Kuvertpris: 54 kr. Thai nudelsalat med spicy kalkun | | |
![Thai nudelsalat med spicy kalkun Thai nudelsalat med spicy kalkun](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10734/da/Thai-nudelsalat-med-spicy-kalkun-0-310ee4e4-dfb5-4818-acb3-311bbc287ebb.jpg) | Pisk limesaft, sojasauce, olivenolie, sesamolie, akaciehonning sammen i bunden af en stor salatskål. Smag til med lidt peber.
Hak chili, (syltede) hvidløg og ingefær meget fint, og bland ... |
622 Kcal pr. kuvert F: 28 g, P: 45 g, K: 48 g 1.243 Kcal (148 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Thai nudelsalat med spicy kalkun Energifordeling for opskriften Thai nudelsalat med spicy kalkun](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10734^17575^False^2107341Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 30 kr. Kyllingetærte med salat | | |
![Kyllingetærte med salat Kyllingetærte med salat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10229/da/Kyllingetaerte-med-salat-0-1a19960e-4f1f-4de7-ad7f-82539562141d.jpg) | Tilbered dejen efter anvisning på pakken (250 g. tærtemel passer til en tærteform på ca. 20 cm. i diameter). Rul den ud, og kom den i en smurt tærteform.
Skyl champignonerne, og skær dem ... |
728 Kcal pr. kuvert F: 42 g, P: 34 g, K: 57 g 2.912 Kcal (124 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Kyllingetærte med salat Energifordeling for opskriften Kyllingetærte med salat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10229^17575^False^4102291Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 25 kr. Pasta med gorgonzolasauce | | |
![Pasta med gorgonzolasauce Pasta med gorgonzolasauce](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11574/da/Pasta-med-gorgonzolasauce-0-3278d9d1-d733-48a2-b452-67de0be3c934.jpg) | Kog pastaen efter anvisningen på pakken.
Kom gorgonzola og fløde i en gryde, og bring i kog. Lad det simre i fem minutter, mens osten smelter i saucen. Smag til med peber.
|
1.120 Kcal pr. kuvert F: 79 g, P: 24 g, K: 83 g 1.120 Kcal (311 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Pasta med gorgonzolasauce Energifordeling for opskriften Pasta med gorgonzolasauce](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11574^17575^False^1115741Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 35 kr. Thai nudelsalat | | |
![Thai nudelsalat Thai nudelsalat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10720/da/Thai-nudelsalat-0-0d0345cf-a54d-4451-ad66-6ca82c87cfa9.jpg) | Pisk limesaft, sojasauce, olivenolie, sesamolie, akaciehonning sammen i bunden af en stor salatskål. Smag til med lidt peber.
Hak chili, (syltede) hvidløg og ingefær meget fint, og bland ... |
437 Kcal pr. kuvert F: 23 g, P: 12 g, K: 47 g 875 Kcal (180 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Thai nudelsalat Energifordeling for opskriften Thai nudelsalat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10720^17575^False^2107201Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 31 kr. Mexikansk kyllingelasagne med frisk spinat | | |
![Mexikansk kyllingelasagne med frisk spinat Mexikansk kyllingelasagne med frisk spinat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10893/da/Mexikansk-kyllingelasagne-med-frisk-spinat-0-67e4546b-252c-4ec5-8a5b-56d29f41bfed.jpg) | Snit løg fint, og skær kylling i passende strimler.
Svits kylling og løg på en pande, tilsæt Burito Spice Mix og karry. Når det er rørt godt sammen, tilsættes de hakkede tomater, ... |
602 Kcal pr. kuvert F: 28 g, P: 42 g, K: 49 g 3.613 Kcal (109 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Mexikansk kyllingelasagne med frisk spinat Energifordeling for opskriften Mexikansk kyllingelasagne med frisk spinat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10893^17575^False^6108931Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 38 kr. Ostegratineret torsk med bagte tomater | | |
![Ostegratineret torsk med bagte tomater Ostegratineret torsk med bagte tomater](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10500/da/Ostegratineret-torsk-med-bagte-tomater-0-927c697c-e297-4ea6-a55d-96d21d2b8f61.jpg) | Tænd ovnen på 180º C varmluft/200º C alm. ovn.
Saml torskefileterne i fire små portioner, og læg dem på en bageplade med bagepapir.
Krydr med salt ... |
581 Kcal pr. kuvert F: 9 g, P: 43 g, K: 83 g 2.323 Kcal (121 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Ostegratineret torsk med bagte tomater Energifordeling for opskriften Ostegratineret torsk med bagte tomater](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10500^17575^False^4105001Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 40 kr. Abrikosfyldte koteletter og spinat med asparges | | |
![Abrikosfyldte koteletter og spinat med asparges Abrikosfyldte koteletter og spinat med asparges](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10426/da/Abrikosfyldte-koteletter-og-spinat-med-asparges-0-13a003e8-79e6-401a-96f3-bc2b78be97f4.jpg) | Skær en lomme i hver kotelet eller bed slagteren om at gøre det.
Hak abrikoser groft og bland det med revet ingefær, salt og peber. Fordel fyldet i hver kotelet. Luk evt. med en tandstikker ... |
545 Kcal pr. kuvert F: 24 g, P: 38 g, K: 46 g 2.181 Kcal (155 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Abrikosfyldte koteletter og spinat med asparges Energifordeling for opskriften Abrikosfyldte koteletter og spinat med asparges](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10426^17575^False^4104261Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 39 kr. Salat med bagte rødbeder og blå ost | | |
![Salat med bagte rødbeder og blå ost Salat med bagte rødbeder og blå ost](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11017/da/Salad-med-bagte-roedbeder-og-blaa-ost-1.jpg) | Tænd ovnen på 175º C varmluft/200º C alm. ovn.
Kom de hele rødbeder i et ildfast fad og pensl med olivenolie. Krydr med salt og peber. Bag i ovnen i 30 minutter, eller til de er ... |
841 Kcal pr. kuvert F: 69 g, P: 19 g, K: 45 g 1.681 Kcal (170 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Salat med bagte rødbeder og blå ost Energifordeling for opskriften Salat med bagte rødbeder og blå ost](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11017^17575^False^2110171Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kylling i ''kokosmælk'' | | |
![Kylling i ''kokosmælk'' Kylling i ''kokosmælk''](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11003/da/Kylling-i-kokosmaelk-0-6122d1de-e891-46bb-bba7-5c6e13a4505e.jpg) | Kom hvidløg, chili, citrongræs og friskskrællet ingefær i en minihakker og hak det fint ud.
Varm olien på en pande, kom krydderiblandingen på panden og steg det i et par minutter. ... |
427 Kcal pr. kuvert F: 17 g, P: 46 g, K: 26 g 427 Kcal (59 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Kylling i ''kokosmælk'' Energifordeling for opskriften Kylling i ''kokosmælk''](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11003^17575^False^1110031Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 36 kr. Frisk pasta med laks og spinat i fløde | | |
![Frisk pasta med laks og spinat i fløde Frisk pasta med laks og spinat i fløde](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/12894/da/Frisk-pasta-med-laks-og-spinat-i-floede-0-f68c780d-46e2-41e4-9b6e-4c957c3ca2ae.jpg) | Tænd ovnen på 180º C varmluft/200º C alm.
Kom laksen i et ildfast fad og pres saften fra citronen over. Krydr med salt og peber. Bag laksen i ovnen i ca. 15 minutter.
Sæt en gryde vand ... |
793 Kcal pr. kuvert F: 28 g, P: 37 g, K: 100 g 3.172 Kcal (202 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Frisk pasta med laks og spinat i fløde Energifordeling for opskriften Frisk pasta med laks og spinat i fløde](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/12894^17575^False^4128941Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
|