Kuvertpris: 24 kr.
Bacon pasta (basis opskrift) | | |
-0-ef80917a-62c9-4beb-aa9f-050a2c908a1d.jpg "Bacon pasta (basis opskrift)") | Tænd ovnen på 180º C varmluft/200º C alm. ovn.
Kog pastaen til den er lige ved at være færdig, og hæld vandet fra.
Steg bacon på en tør pande, og hæld fedtet fra.
|
1.046 Kcal pr. kuvert
F: 49 g, P: 51 g, K: 101 g
4.184 Kcal (246 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 23 kr.
Cannelloni med oksekød | | |
 | Pil og hak løg og hvidløg. Varm olien i en gryde, og svits begge dele ved jævn varme. Tilsæt oksekød, brun grundigt, og tilsæt tomatpuré, timian, oksebouillon, salt og peber. Bring gryden i kog, og lad den simre i 15 ... |
700 Kcal pr. kuvert
F: 26 g, P: 42 g, K: 77 g
2.802 Kcal (144 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 21 kr.
Frisk pasta med basilikum og parmesan | | |
 | Kog den friske pasta efter anvisningen på emballagen, eller hvis du har en pastamaskine, kan du jo vælge selv at lave din friske pasta.
Pluk basilikum i mindre stykker.
Server pastaen ... |
756 Kcal pr. kuvert
F: 11 g, P: 32 g, K: 134 g
1.511 Kcal (358 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 23 kr.
Kylling i mornay med majs, ærter og pasta | | |
 | Kog pastaen efter anvisningen på emballagen.
Svits baconen på en pande, og hæld fedtet fra.
Pil og hak løg, og skær kylling i mindre stykker.
Svits løg på ... |
905 Kcal pr. kuvert
F: 36 g, P: 50 g, K: 96 g
3.621 Kcal (203 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 33 kr.
Laks i spinat med frisk pasta | | |
 | Hæld den frosne spinat i en tykbundet gryde, og varm spinaten op ved svag varme, indtil det hele er tøet op.
Tilsæt fløden (brug med fordel den fedtfattige madlavningsfløde).
Skær laksefileterne i små ... |
687 Kcal pr. kuvert
F: 24 g, P: 40 g, K: 80 g
1.374 Kcal (126 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 26 kr.
Langtidssimret ragu a la bolognese med tagliatelle | | |
 | Pil løg og hvidløg, og hak begge dele fint. Skræl guleroden, og hak den fint. Skær bladselleri i tynde strimler. Er stænglerne brede, skæres de et par gange på langs først.
Varm olien i ... |
889 Kcal pr. kuvert
F: 24 g, P: 42 g, K: 116 g
3.557 Kcal (131 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 28 kr.
Lasagne med spinat, peberfrugt og gulerod | | |
 | Pil og hak løg og hvidløg. Skræl og riv gulerod. Skær peberfrugt i mindre tern.
Svits løg, hvidløg og rød peber i en gryde med lidt olie. Tilsæt kødet, og svits til det er brunt. Tilsæt ... |
942 Kcal pr. kuvert
F: 48 g, P: 53 g, K: 76 g
5.653 Kcal (164 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 32 kr.
Pasta med asparges og rejer | | |
 | Kog pastaen efter anvisningen på pakken, og lun flute i ovnen. Imens det passer sig selv, tilberedes resten af retten.
Knæk roden af aspargesene, og skær dem i 2-3 cm lange stænger.
|
820 Kcal pr. kuvert
F: 17 g, P: 35 g, K: 126 g
3.279 Kcal (166 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 25 kr.
Pasta med gorgonzolasauce | | |
 | Kog pastaen efter anvisningen på pakken.
Kom gorgonzola og fløde i en gryde, og bring i kog. Lad det simre i fem minutter, mens osten smelter i saucen. Smag til med peber.
|
1.120 Kcal pr. kuvert
F: 79 g, P: 24 g, K: 83 g
1.120 Kcal (311 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 27 kr.
Pasta med kylling og rød pesto | | |
 | Kog pastaen efter anvisningen på pakken.
Hak løg og hvidløg, skær kyllingefileten i skiver, og skær de soltørrede tomater i strimler.
Varm olien på ... |
1.020 Kcal pr. kuvert
F: 42 g, P: 53 g, K: 110 g
1.020 Kcal (205 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
|