Kuvertpris: 33 kr. Laks i spinat med frisk pasta | | |
![Laks i spinat med frisk pasta Laks i spinat med frisk pasta](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11718/da/Laks-i-spinat-med-frisk-pasta-0-d4d26577-0103-48ec-84b1-56a9bfea7320.jpg) | Hæld den frosne spinat i en tykbundet gryde, og varm spinaten op ved svag varme, indtil det hele er tøet op. Tilsæt fløden (brug med fordel den fedtfattige madlavningsfløde).
Skær laksefileterne i små ... |
687 Kcal pr. kuvert F: 24 g, P: 40 g, K: 80 g 1.374 Kcal (126 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Laks i spinat med frisk pasta Energifordeling for opskriften Laks i spinat med frisk pasta](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11718^17575^False^2117181Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 21 kr. Lakse burger | | |
![Lakse burger Lakse burger](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11490/da/Lakse-burger-0-b300d657-dfc7-4f84-a229-ed2130690b2e.jpg) | Opløs gæren i lunken vand. Kom olie, salt, grahamsmel, hvedemel og havregryn i, og rør rundt. Ælt dejen godt igennem. Lad dejen hæve et lunt sted 30 minutter.
Form [4] ... |
521 Kcal pr. kuvert F: 16 g, P: 29 g, K: 69 g 2.085 Kcal (105 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Lakse burger Energifordeling for opskriften Lakse burger](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11490^17575^False^4114901Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 30 kr. Lakselasagne med kikærter og spinat | | |
![Lakselasagne med kikærter og spinat Lakselasagne med kikærter og spinat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11250/da/Lakselasagne-med-kikaerter-og-spinat-0-21c08171-4fa4-46a0-9c5d-461fece5228d.jpg) | Tænd ovnen på 180º C varmluft/200º C alm. ovn.
Pil og hak løg og hvidløg. Rist løg og hvidløg i en gryde (evt. wok-pande). Hæld kikærterne ud i et dørslag, og skyl med vand. Tilsæt ... |
746 Kcal pr. kuvert F: 36 g, P: 45 g, K: 63 g 2.984 Kcal (143 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Lakselasagne med kikærter og spinat Energifordeling for opskriften Lakselasagne med kikærter og spinat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11250^17575^False^4112501Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 30 kr. Lasagne med ising | | |
![Lasagne med ising Lasagne med ising](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10576/da/Lasagne-med-ising-0-bb259766-bcc3-4481-9047-4dc9292dd730.jpg) | Tænd ovnen på 180º C varmluft/ 200º C alm. ovn.
Skær mozzarellaen i små tern.
Hak hvidløget.
Bland ... |
652 Kcal pr. kuvert F: 16 g, P: 53 g, K: 76 g 2.608 Kcal (151 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Lasagne med ising Energifordeling for opskriften Lasagne med ising](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10576^17575^False^4105761Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 80 kr. Laks bagt i folie med safransauce | | |
![Laks bagt i folie med safransauce Laks bagt i folie med safransauce](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10381/da/Laks-bagt-i-folie-med-safransauce-0-c799c27e-cc86-4b52-9470-ad32648d713c.jpg) | Skræl gulerødder og løg, og skær dem i skiver.
Kom gulerødder og løg i en gryde med hvidvin og safran, og kog i 5 minutter.
Pisk creme fraiche i ... |
718 Kcal pr. kuvert F: 32 g, P: 37 g, K: 66 g 2.870 Kcal (110 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Laks bagt i folie med safransauce Energifordeling for opskriften Laks bagt i folie med safransauce](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10381^17575^False^4103811Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 58 kr. Laks i krydderlage | | |
![Laks i krydderlage Laks i krydderlage](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10326/da/Laks-i-krydderlage-0-21edc783-4a06-47fb-8d49-1e563d43fdaf.jpg) | Skræl og kog kartoflerne til de er møre.
Kog vandet op med eddike, salt, sukker, estragon og peberkorn i en bred gryde eller pande.
Skær rødløg og fennikel i ... |
720 Kcal pr. kuvert F: 23 g, P: 38 g, K: 94 g 2.879 Kcal (67 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Laks i krydderlage Energifordeling for opskriften Laks i krydderlage](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10326^17575^False^4103261Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 37 kr. Laks i spaghetti med chilisauce | | |
![Laks i spaghetti med chilisauce Laks i spaghetti med chilisauce](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10307/da/Laks-i-spaghetti-med-chilisauce-0-77d63ae9-824c-4e1c-b0ad-4f75e1fd764b.jpg) | Kog spaghetti efter anvisningen på emballagen. Hæld vandet fra, og lad spaghettien dryppe af.
Skær laksen ud i tern på ca. 2 X 2 cm., og steg dem på panden i lidt rapsolie ca. 5 minutter, krydr med salt og ... |
835 Kcal pr. kuvert F: 31 g, P: 39 g, K: 101 g 1.669 Kcal (258 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Laks i spaghetti med chilisauce Energifordeling for opskriften Laks i spaghetti med chilisauce](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10307^17575^False^2103071Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 47 kr. Laks med brutal pesto | | |
![Laks med brutal pesto Laks med brutal pesto](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11478/da/Laks-med-brutal-pesto-0-0528c852-573d-4e94-83e0-172bc6ebb678.jpg) | Pluk bladene af basilikummen,og hak dem meget groft med en kniv - bladene skal bare sådan cirka halveres.
Skær hvidløgsfeddene i 1 mm tykke skiver.
|
1.000 Kcal pr. kuvert F: 44 g, P: 55 g, K: 99 g 4.000 Kcal (299 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Laks med brutal pesto Energifordeling for opskriften Laks med brutal pesto](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11478^17575^False^4114781Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 77 kr. Laks med citron og dijon kartofler | | |
![Laks med citron og dijon kartofler Laks med citron og dijon kartofler](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10228/da/Laks-med-citron-og-dijon-kartofler-0-62eee042-f832-4bb6-9d4c-970545642378.jpg) | Skær laksen i stykker af 150 g., og marinér dem med lidt revet citronskal, halvdelen af olivenolien og citronsaft. Lad det trække i 30 minutter.
Tænd ovnen på 180º C varmluft/200º C alm. ovn, eller start ... |
696 Kcal pr. kuvert F: 38 g, P: 45 g, K: 47 g 1.391 Kcal (117 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Laks med citron og dijon kartofler Energifordeling for opskriften Laks med citron og dijon kartofler](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10228^17575^False^2102281Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 28 kr. Laks med citron, hvidløg og frisk pasta | | |
![Laks med citron, hvidløg og frisk pasta Laks med citron, hvidløg og frisk pasta](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10732/da/Laks-med-citron%2c-hvidloeg-og-frisk-pasta-0-0900f3bc-fed0-4536-8804-5d36ceb24f8a.jpg) | Hak hvidløg, dild og persille fint. Bland det sammen med olie og citronsaft. Lad laksen marinere heri i køleskabet i mindst 20 minutter.
Skær peberfrugt, squash og champignon i ... |
724 Kcal pr. kuvert F: 39 g, P: 31 g, K: 66 g 2.898 Kcal (188 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Laks med citron, hvidløg og frisk pasta Energifordeling for opskriften Laks med citron, hvidløg og frisk pasta](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10732^17575^False^4107321Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
|