Kuvertpris: 14 kr. Farsgryde med karry, æble og gulerod | | |
![Farsgryde med karry, æble og gulerod Farsgryde med karry, æble og gulerod](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11458/da/Farsgryde-med-karry%2c-aeble-og-gulerod-0-8174c74d-5601-4e9b-9636-d892f7698fbc.jpg) | Kog risene efter anvisningen på emballagen.
Pil og hak løg og hvidløg.
Skræl æble, fjern kerner og riv groft. Skræl og riv gulerødderne groft.
|
662 Kcal pr. kuvert F: 25 g, P: 33 g, K: 78 g 2.647 Kcal (142 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Farsgryde med karry, æble og gulerod Energifordeling for opskriften Farsgryde med karry, æble og gulerod](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11458^17575^False^4114581Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 3 kr. Fastelavnsboller | | |
![Fastelavnsboller Fastelavnsboller](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10058/da/Fastelavnsboller-0-6127d80a-763c-4113-ab3f-eb65cba78966.jpg) | Udrør gæren i halvdelen af mælken, som skal være lunken (ca. 37º C). Rør blødt smør, halvdelen af æggene, salt og 1/3 af sukkeret i. Rør melet i lidt efter lidt, og ælt dejen godt sammen. Stil ... |
236 Kcal pr. stk. F: 9 g, P: 5 g, K: 35 g 3.775 Kcal (279 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Fastelavnsboller Energifordeling for opskriften Fastelavnsboller](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10058^17575^False^16100581Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 5 kr. Fastelavnsboller med creme og chokolade | 10,0 Point (2) | |
![Fastelavnsboller med creme og chokolade Fastelavnsboller med creme og chokolade](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/12406/da/Fastelavnsboller-med-creme-og-chokolade-0-a615f6ef-5e84-4972-9512-561dc74a03ca.jpg) | Udrør gæren i halvdelen af mælken, som skal være lunken (ca. 37º C). Rør blødt smør, halvdelen af æggene, salt og 1/3 af sukkeret i. Rør melet i lidt efter lidt, og ælt dejen godt sammen. Stil dejen til hævning ... |
263 Kcal pr. stk. F: 10 g, P: 6 g, K: 38 g 4.211 Kcal (299 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Fastelavnsboller med creme og chokolade Energifordeling for opskriften Fastelavnsboller med creme og chokolade](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/12406^17575^False^16124061Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 4 kr. Fastelavnsboller med marcipan og nougat | | |
![Fastelavnsboller med marcipan og nougat Fastelavnsboller med marcipan og nougat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/12405/da/Fastelavnsboller-med-marcipan-og-nougat-0-75cdaf14-a869-4a72-8d07-d4e576c797fe.jpg) | Udrør gæren i mælken, som skal være lunken (ca. 37º C).
Rør [125] gram blødt smør, æg, salt og 1/3 af sukkeret i mælken. Rør melet i lidt efter lidt, og ælt dejen godt sammen.
Stil ... |
305 Kcal pr. stk. F: 12 g, P: 5 g, K: 44 g 4.877 Kcal (369 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Fastelavnsboller med marcipan og nougat Energifordeling for opskriften Fastelavnsboller med marcipan og nougat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/12405^17575^False^16124051Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 6 kr. Fastelavnsboller med nougatflødeskum | | |
![Fastelavnsboller med nougatflødeskum Fastelavnsboller med nougatflødeskum](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/12404/da/Fastelavnsboller-med-nougatfloedeskum-0-574b0177-61d0-4ef7-a819-f50d70ff6273.jpg) | Tag butterdejen ud af køleskabet, og lad den ligge på bordet 10 minutter.
Tænd ovnen på 200º C varmluft.
Rul dejen ud og udstik runde cirkler med et glas eller en anden rund genstand. ... |
323 Kcal pr. stk. F: 25 g, P: 3 g, K: 21 g 2.586 Kcal (386 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Fastelavnsboller med nougatflødeskum Energifordeling for opskriften Fastelavnsboller med nougatflødeskum](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/12404^17575^False^8124041Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 16 kr. Fattigmandsgryde med røde pølser og majs | | |
![Fattigmandsgryde med røde pølser og majs Fattigmandsgryde med røde pølser og majs](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/12023/da/Fattigmandsgryde-med-roede-poelser-og-majs-0-b96c9bda-d0b1-452e-94a1-ea4e6fe36f88.jpg) | Sæt en gryde med vand over til pastaskruerne, og tilsæt lidt salt.
Pil løget, og hak det i fine tern. Skær pølserne i skiver.
Kom olie i en gryde, og svits løgene til de er ... |
805 Kcal pr. kuvert F: 37 g, P: 31 g, K: 90 g 3.220 Kcal (181 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Fattigmandsgryde med røde pølser og majs Energifordeling for opskriften Fattigmandsgryde med røde pølser og majs](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/12023^17575^False^4120231Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 23 kr. Fedtfattig blåbær/banan smoothie | | |
![Fedtfattig blåbær/banan smoothie Fedtfattig blåbær/banan smoothie](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11129/da/Fedtfattig-blaabaerbanan-smoothie-0-c3137512-19ca-483f-92b2-e5c86311d863.jpg) | Kom banan, blåbær, mælk, vanilleis og kanel i en blender, og blend derefter indtil konsistensen er som ønsket.
Server smoothien i et højt glas. |
135 Kcal pr. kuvert F: 2 g, P: 3 g, K: 28 g 270 Kcal (67 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Fedtfattig blåbær/banan smoothie Energifordeling for opskriften Fedtfattig blåbær/banan smoothie](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11129^17575^False^2111291Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 23 kr. Fedtfattig grønsagslasagne | | |
![Fedtfattig grønsagslasagne Fedtfattig grønsagslasagne](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10835/da/Fedtfattig-groensagslasagne-0-f43224f2-7ee2-472b-8bef-12e1be0c7286.jpg) | Pil og hak løg og hvidløg. Riv gulerod, aubergine og squash på et råkostjern.
Brun kødet i en gryde. Tilsæt herefter løg, hvidløg, gulerod, aubergine og squash. Svits det hele godt igennem i ... |
576 Kcal pr. kuvert F: 16 g, P: 38 g, K: 73 g 2.304 Kcal (91 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Fedtfattig grønsagslasagne Energifordeling for opskriften Fedtfattig grønsagslasagne](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10835^17575^False^4108351Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 1 kr. Fedtfattige Banan- og kakaomuffins | | |
![Fedtfattige Banan- og kakaomuffins Fedtfattige Banan- og kakaomuffins](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10315/da/Fedtfattige-Banan--og-kakaomuffins-0-5d8d636b-e91e-4b58-b631-58049d2bd424.jpg) | Pisk æg og sukker godt sammen i en skål.
Lun appelsinjuice og kakao i en kasserolle og tilsæt vanillesukker. Rør godt rundt, således at det ikke klumper. Kom det herefter op i ... |
118 Kcal pr. stk. F: 1 g, P: 2 g, K: 25 g 2.828 Kcal (212 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Fedtfattige Banan- og kakaomuffins Energifordeling for opskriften Fedtfattige Banan- og kakaomuffins](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10315^17575^False^24103151Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 0,64 kr. Fedtfri durumboller | | |
![Fedtfri durumboller Fedtfri durumboller](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10316/da/Fedtfri-durumboller-0-b1a8ee56-5e16-488e-97da-ecd0b2e6ca7e.jpg) | Opløs gæren i lunkent vand. Kom salt, hvedemel og durumhvedemel ved ælt dejen godt. Dejen skal være let klistret.
Stil dejen til hævning et lunt sted i 1½ time.
|
134 Kcal pr. kuvert F: 1 g, P: 4 g, K: 28 g 4.818 Kcal (208 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Fedtfri durumboller Energifordeling for opskriften Fedtfri durumboller](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10316^17575^False^36103161Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
|