Kuvertpris: 41 kr. Ristet skrubbe med rødbeder og krydderurter | | |
![Ristet skrubbe med rødbeder og krydderurter Ristet skrubbe med rødbeder og krydderurter](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10573/da/Ristet-skrubbe-med-roedbeder-og-krydderurter-0-32911360-233c-4ea9-a05c-4bd84965e201.jpg) | Kom rødbederne i en gryde med lidt salt, og dæk med vand. Kog rødbederne møre, det tager ca. 30 min.
Skræl kartofler og kog dem til de er møre.
|
532 Kcal pr. kuvert F: 7 g, P: 34 g, K: 86 g 2.128 Kcal (86 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Ristet skrubbe med rødbeder og krydderurter Energifordeling for opskriften Ristet skrubbe med rødbeder og krydderurter](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10573^17575^False^4105731Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 30 kr. Torsk i estragon | | |
![Torsk i estragon Torsk i estragon](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10519/da/Torsk-i-estragon-0-fe71ce86-7975-4804-9830-2dab67a00845.jpg) | Skræl kartofler og kog dem til de er møre.
Hak hvidløget fint, og rør det sammen med gaio, ymer eller lign., og smag til med salt og peber.
|
676 Kcal pr. kuvert F: 13 g, P: 42 g, K: 99 g 2.705 Kcal (121 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Torsk i estragon Energifordeling for opskriften Torsk i estragon](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10519^17575^False^4105191Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 19 kr. Filet Royal med rødbedesalat og frisk estragon | | |
![Filet Royal med rødbedesalat og frisk estragon Filet Royal med rødbedesalat og frisk estragon](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10639/da/Filet-Royal-med-roedbedesalat-og-frisk-estragon-0-06bcb32f-02ff-4e08-b3da-39102ef132c2.jpg) | Dup kødet tørt med køkkenrulle. Krydr med salt og peber. Varm olien på en pande ved god varme. Brun hurtigt kødet på alle sider. Læg det i et ovnfast fad og stik et stegetermometer ind midt i kødet. Sæt det midt i en kold ... |
588 Kcal pr. kuvert F: 25 g, P: 35 g, K: 58 g 2.354 Kcal (115 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Filet Royal med rødbedesalat og frisk estragon Energifordeling for opskriften Filet Royal med rødbedesalat og frisk estragon](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10639^17575^False^4106391Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 57 kr. Grillstegt Mørbrad Royal med grillet asparges | | |
![Grillstegt Mørbrad Royal med grillet asparges Grillstegt Mørbrad Royal med grillet asparges](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10889/da/Grillstegt-Moerbrad-Royal-med-grillet-asparges-0-8a5bf715-264c-4a6f-8c35-8e216ffbdbd2.jpg) | Kog æggene hårdkogte.
Pensl kødet med olie. Krydr med salt og peber og grill det 25-30 minutter i alt. Vend kødet af og til. Tag kødet af. Pres citronsaft af ½ citron over kødet.
|
616 Kcal pr. kuvert F: 23 g, P: 41 g, K: 64 g 2.465 Kcal (134 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Grillstegt Mørbrad Royal med grillet asparges Energifordeling for opskriften Grillstegt Mørbrad Royal med grillet asparges](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10889^17575^False^4108891Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 39 kr. Koteletter med estragon og pasta | | |
![Koteletter med estragon og pasta Koteletter med estragon og pasta](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10691/da/Koteletter-med-estragon-og-pasta-0-885882ac-0974-4f8b-a2e8-8210b832c1b7.jpg) | Skær evt. fedtkanten af koteletterne. Dup kødet tørt med køkkenrulle. Krydr med salt og peber og stil det i køleskab.
Riv det gule af citronskallen fint og pres citronen. Hak [5] ... |
757 Kcal pr. kuvert F: 29 g, P: 47 g, K: 78 g 1.514 Kcal (153 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Koteletter med estragon og pasta Energifordeling for opskriften Koteletter med estragon og pasta](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10691^17575^False^2106911Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 66 kr. Kalveschnitzler med frisk pasta og champignon | | |
![Kalveschnitzler med frisk pasta og champignon Kalveschnitzler med frisk pasta og champignon](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/12539/da/Kalveschnitzler-med-frisk-pasta-og-champignon-0-ed7b5a81-1b00-4aaf-8bc8-328c9f439704.jpg) | Bland mel, salt, peber og paprika sammen i en lille skål. Tilsæt [2] spsk. olie, og rør det sammen. Smør massen på kalveschnitzlerne, og lad dem hvile i køleskabet 1-2 timer.
Pil og hak løg. Rengør ... |
1.157 Kcal pr. kuvert F: 38 g, P: 68 g, K: 137 g 4.628 Kcal (216 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Kalveschnitzler med frisk pasta og champignon Energifordeling for opskriften Kalveschnitzler med frisk pasta og champignon](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/12539^17575^False^4125391Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
|