Kuvertpris: 41 kr. Paprika koteletter i grønsagsfad | | |
![Paprika koteletter i grønsagsfad Paprika koteletter i grønsagsfad](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10338/da/Paprika-koteletter-i-groensagsfad--0-f53309a6-a805-4ea8-a6c3-af88715e08bf.jpg) | Skræl kartofler og pil løg. Skær dem herefter i skiver. Rengør porrer, og skær dem i ringe.
Tænd ovnen på 180º C varmluft/ 200º C alm. ovn.
Kom ... |
657 Kcal pr. kuvert F: 28 g, P: 43 g, K: 61 g 1.314 Kcal (81 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Paprika koteletter i grønsagsfad Energifordeling for opskriften Paprika koteletter i grønsagsfad](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10338^17575^False^2103381Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 28 kr. Paprikasuppe med bønner | | |
![Paprikasuppe med bønner Paprikasuppe med bønner](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10209/da/Paprikasuppe-med-boenner-0-0c82b303-521d-477e-af85-81a465d8478d.jpg) | Klargør og kog bønnerne efter anvisningen på emballagen.
Pil løget og hvidløg, og hak dem i fine stykker.
Svits kødet på en pande i ... |
803 Kcal pr. kuvert F: 40 g, P: 50 g, K: 70 g 1.607 Kcal (114 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Paprikasuppe med bønner Energifordeling for opskriften Paprikasuppe med bønner](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10209^17575^False^2102091Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 22 kr. Pariserbøf | | |
![Pariserbøf Pariserbøf](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/12161/da/Pariserboef-0-95bc69bc-416f-4817-be44-f49fa632df0c.jpg) | Tænd ovnen på 180º C varmluft/ 200º C alm. ovn.
Form kødet til flade bøffer, og kom dem på sandwichbrødet.
Smelt margarinen på en pande, og læg sandwichene på med kødsiden nedad. ... |
445 Kcal pr. kuvert F: 24 g, P: 37 g, K: 22 g 1.782 Kcal (170 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Pariserbøf Energifordeling for opskriften Pariserbøf](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/12161^17575^False^4121611Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 39 kr. Parmesankylling med frisk pasta | | |
![Parmesankylling med frisk pasta Parmesankylling med frisk pasta](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10694/da/Parmesankylling-med-frisk-pasta-0-f8258e94-2eb7-43fa-ac79-27b867059b10.jpg) | Pisk æggehvide let i en skål.
Riv parmesanen, og kom det i en dyb tallerken.
Krydr kyllingen med salt og peber, og vend dem først i æggehviderne, og herefter i den revne parmesan. ... |
758 Kcal pr. kuvert F: 22 g, P: 53 g, K: 88 g 1.515 Kcal (161 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Parmesankylling med frisk pasta Energifordeling for opskriften Parmesankylling med frisk pasta](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10694^17575^False^2106941Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 16 kr. Pasta i rodfrugtepuré med parmesan | | |
![Pasta i rodfrugtepuré med parmesan Pasta i rodfrugtepuré med parmesan](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11330/da/Pasta-i-rodfrugtepur%c3%a9-med-parmesan-0-8b81ac12-f290-43fd-b34c-9ebddbf12888.jpg) | Skræl gulerod, knoldselleri, jordskok og pastinak. Skær dem i mindre stykker, og kog dem i ca. 15 ... |
756 Kcal pr. kuvert F: 29 g, P: 23 g, K: 106 g 1.512 Kcal (184 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Pasta i rodfrugtepuré med parmesan Energifordeling for opskriften Pasta i rodfrugtepuré med parmesan](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11330^17575^False^2113301Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 19 kr. Pasta med ansjos og tun | | |
![Pasta med ansjos og tun Pasta med ansjos og tun](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10312/da/Pasta-med-ansjos-og-tun-0-90360975-2f18-4c0c-820b-81bae71a397b.jpg) | Kog pastaen efter anvisningen på emballagen.
Pil og hak hvidløg. Skær tomater i mindre tern.
Svits hvidløg på en pande med lidt olie, tilsæt ansjosfileterne, og lad dem stege ved svag ... |
669 Kcal pr. kuvert F: 25 g, P: 32 g, K: 79 g 2.677 Kcal (166 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Pasta med ansjos og tun Energifordeling for opskriften Pasta med ansjos og tun](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10312^17575^False^4103121Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 27 kr. Pasta med bacon | | |
![Pasta med bacon Pasta med bacon](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10813/da/Pasta-med-bacon-0-f31c338a-a03e-4246-ab61-a27af6292fb4.jpg) | Kog pasta efter anvisningen på pakken.
Imens steges bacon på panden, til det er blevet sprødt, og meget af fedtet er smeltet fra. Hæld evt. det overskydende baconfedt fra.
|
765 Kcal pr. kuvert F: 31 g, P: 40 g, K: 84 g 3.060 Kcal (191 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Pasta med bacon Energifordeling for opskriften Pasta med bacon](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10813^17575^False^4108131Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 17 kr. Pasta med bacon og mornay sauce | | |
![Pasta med bacon og mornay sauce Pasta med bacon og mornay sauce](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10255/da/Pasta-med-bacon-og-mornay-sauce-0-396be4ad-8018-4432-92ce-77e58dc3db19.jpg) | Kog pastaen efter anvisning på posen.
Svits baconternene på en pande, og lad dem afdryppe på et stykke køkkenrulle.
Tænd ovnen på 180º C varmluft.
Kom pastaen i ... |
785 Kcal pr. kuvert F: 29 g, P: 32 g, K: 101 g 3.140 Kcal (282 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Pasta med bacon og mornay sauce Energifordeling for opskriften Pasta med bacon og mornay sauce](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10255^17575^False^4102551Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 11 kr. Pasta med feta og ærter | | |
![Pasta med feta og ærter Pasta med feta og ærter](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10128/da/Pasta-med-feta-og-aerter-0-86c720eb-a16b-408e-b9ca-184decac9dbf.jpg) | Kog ærterne et par minutter og stil dem til afkøling. Kog herefter pastaen efter anvisningen på emballagen. Pastaen skal være mør, men ikke blød.
Skær salatløgene i tynde skiver og feta ... |
750 Kcal pr. kuvert F: 17 g, P: 31 g, K: 121 g 1.500 Kcal (242 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Pasta med feta og ærter Energifordeling for opskriften Pasta med feta og ærter](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10128^17575^False^2101281Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 16 kr. Pasta med hjemmelavet tomatsauce | | |
![Pasta med hjemmelavet tomatsauce Pasta med hjemmelavet tomatsauce](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10345/da/Pasta-med-hjemmelavet-tomatsauce-0-c50491b9-0db2-4052-8f6f-9f858b9eb467.jpg) | Kog pastaen efter anvisningen på emballagen.
Pil hvidløg og hak dem i mindre stykker. Flæk chilipeberet og fjern kernerne, herefter hakkes det (mængde efter ... |
687 Kcal pr. kuvert F: 14 g, P: 25 g, K: 118 g 1.374 Kcal (174 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Pasta med hjemmelavet tomatsauce Energifordeling for opskriften Pasta med hjemmelavet tomatsauce](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10345^17575^False^2103451Falseda^10^False^0.png) |
|
|