Kuvertpris: 28 kr. Pasta med kødsauce og broccoli | | |
| Pil og hak rødløg og steg det i en gryde med lidt olie. Kom kødet ved og vend det. Krydr med salt og peber. Hæld tomatsaucen over og lad retten simre i 10 min. Kom olivenolie i og smag til.
Kog ... |
902 Kcal pr. kuvert F: 34 g, P: 56 g, K: 100 g 3.608 Kcal (165 Kcal/100 g)
|
|
|
|
Kuvertpris: 21 kr. Pizza med frisk tomat og parmesan | | |
| Lun vand i en gryde og kom det i en skål sammen med gær, olie og salt, rør til gæren er opløst. Tilsæt mel og ælt dejen til en kugle. Smør kuglen med lidt olivenolie og lad den hæve under et klæde ved ... |
1.410 Kcal pr. kuvert F: 34 g, P: 68 g, K: 212 g 1.410 Kcal (155 Kcal/100 g)
|
|
|
|
Kuvertpris: 6 kr. Pirogger med oksekød og bønner | | |
| Kom [2] dl vand i en gryde sammen med femkornsblandingen. Bring det i kog, og lad det koge 1-2 minutter. Tag det af varmen.
Varm [4] dl vand op i en anden gryde, til det er fingervarmt. Hæld det herefter i en ... |
387 Kcal pr. stk. F: 6 g, P: 17 g, K: 68 g 6.199 Kcal (181 Kcal/100 g)
|
|
|
|
Kuvertpris: 32 kr. Pasta med parmaskinke og ratatouille | | |
| Kog pastaen i en stor gryde med letsaltet vand, til den er al dente - med bid i.
Pil løg og hvidløg, og skær løg, hvidløg, aubergine, squash og peberfrugt i tern. Svits det i en pande med olie ved høj ... |
702 Kcal pr. kuvert F: 18 g, P: 31 g, K: 108 g 2.809 Kcal (125 Kcal/100 g)
|
|
|
|
Kuvertpris: 36 kr. Pizza med laks | | |
| Lun vand i en kasserolle, og kom det i en skål sammen med salt, olie og gær. Rør til gæren er opløst. Tilsæt mel og ælt til dejen ikke længere klistrer. Lad dejen hæve i 30 minutter et lunt sted.
|
1.627 Kcal pr. kuvert F: 47 g, P: 74 g, K: 233 g 3.253 Kcal (166 Kcal/100 g)
|
|
|
|
|