Andebryst i rød karry med ris | | |
![Andebryst i rød karry med ris Andebryst i rød karry med ris](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11551/da/Andebryst-i-roed-karry-med-ris-0-fa57e4e1-cdf3-44d5-882a-97ffd76c56f2.jpg) | Tænd ovnen på 200º C varmluft/220º C alm. ovn.
Rids andebrysterne, og gnid dem med salt. Steg dem i ovnen, indtil skindet er gyldent og sprødt. Lad andebrysterne hvile i fem minutter, ... |
937 Kcal pr. kuvert F: 47 g, P: 45 g, K: 86 g 1.874 Kcal (144 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Andebryst i rød karry med ris Energifordeling for opskriften Andebryst i rød karry med ris](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11551^17575^False^2115511Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Dybstegte wontons med svinekød | | |
![Dybstegte wontons med svinekød Dybstegte wontons med svinekød](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11546/da/Dybstegte-wontons-med-svinekoed-0-5644d252-c14e-4b51-a046-6401279346be.jpg) | Hak løg, hvidløg og bambusskud, og bland med svinekød, soja, fiskesovs, sukker og hvid peber.
Varm olien i en gryde.
Læg en teskefuld fyld midt på ... |
263 Kcal pr. kuvert F: 4 g, P: 11 g, K: 45 g 1.054 Kcal (198 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Dybstegte wontons med svinekød Energifordeling for opskriften Dybstegte wontons med svinekød](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11546^17575^False^4115461Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 4 kr. Indbagte kinarejer | | |
![Indbagte kinarejer Indbagte kinarejer](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11544/da/Indbagte-kinarejer-0-9eb2722e-1457-47b3-afa8-23c6e75e3f46.jpg) | Rejerne pilles, skæres op på langs, hvorefter den sorte tarmstreng fjernes.
Mel, bagepulver, salt, sukker, olie og vand røres sammen til en tyk dej.
|
72 Kcal pr. stk. F: 2 g, P: 2 g, K: 11 g 1.149 Kcal (184 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Indbagte kinarejer Energifordeling for opskriften Indbagte kinarejer](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11544^17575^False^16115441Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 25 kr. Oksekød i panang karry | | |
![Oksekød i panang karry Oksekød i panang karry](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11547/da/Oksekoed-i-panang-karry-0-2e9b3206-00f2-4f14-a91f-81ec92ea3fa8.jpg) | Skær kaffir limeblade i tynde strimler.
Varm olien op i en gryde, tilsæt karrypasta, og svits i to minutter. Tilsæt [1] dl af kokosmælken, og rør grundigt, inden oksekødet tilsættes. ... |
745 Kcal pr. kuvert F: 37 g, P: 32 g, K: 72 g 2.981 Kcal (191 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Oksekød i panang karry Energifordeling for opskriften Oksekød i panang karry](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11547^17575^False^4115471Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 24 kr. Oksekød og champignon i østerssauce | | |
![Oksekød og champignon i østerssauce Oksekød og champignon i østerssauce](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11553/da/Oksekoed-og-champignon-i-oesterssauce-0-d4e8196c-8ab3-4c68-a355-28f7177aeb70.jpg) | Kog ris efter anvisningen på emballagen.
Skær forårsløg i 3 centimeter lange stykker. Sæt til side.
Rens champignon, og halver dem. Varm halvdelen af ... |
491 Kcal pr. kuvert F: 10 g, P: 32 g, K: 67 g 1.966 Kcal (156 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Oksekød og champignon i østerssauce Energifordeling for opskriften Oksekød og champignon i østerssauce](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11553^17575^False^4115531Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 26 kr. Spicy kylling med ris | | |
![Spicy kylling med ris Spicy kylling med ris](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/12851/da/Spicy-kylling-med-ris--0-3589238b-6c89-41f0-a970-3181741f7b09.jpg) | Kog risene efter anvisningen på emballagen.
Pil og hak løg og hvidløg, og skær peberfrugt i mindre tern.
Skær kylling i mindre stykker.
Svits hvidløg og ... |
731 Kcal pr. kuvert F: 34 g, P: 41 g, K: 66 g 2.922 Kcal (165 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Spicy kylling med ris Energifordeling for opskriften Spicy kylling med ris](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/12851^17575^False^4128511Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Stegte nudler med rejer | | |
![Stegte nudler med rejer Stegte nudler med rejer](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11552/da/Stegte-nudler-med-rejer-0-daf4ac7f-3322-498b-8320-6a653e71515a.jpg) | Udblød tamarinden med fingrene i en smule vand, og kom den igennem en sigte. Saucen skal have konsistens som ketchup. Knus palmesukkeret, og kom den i en gryde sammen med tamarindsaucen, halvdelen af fiskesaucen, eddike og ... |
1.481 Kcal pr. kuvert F: 52 g, P: 56 g, K: 204 g 2.962 Kcal (191 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Stegte nudler med rejer Energifordeling for opskriften Stegte nudler med rejer](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11552^17575^False^2115521Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 35 kr. Stir fry med kylling og hoisinsauce | | |
![Stir fry med kylling og hoisinsauce Stir fry med kylling og hoisinsauce](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11548/da/Stir-fry-med-kylling-og-hoisinsauce-0-c67bdc6b-7c47-4a22-ae5c-098ef1f56def.jpg) | Kog risene efter anvisningen på emballagen.
Kyllingefileterne skæres i små skiver, guleroden skæres i stave, løget pilles og skæres i tynde både, mens chili og hvidløg hakkes. Champignon ... |
748 Kcal pr. kuvert F: 25 g, P: 43 g, K: 90 g 1.497 Kcal (150 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Stir fry med kylling og hoisinsauce Energifordeling for opskriften Stir fry med kylling og hoisinsauce](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11548^17575^False^2115481Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Stærk og sur thailandsk rejesuppe | | |
![Stærk og sur thailandsk rejesuppe Stærk og sur thailandsk rejesuppe](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11550/da/Staerk-og-sur-thailandsk-rejesuppe-0-dd36f22f-bd38-4e3d-ac78-68225f928773.jpg) | Pil rejer, skær dem op på langs, og fjern den sorte tarmstreng. Del straw mushrooms i halve. Bank citrongræs let, og del den i fire. Skræl galanga, og skær i skiver. Riv limeblade i mindre stykker.
|
276 Kcal pr. kuvert F: 4 g, P: 32 g, K: 24 g 552 Kcal (32 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Stærk og sur thailandsk rejesuppe Energifordeling for opskriften Stærk og sur thailandsk rejesuppe](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11550^17575^False^2115501Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 25 kr. Sur/sød kylling med grøntsager | | |
![Sur/sød kylling med grøntsager Sur/sød kylling med grøntsager](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11545/da/Sursoed-kylling-med-groentsager-0-c876785a-891d-4a01-84e1-f66378ad2fe3.jpg) | kog risene efter anvisning på embalagen.
Skær kyllingefileter i strimler, hak hvidløg, og skær peberfrugt i store tern. Pil løg og skær i både. Skræl guleroden, og skær den i tynde ... |
621 Kcal pr. kuvert F: 17 g, P: 40 g, K: 76 g 2.483 Kcal (146 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Sur/sød kylling med grøntsager Energifordeling for opskriften Sur/sød kylling med grøntsager](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11545^17575^False^4115451Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
|