Lørdag 6. mar. 2021, uge 9
1968 madopskrifter online

Find opskrifter

Maks. fedt
Maks. energi
 
Tøm køleskabet
Kategori
 
Søg
 

Mad kategorier

Morgenmad (51)
Middagsmad (214)
Aftensmad (1666)
Salat (78)
Fedtfattig (428)
Fisk (224)
Grill (77)
Brød og Kager (191)
Højtider (92)
DDV (67)
Billige opskrifter (851)
Hurtig mad (1435)
Tærter (19)
Økologi (45)
 

Andre opskriftssider


Madopskrifter på Web Opskrifter
 
 

Brugernes favoritopskrifter

Boller i karry
Chili con carne
Kylling i karry med ...
Mørbradgryde
Koteletter i fad med ...
Svensk pølseret
Pizzasnegle med skinke ...
Græsk farsbrød med ...
Fyldte peberfrugter
Kylling i cola med ris
 

Nyeste forum indlæg

RE: Hjælp med opgave :-)
RE: God sushi i Aalborg
RE: Madopskrifter.nu ...
Madopskrifter.nu crasher ...
RE: God sushi i Aalborg
RE: Kokkeskolen
RE: Hjælp med opgave :-)
RE: Knive
RE: Hvilken grill er bedst
RE: Øl til fisk
RE: pinjekerne dyppelse
RE: God sushi i Aalborg
God sushi i Aalborg
Øl til fisk
Ny Kode
 

Opskrifter som indeholder Torskefilet


ABCDFGHIKLMNOPT A-Z
Detaljeret visning
  
side
af5>>
Kuvertpris: 36 kr.
Baconsvøbt torsk med råsyltede grøntsager
 
Baconsvøbt torsk med råsyltede grøntsagerSkræl gulerødderne, og skær dem i bånd med en kartoffelskræller.

Skær peberfrugt i strimler.

Kom gulerødder, peberfrugt og sukkerærter i en ...
613 Kcal pr. kuvert
F: 10 g, P: 38 g, K: 93 g
2.454 Kcal (132 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Baconsvøbt torsk med råsyltede grøntsager


Fiskesuppe d´ luxe med grønsager
 
Fiskesuppe d´ luxe med grønsagerRens champignoner og porrer, og skær dem i mindre skiver. Skræl gulerødder, og skær dem i små tern. Hak dild fint.

Skær torsken ud i mindre stykker.

Svits champignoner, porrer og ...
475 Kcal pr. kuvert
F: 30 g, P: 30 g, K: 27 g
1.900 Kcal (61 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Fiskesuppe d´ luxe med grønsager

Kuvertpris: 36 kr.
Flødestuvet spinat med torsk og frisk pasta
7,5 Point (2)
Flødestuvet spinat med torsk og frisk pastaDe frosne spinatkugler puttes i en gryde med vand og salt, og varmes op til de er optøede.

Sæt en stor gryde vand over, som pastaen senere skal koges ...
725 Kcal pr. kuvert
F: 13 g, P: 45 g, K: 110 g
1.450 Kcal (119 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Flødestuvet spinat med torsk og frisk pasta

Kuvertpris: 54 kr.
Chilitorsk med flødekartofler
 
Chilitorsk med flødekartoflerSkræl kartofler, og skær dem i skiver. Forkog dem i 10 minutter i let saltet vand.

Pil løg, og skær dem i skiver. Skær torskefilet i tern. Skræl gulerod, og skær i små tern. Snit chili fint.
Bland ...
826 Kcal pr. kuvert
F: 26 g, P: 58 g, K: 93 g
3.303 Kcal (108 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Chilitorsk med flødekartofler

Kuvertpris: 33 kr.
Torsk i fad med grøntsager, ost og ris
 
Torsk i fad med grøntsager, ost og risPil og hak løg. Rengør porre og skær i tynde strimler. Skræl gulerødder, og skær i små tern.

Skær torskefileterne i mindre stykker (fjern evt. ben), og fordel dem i et  ovnfast fad. Drys med salt.

691 Kcal pr. kuvert
F: 22 g, P: 44 g, K: 79 g
2.764 Kcal (156 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Torsk i fad med grøntsager, ost og ris

Fiskekrebinetter med agurke-ingefærsalet
 
Fiskekrebinetter med agurke-ingefærsaletSkær agurkerne i lange strimler med en grønsagsskræller/kartoffelskræller. Hak den syltede ingefær. Bland agurk, hakket ingefær og lidt af ingefær lagen sammen i en skål. Skær enderne af forårsløgene, skyl dem, og ...
296 Kcal pr. kuvert
F: 2 g, P: 33 g, K: 39 g
1.186 Kcal (53 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Fiskekrebinetter med agurke-ingefærsalet

Kuvertpris: 41 kr.
Ovnbagt torsk med kartofler og grønt
 
Ovnbagt torsk med kartofler og grøntSkær kartofler i både og gulerødder og porrer i tynde skiver. Hak persille og hvidløg, 
og kom det i et ildfast fad sammen med timian og laurbær blade. Krydr med salt og peber.

370 Kcal pr. kuvert
F: 3 g, P: 37 g, K: 52 g
741 Kcal (36 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Ovnbagt torsk med kartofler og grønt

Kuvertpris: 46 kr.
Torsk med rejer og bagte tomater
 
Torsk med rejer og bagte tomaterTænd ovnen på 180º C varmluft/200º C alm. ovn

fisken op, og tør den let. Læg den i et smurt ildfast fad, og krydr med salt og peber.

Skær tomaterne i halve, læg dem i  fadet, og ...
425 Kcal pr. kuvert
F: 11 g, P: 36 g, K: 47 g
425 Kcal (75 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Torsk med rejer og bagte tomater

Kuvertpris: 40 kr.
Torsk med pesto og grønsager
 
Torsk med pesto og grønsagerLæg torskefileterne i et ovnfast fad. Dryp citronsaft udover, og krydr med salt og peber. Dæk fadet med staniol.

Halverer cherrytomaterne, snit porrer og soltørrede tomater, og skær ...
234 Kcal pr. kuvert
F: 5 g, P: 32 g, K: 17 g
467 Kcal (55 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Torsk med pesto og grønsager

Kuvertpris: 54 kr.
Torsk med pasta og tigerrejer i ostesauce
 
Torsk med pasta og tigerrejer i ostesauceSkær forårsløg i ringe, chili i tern og lime i både. Hak hvidløg fint eller brug en hvidløgspresser.

Kog pastaen efter anvisningen på emballagen.

Fjern skindet fra torsken, og skær den ...
763 Kcal pr. kuvert
F: 18 g, P: 57 g, K: 95 g
1.526 Kcal (131 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Torsk med pasta og tigerrejer i ostesauce
  
side
af5>>

Bruger

Bruger: Kode:    
Glemt password
Ny bruger
Hvorfor oprette bruger
 

Artikler - Blog

Æblemost - fra æble ...
Pulled pork - røget på ...
Køerne dansede - ...
Varme hveder - Store ...
Fastelavnsboller - ...
Madplan - kom i gang ...
Islagkage - dessert ...
 

Madplaner

Madplan uge 27
Madplan uge 26
Madplan uge 25
Madplan uge 24
Madplan uge 23
Madplan uge 22
Madplan uge 21
Madplan uge 20
Madplan uge 19
Madplan uge 18
Flere madplaner
Tilfældig madplan
Brugernes madplaner
Økologisk madplan
 

Nyheder

  • Android Applikation

    Madopskrifter.nu til Android

  • iPhone Applikation
    iPhone applikation.
    Hent vores iPhone applikation på APP Store i dag.
    iPhone udvikling

      
  • Madplan som PDF
    Få tilsendt din madplan, indkøbsliste og opskrifter i en PDF fil. Du kan derved overføre din madplan, indkøbsliste og opskrifter til en hvilken som helst enhed, som kan læse PDF formatet.
  • Tilfældig madplan
    Prøv vores nye tilfældig madplan funktion. Slip for selv at sammensæte en madplan, få systemet til at foreslå, indtil du finder en du kan lide.

    Prøv her.
  • Madvarer i hjemmet
    Hold styr på dine madvarer i køleskabet, fryseren eller spisekammeret.

    Læs mere her.
  • Intelligent søgning
    Få foreslået opskrifter.

    Madopskrifter.nu sætter igen standarden for opskriftssøgning. Prøv vores nye "Foreslå opskrifter" funktion.
    Læs mere her.
  • Mad Forum
    Vi har nu oprettet et mad forum, hvor i kan dele jeres erfaringer.

    Log på med dine oplysninger fra Madopskrifter.nu.
    Gå til forum
  • Indkøbsliste på SMS
    Du kan få tilsendt din indkøbsliste på SMS.

    For at benytte SMS funktionen, skal du være logget på, og have købt et abonnement.
  • Indkøbsliste på WAP
    Du kan få adgang til din indkøbsliste fra din mobiltelefon via WAP.

    Adressen er:
    http://wap.DitBrugernavn.
    madopskrifter.nu
  • Indkøbsliste på mail
    Du kan nu sende din indkøbsliste til din egen mailboks.

    Du finder denne funktion nederst på indkøbslisten, når du er logget på.
  • Gratis adgang
    Du kan få adgang til alle funktioner ved at oprette dine egne opskrifter i systemet.

    For hver opskrift du opretter, kvitterer vi med 30 dages gratis adgang.
  • Engelsk version
    Vi er i gang med at oversætte alle opskrifter til engelsk.

    Besøg det engelske site her Meal plan
  • Ny funktion
    Skriv en privat note til en opskrift     .

    Denne funktion finder du under billedet på siden for hver opskrift. Du skal være logget på for at anvende denne funktion.
  • Ny funktion
    Bedøm og kommenter en opskrift.

    Denne funktion finder du nederst på siden for hver opskrift. Du skal være logget på for at anvende denne funktion.
  • Anbefalet energisammensætning:
    Fedt: 25-35%
    Protein: 10-20%
    Kulhydrat: 50-60%

    Anbefalingen er individuel og afhænger af dit energiforbrug.

    Kilde: (NNA) 2004

  • Hjælp
    Anbring musen over disse hjælpetekster, hvis du ønsker mere tid til at læse dem.
    Næste hjælpetekst vises først når musen igen fjernes.

    Energibehov pr. døgn
    Mand ca. 11.000 kJ.
    Kvinde ca. 9.000 kJ.
  • Hjælp
    Du kan tilføje en opskrift til din madplan og indkøbsliste ved at klikke på det grønne      ikon.
    De valgte opskrifter og din indkøbsliste bliver herefter vist i skærmens venstre side.
  • Tip
    Ved at sammensætte en ugemadplan og handle stort ind en gang i ugen sparer du tid.

    Planlæg dine indkøb med Madopskrifter.nu.
  • Tøm køleskabet
    ved at vælge ingredienser fra listen.
    Tøm køleskabet funktionen finder du i øverste venstre side af skærmen.
    
 

Nyeste opskrifter

Champignonsuppe med ...
Svinemørbrad med ...
Daim islagkage med ...
Bøf med bløde løg og ...
Brændende kærlighed
Pasta med kylling og ...
Skinkegryde med ...
Nemme boller
Sprøde pandekager
Landmandssuppe med ...
Grøntsauté med grillet ...
Italienske koteletter ...
Asiatisk kyllingesuppe ...
Pukka curry med ...
Omelet med mexicansk ...
 

Mest anvendte ingredienser

1.Havsalt
2.Sort peber
3.Løg
4.Hvidløg
5.Olivenolie
6.Rapsolie
7.Hvedemel
8.Vand
9.Hønseæg
10.Gulerod
Alle Ingredienser
 

Mest viste madopskrifter

Nachos med kylling og ...
Kalorielette brownie
Fastelavnsboller med ...
Pasta med bacon og ...
Amagergryde med kål og ...
Fastelavnsboller med ...
Ovnbagt kål med fars
Daim islagkage med ...
Koteletter i fad med ...
Ovnbagte gulerødder ...
Ovnstegte ...
Karrysuppe med kylling ...
Flødestuvet spinat med ...
Glaseret hamburgerryg ...
Frisk pasta med ...
 
 
Om Madopskrifter.nu Kontakt Betingelser for brug Annoncering
 
 
 
 
 
 
 


Powered By Scale Soft Version 1.3.3.0, 0,14 s.