Kuvertpris: 12 kr. Acili Ezme tomatdip | | |
![Acili Ezme tomatdip Acili Ezme tomatdip](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10906/da/Acili-Ezme-tomatdip-0-285e7629-1fc6-459b-9303-bd28f2412489.jpg) | Hak valnødderne, og kom dem i en lille skål.
Smuldr toastbrødet ned i skålen, og pres hvidløget deri.
Kom tomatpure, olivenolie, cayennepeber, salt, peber, mynte og timian i ... |
362 Kcal pr. kuvert F: 28 g, P: 8 g, K: 21 g 1.446 Kcal (386 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Acili Ezme tomatdip Energifordeling for opskriften Acili Ezme tomatdip](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10906^17575^False^4109061Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 13 kr. Artiskok med hvidløgs dip | | |
![Artiskok med hvidløgs dip Artiskok med hvidløgs dip](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11166/da/Artiskok-med-hvidloegs-dip-0-b050218a-197f-4eb1-8e74-8d7528a0de5a.jpg) | Skær kartoflerne i små tern, og kog dem i usaltet vand i ca. 12 minutter. Hæld vandet fra, og mos kartoflerne helt ud. Tilsæt [2] spsk. citronsaft, bouillon, mayonnaise og halvdelen af finthakket rosmarin. Smag til med ... |
160 Kcal pr. kuvert F: 6 g, P: 5 g, K: 24 g 320 Kcal (79 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Artiskok med hvidløgs dip Energifordeling for opskriften Artiskok med hvidløgs dip](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11166^17575^False^2111661Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 42 kr. Auberginetårn med torsk | | |
![Auberginetårn med torsk Auberginetårn med torsk](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11359/da/Auberginetaarn-med-torsk-0-bbb2fa62-c672-4d61-9e9b-658d5e7040dc.jpg) | Tænd ovnen på 180º C varmluft/200º C alm. ovn.
Læg bagepapir i et lille ildfast fad og byg tårnene op med aubergineskiver, basilikumspesto, torskefilet, aubergineskiver, basilikumspesto, ... |
308 Kcal pr. kuvert F: 15 g, P: 35 g, K: 11 g 308 Kcal (83 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Auberginetårn med torsk Energifordeling for opskriften Auberginetårn med torsk](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11359^17575^False^1113591Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 81 kr. Avocado med laks | | |
![Avocado med laks Avocado med laks](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11117/da/Avocado-med-laks-0-95d1656d-7220-4dc3-b87d-59dbc8ea0e10.jpg) | Del avocadoen på langs. Fjern stenen og rids kødet med en skarp kniv på kryds og tværs. Dryp avokadoerne med citronsaft.
Skær rødløg og laks ud i tern. Rør rødløg og laks sammen med cremefraiche, og smag ... |
632 Kcal pr. kuvert F: 43 g, P: 35 g, K: 33 g 632 Kcal (130 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Avocado med laks Energifordeling for opskriften Avocado med laks](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11117^17575^False^1111171Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 7 kr. Avocado-brød | | |
![Avocado-brød Avocado-brød](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11728/da/Avocado-broed-0-c9c6e013-7ded-465a-ac10-51a1f9639966.jpg) | Skræl og udsten den modne avocado, og læg den i en skål.
Rengør champignoner, og hak dem fint. Skræl ingefær, og hak den fint. Kom det i skålen sammen med champignon og presset hvidløg. Mos alle ingredienserne ... |
201 Kcal pr. kuvert F: 6 g, P: 39 g, K: 32 g 806 Kcal (134 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Avocado-brød Energifordeling for opskriften Avocado-brød](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11728^17575^False^4117281Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 7 kr. Avocado-chili på ciabattaflüte | | |
![Avocado-chili på ciabattaflüte Avocado-chili på ciabattaflüte](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10702/da/Avocado-chili-paa-ciabattafl%c3%bcte-0-94c7da82-8e59-4676-930c-881ab872dd27.jpg) | Skær ciabattaflütet i [4] skiver, og pensl med olien på begge sider. Lad det derefter stå, imens resten bliver tilberedt.
Blend avocado til en grov masse (må ikke være som creme). ... |
179 Kcal pr. stk. F: 13 g, P: 2 g, K: 15 g 358 Kcal (167 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Avocado-chili på ciabattaflüte Energifordeling for opskriften Avocado-chili på ciabattaflüte](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10702^17575^False^2107021Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 16 kr. Avocado-reje forret på brød | | |
![Avocado-reje forret på brød Avocado-reje forret på brød](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10400/da/Avocado-reje-forret-paa-broed-0-cbef1217-a549-4b76-a678-0fb5d5ab0aa5.jpg) | Skræl og mos avokadoen. Pres hvidløg og rør det sammen med avokadomosen. Tilsæt creme fraiche og rør godt rundt.
Smag til med citron, salt og peber.
Skær tomat i små både.
Kom advocado ... |
386 Kcal pr. kuvert F: 16 g, P: 16 g, K: 47 g 772 Kcal (133 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Avocado-reje forret på brød Energifordeling for opskriften Avocado-reje forret på brød](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10400^17575^False^2104001Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 22 kr. Avocadosuppe med timian og persille | | |
![Avocadosuppe med timian og persille Avocadosuppe med timian og persille](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11183/da/Avocadosuppe-med-timian-og-persille-0-3f169382-7d41-4fe1-9b70-5aff6f08cd6b.jpg) | Pil og hak løg. Steg løgene klare i olien, og krydr med salt og peber. Hæld vinen på, kog op, hæld bouillonen i, og kom timian og persille ned i suppen. Kog op i igen, og lad suppen simre i 5 minutter.
|
558 Kcal pr. kuvert F: 44 g, P: 8 g, K: 32 g 1.117 Kcal (93 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Avocadosuppe med timian og persille Energifordeling for opskriften Avocadosuppe med timian og persille](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11183^17575^False^2111831Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 13 kr. Baba ganoush (egyptisk aubergine forret) | | |
![Baba ganoush (egyptisk aubergine forret) Baba ganoush (egyptisk aubergine forret)](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11195/da/Baba-ganoush-(egyptisk-aubergine-forret)-0-771da082-3129-40c7-b899-57c6d750fd85.jpg) | Tænd ovnen på 200º C varmluft/225º C alm. ovn
Prik huller i auberginerne med en gaffel, og bag dem i ovnen i 30 minutter.
Udhul auberginerne, og bland "kødet" sammen med salt og presset ... |
97 Kcal pr. kuvert F: 5 g, P: 3 g, K: 12 g 390 Kcal (46 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Baba ganoush (egyptisk aubergine forret) Energifordeling for opskriften Baba ganoush (egyptisk aubergine forret)](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11195^17575^False^4111951Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 11 kr. Basilikumpesto på brød | | |
![Basilikumpesto på brød Basilikumpesto på brød](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10723/da/Basilikumpesto-paa-broed-0-f9acdd29-5d64-4e6f-bd1c-9679c13986c4.jpg) | Kom basilikum, olivenolie, pinjekerner og revet parmesan i en minihakker eller blender. Blend ingredienserne til det har en flydende konsistens.
Smag basilikumpestoen til med ... |
263 Kcal pr. kuvert F: 18 g, P: 5 g, K: 21 g 3.161 Kcal (416 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Basilikumpesto på brød Energifordeling for opskriften Basilikumpesto på brød](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10723^17575^False^12107231Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
|