Kuvertpris: 8 kr.
Marcipanmuffins med hvid chokolade og blåbær | | |
 | Riv marcipanen på et rivejern, og hak chokoladen groft.
Smelt smørret i en gryde ved lav varme.
Tænd ovnen på 175º C varmluft/200º C alm. ... |
304 Kcal pr. stk.
F: 15 g, P: 5 g, K: 39 g
5.477 Kcal (391 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 3 kr.
Marcipan-nougat kugler | | |
 | Rul marcipanen ud til en firkant, og skær herefter i små firkanter, så der bliver ca. 30 stk. Skær herefter nougaten i 30 små stykker. Læg et stykke nougat på hvert stykke marcipan, luk det om nougaten, og tril det til en kugle. ... |
95 Kcal pr. stk.
F: 5 g, P: 2 g, K: 10 g
2.851 Kcal (518 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 19 kr.
Margits vegetarlasagne med bulgur og gulerødder | | |
 | Pil og hak løg. Flæk chilipeber, fjern kerner og hak det. Snit bladselleri fint.
Svits halvdelen af løg sammen med chili og halvdelen af bladselleri i en gryde med lidt olie. Tilsæt hakket tomater og oregano, ... |
693 Kcal pr. kuvert
F: 33 g, P: 25 g, K: 81 g
2.773 Kcal (117 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 24 kr.
Mathias' pastaret | | |
 | Rist bacon på en tør pande, og hæld fedtet fra.
Sæt en gryde vand over, som pastaen senere skal koge i.
Pil løg og hvidløg, og hak i mindre tern. Svits det på panden med bacon, efter ... |
828 Kcal pr. kuvert
F: 23 g, P: 50 g, K: 107 g
3.311 Kcal (177 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 7 kr.
Merlins kyllingelår med paprika | | |
 | Tænd ovnen på 180º C varmluft/200º C alm. ovn.
Kom mel, paprika, salt og peber i en frysepose, og ryst til det er godt blandet sammen.
Put ... |
208 Kcal pr. stk.
F: 12 g, P: 15 g, K: 12 g
831 Kcal (223 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 24 kr.
Mexicansk chorizogryde | | |
 | Kog risene.
Hak løget i tern. Skær squashen i tern. Skær pølsen i små tern.
Varm olien i en gryde og svits løg, squash, pølse og kød til ... |
523 Kcal pr. kuvert
F: 11 g, P: 17 g, K: 91 g
1.045 Kcal (111 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 9 kr.
Mies lækre squash kage med nødder | | |
 | Pisk æggene med sukkeret. Tilsæt olivenolie, bagepulver, natron, salt, [3] spsk. vanillesukker og [2] spsk. kanel
Hak nødderne, og tilsæt disse.
Riv ... |
440 Kcal pr. kuvert
F: 32 g, P: 7 g, K: 34 g
15.842 Kcal (371 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 22 kr.
Millionbøf med kartoffelmos | | |
 | Skræl kartoflerne, og skær dem i tern. Kog herefter i en gryde i ca. 20 min. (uden salt), indtil de er møre, og kan moses.
Hak løg og svits det i en gryde ... |
572 Kcal pr. kuvert
F: 27 g, P: 34 g, K: 50 g
2.287 Kcal (89 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 19 kr.
Minestronesuppe | | |
 | Vask grønsagerne. Skær løg og gulerødder i små tern, porrer i tynde skiver, champignon i kvarte og snit hvidkålen fint. Chilipeberet flækkes, kernerne fjernes, og herefter hakkes det (mængde efter ... |
535 Kcal pr. kuvert
F: 16 g, P: 28 g, K: 75 g
2.142 Kcal (64 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 8 kr.
Minipizza på flute til madpakker | | |
 | Tænd ovnen på 180º C varmluft/200º C alm. ovn.
Halverer flutene. Smør tomatsaucen på, og krydr med salt, peber, oregano og basilikum.
Skær ... |
217 Kcal pr. stk.
F: 4 g, P: 11 g, K: 36 g
1.300 Kcal (134 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
|