F: 24 g, P: 44 g, K: 106 g 3.229 Kcal (117 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Mexicanske wraps med svinekød Energifordeling for opskriften Mexicanske wraps med svinekød](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10277^17575^False^4102771Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 8 kr. Blomme/æble tærte (smuldredej) | | |
![Blomme/æble tærte (smuldredej) Blomme/æble tærte (smuldredej)](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/12536/da/Blommeaeble-taerte-(smuldredej)-0-f1272270-fb4e-4529-885e-b5ab57cbe552.jpg) | Hak hasselnødderne.
Skær smørret i små tern. Rør det sammen med [0,5] dl. sukker, mel, hasselnødder og havregryn. Findel dejen med fingrene.
Tænd ovnen på 175º C varmluft/200º C alm. ovn.
|
310 Kcal pr. kuvert F: 14 g, P: 4 g, K: 43 g 2.476 Kcal (167 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Blomme/æble tærte (smuldredej) Energifordeling for opskriften Blomme/æble tærte (smuldredej)](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/12536^17575^False^8125361Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 39 kr. Brombærcheesecake - fedtfattig | | |
![Brombærcheesecake - fedtfattig Brombærcheesecake - fedtfattig](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/12470/da/Brombaercheesecake---fedtfattig-0-199d50c9-b128-4b94-9b9c-5a6c89c321dd.jpg) | Lad fedtstoffet blive blødt - brug evt. mikroovnen - og bland det med rasp og kanel. Smag til med lidt sødemiddel, og hæld massen ud i en lille rund ovnfast form.
Pisk friskosten sammen med æg, og smag til med ... |
337 Kcal pr. kuvert F: 13 g, P: 20 g, K: 37 g 337 Kcal (117 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Brombærcheesecake - fedtfattig Energifordeling for opskriften Brombærcheesecake - fedtfattig](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/12470^17575^False^1124701Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
|