Kuvertpris: 18 kr. Kartoffelsuppe med oksekød | | |
![Kartoffelsuppe med oksekød Kartoffelsuppe med oksekød](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11120/da/Kartoffelsuppe-med-oksekoed-0-7327df0d-c9e9-4519-b83d-a716492f2627.jpg) | Pil og hak løg. Skræl kartoflerne, og skær dem i skiver.
Svits løg i lidt olie, tilsæt kartoffelskiverne, og lad dem svitse med. Krydr med salt, peber og paprika. Hæld oksebouillon ved, ... |
549 Kcal pr. kuvert F: 16 g, P: 37 g, K: 66 g 1.098 Kcal (62 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Kartoffelsuppe med oksekød Energifordeling for opskriften Kartoffelsuppe med oksekød](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11120^17575^False^2111201Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 22 kr. Kartoffelsuppe med oksestrimler og krydderurter | | |
![Kartoffelsuppe med oksestrimler og krydderurter Kartoffelsuppe med oksestrimler og krydderurter](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/12426/da/Kartoffelsuppe-med-oksestrimler-og-krydderurter-0-a3b048d7-c5e3-41a5-8f7f-4e57a83175cb.jpg) | Kom olie, eddike, oregano, halvdelen af hvidløget som skal være presset, salt og peber i en plastpose sammen med oksekødsstrimlerne. Bland det godt, og lad det trække 1 time i køleskabet.
|
447 Kcal pr. kuvert F: 8 g, P: 34 g, K: 60 g 1.786 Kcal (77 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Kartoffelsuppe med oksestrimler og krydderurter Energifordeling for opskriften Kartoffelsuppe med oksestrimler og krydderurter](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/12426^17575^False^4124261Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 37 kr. Kenyansk oksegryde med mangosalat | | |
![Kenyansk oksegryde med mangosalat Kenyansk oksegryde med mangosalat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10807/da/Kenyansk-oksegryde-med-mangosalat-0-5ceff831-d130-4d35-ab4b-db9ba63dee18.jpg) | Skær oksekødet i mundrette stykker.
Pil løget, og skræl gulerødderne. Flæk chilien, og fjern kernerne. Skær løg, gulerødder, chili, rød peberfrugt og tomater i små tern.
|
807 Kcal pr. kuvert F: 38 g, P: 30 g, K: 90 g 1.614 Kcal (129 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Kenyansk oksegryde med mangosalat Energifordeling for opskriften Kenyansk oksegryde med mangosalat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10807^17575^False^2108071Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 23 kr. Krydrede hakkebøffer med bouillonkartofler | | |
![Krydrede hakkebøffer med bouillonkartofler Krydrede hakkebøffer med bouillonkartofler](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10464/da/Krydrede-hakkeboeffer-med-bouillonkartofler-0-1bcbee51-49ae-4c16-af42-b61d950e3727.jpg) | Tænd ovnen på 180º C varmluft/200º C alm. ovn.
Skæl kartoflerne, og skær dem i tynde skiver. Læg dem i et ovnfast fad, og hæld bouillon og oregano over ... |
675 Kcal pr. kuvert F: 22 g, P: 52 g, K: 68 g 1.349 Kcal (85 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Krydrede hakkebøffer med bouillonkartofler Energifordeling for opskriften Krydrede hakkebøffer med bouillonkartofler](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10464^17575^False^2104641Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 22 kr. Krydret oksekød med spidskål | | |
![Krydret oksekød med spidskål Krydret oksekød med spidskål](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/12375/da/Krydret-oksekoed-med-spidskaal-0-988c54f8-6901-433d-aaf9-1da5cc57a8b3.jpg) | Kog risene efter anvisningen på emballagen.
Pil og hak løg og hvidløg. Skræl ingefær og riv den. Hak chili fint.
Snit spidskål i fine strimler.
Svits løg, hvidløg, chili og ingefær i ... |
563 Kcal pr. kuvert F: 18 g, P: 35 g, K: 67 g 2.253 Kcal (172 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Krydret oksekød med spidskål Energifordeling for opskriften Krydret oksekød med spidskål](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/12375^17575^False^4123751Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 18 kr. Krydret suppe med oksekød | | |
![Krydret suppe med oksekød Krydret suppe med oksekød](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/12657/da/Krydret-suppe-med-oksekoed-0-a7ee0369-b671-484b-8b19-c25ac9aead7c.jpg) | Sæt en gryde vand over, som pastaen senere skal koges i.
Vask persillen og hak det.
Skær forårsløg i små stykker og svits dem i olivenolien 1 minut. Kom kødet ved og steg til det ... |
404 Kcal pr. kuvert F: 13 g, P: 32 g, K: 42 g 1.615 Kcal (64 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Krydret suppe med oksekød Energifordeling for opskriften Krydret suppe med oksekød](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/12657^17575^False^4126571Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 26 kr. Kødboller i tomat/vodkasauce | | |
![Kødboller i tomat/vodkasauce Kødboller i tomat/vodkasauce](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10778/da/Koedboller-i-tomatvodkasauce-0-2987542f-d019-49f7-a520-f713a351664c.jpg) | Rør en fars af oksekød, olivenolie og revet ost. Hak hvidløg og tilsæt halvdelen samt timian, rasp, salt og peber.
Form farsen til små kødboller. Lad kødbollerne hvile, i mens saucen laves.
|
1.089 Kcal pr. kuvert F: 49 g, P: 46 g, K: 112 g 4.356 Kcal (273 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Kødboller i tomat/vodkasauce Energifordeling for opskriften Kødboller i tomat/vodkasauce](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10778^17575^False^4107781Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 30 kr. Kødboller i tomatsauce | | |
![Kødboller i tomatsauce Kødboller i tomatsauce](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10121/da/Koedboller-i-tomatsauce-0-6883ef5e-79ee-46d6-ae59-e258dc16aab4.jpg) | Hak løg, hvidløg og persille.
Rør farsen med salt, halvdelen af løg og hvidløg, æg, grahamsmel, oregano og peber. Rør mælken i. Form farsen til små kødboller, og steg dem på panden i lidt ... |
811 Kcal pr. kuvert F: 21 g, P: 49 g, K: 108 g 3.246 Kcal (124 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Kødboller i tomatsauce Energifordeling for opskriften Kødboller i tomatsauce](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10121^17575^False^4101211Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 31 kr. Kødtimbale "Bobotee" | 8,0 Point (2) | |
![Kødtimbale "Bobotee" Kødtimbale "Bobotee"](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10972/da/Koedtimbale-Bobotee-0-460a4b83-a7e3-45dc-b1f5-1d129f2b2b91.jpg) | Om morgenen lægges de [10] abrikoser i blød i koldt vand - de skal være helt udblødte, før de tages i brug (min. 4-5 timer i vand).
Tænd ovnen på 180º C varmluft/ 200º C alm. ovn.
|
1.065 Kcal pr. kuvert F: 31 g, P: 47 g, K: 151 g 2.130 Kcal (214 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Kødtimbale "Bobotee" Energifordeling for opskriften Kødtimbale "Bobotee"](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10972^17575^False^2109721Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
|